如何吃干百合、干百合的吃法？

食材明细：绿豆150克，枸杞适量，水适量，百合干适量，冰糖适量。

枸杞百合绿豆粥的做法步骤

1、准备材料：绿豆、百合干、枸杞、冰糖。

2、把绿豆用水淘洗干净，挑出杂质。

3、把百合干和枸杞用水洗净。

4、将三种食材连同冰糖放入电压力锅内。

5、加入适量水。

6、盖盖[52石斛网www.52shihu.com]，接通电源，选择“粥”功能。开始工作。

7、工作结束，彻底放气后打开盖子。

8、搅匀后盛出食用。

小窍门

如果用普通汤锅熬制，可以提前浸泡绿豆和百合干。

百合花如何水养？

百合有什么用途？

百合有鲜、干两种，均含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁以及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。入药用百合，尤以野生为佳，味甘微苦，性微寒，入心肺二经，更是清补之品。现代研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用，提高淋巴细胞转化率和增加液体免疫功能的活性。百合还可以抑制肿瘤的生长。将百合洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润肺，又能滋补益中。百合功擅润肺止咳、清心安神，对肺燥病症有较好的治疗作用。

孕妇咳嗽能吃百合粉吗？

可以。

在孕期要多增加营养，易消化的食物，百合，不仅能益气养血，还能促进胎儿的生长发育，对孕妇和胎儿都是极有利的，所以，怀孕期间是可以吃的。

tips：在选择上注意两点：1看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

百合炖白木耳吃什么好？

百合炖白木耳的做法

材料

主料：牛排600g，水4杯，萝卜300g，胡萝卜200g，香菇8个，鸡蛋1个，栗子10个，银杏10个佐料酱，酱油6大勺，磨的梨6大勺，白糖3大勺，切好的葱2大勺，捣好的蒜2大勺，香油1大勺，芝麻1大勺，胡椒面少量

做法

(1)把牛排切成5cm大小的块儿，泡在凉水里放血捞出来再放4杯水煮出来。将排骨的筋或脂肪去掉，并以2cm间距划出刀纹，漂去肉汤中的油。

(2)把梨去皮，磨成碎沫后做佐料酱。

(3)把熟排骨放在平锅里，放2/3佐料拌匀，再加2杯左右的肉汤，用弱火中煮至排骨烂糊。

(4)萝卜和胡萝卜切成四方形3cm大小，切除棱角放在开水里煮出，香菇泡后切成银杏叶模样。

(5)排骨煮烂糊，汤剩一点时放煮的萝卜，胡萝卜，香菇，加剩余的佐料酱和肉汤在弱火中焖出来。

(6)有润泽并入味后放上栗子和银杏。盛在碗里把鸡蛋切成丸子形或骨牌形放在上面。

百合花能加薰衣草泡水喝吗有什么功效？

我是没喝过泡百合加薰衣草我都是喝

1、百合花茶

【原料】：干百合2朵、蜂蜜10毫升

【调制】：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

【功效】：排毒、美容养颜。

2、百合金菊茶

【原料】：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克

【调制】：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟。

【用法】：代茶饮、每日一剂。

【功效】：清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

3、百合洋参茶

【原料】：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克

【调制】：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

【功效】：清热润肺、养心安神、养颜抗衰