枸杞泡茶有什么好处经常喝有副作用吗听年长的?

可以喝的,只要不是大量服用,一般不会有副作用的。有补肾作用[52石斛网www.52shihu.com],年轻人可以喝的。

黑枸杞子吃多有益吗?

常吃枸杞抗疲劳很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤,但枸杞到底具有哪些营养价值和药用功效,在食用上有什么禁忌呢?中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目、养血,增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。长期经营黑枸杞的淘宝掌柜美食梦工厂说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。

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什么人不能喝黑枸杞?

正处于感冒、发烧、发炎、腹泻的人最好不要吃黑枸杞。另外,有高血压的人,性情太急躁的人,或者平日吃了很多肉的人最好也不要吃。同时患有炎症、腹泻、高血压等疾病的人不允许吃黑枸杞。但是对于普通人来说,经常可以吃一些黑枸杞,因为黑枸杞本身就有一定的健康价值,这对每个人都很有好处。

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枸杞子菟丝子淫羊藿可以泡水喝吗?

枸杞子、菟丝子可以泡水喝,不过菟丝子最好砸碎了再泡。淫羊藿一般不泡水喝,因为特殊的炮制方法,味道比较难闻。枸杞子补肝肾、强筋骨、明目,滋阴药;菟丝子补肾明目固涩;淫羊藿补肾阳,强筋骨,祛风湿。

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回复日期:2020-07-21 热度:335