南瓜子壮阳吗？

根据您说这种情况的话，如果是一个坚果类的食物的话，这个一般情况下来说的话，它里面含有很多的心，这个的话应该来说是可以起到一个壮阳的作用的。但是您说单纯的吃这种东西的话，能起到多好的效果，这个也是不可能的。必要的情况下，还是要配合用药物进行口服治疗的。

南瓜子没有壮阳的作用。南瓜子中含有锌，男子食用含有锌的食物，可以提高男性精子的数量[52石斛网www.52shihu.com]，有一定程度的补肾作用，能够提高男性的生育能力；南瓜子还含有一种男性前列腺需要的脂肪酸，从而起到保护前列腺，预防和治疗前列腺疾病的作用，还可以预防前列腺癌的发生。但是，都不代表南瓜子有壮阳的作用。而且，南瓜子不能多吃，一次性吃太多会导致头昏。

干炒南瓜子时，炒一斤南瓜子要放多少盐啊？

南瓜子有哪些营养价值？

女人吃南瓜子的好处和坏处？

好处：南瓜子含有丰富的营养成分，如氨基酸、膳食纤维、维生素E、维生素B族、脂肪、锌元素、钙元素等。

南瓜子还具有一定的杀菌作用，可以有效地消灭人体内的寄生虫。

南瓜子富含丰富的酸性物质，可有效缓解静止性心绞痛，具一定降血压的作用，而且南瓜子富含丰富的维生素b1、维生素e，具有安定情绪，防止细胞衰老的作用，可以用来治疗失眠、脾胃虚弱、糖尿病等疾病。

女人吃南瓜子的坏处，过多的食用南瓜子会导致头晕，从而引起胸闷气短。南瓜子含有较多的脂肪，过量食用会引起发胖，还会引起恶心和上火，影响消化功能。

吃南瓜子对前列腺有什么好处？

南瓜子保护男性前列腺

美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。但有些顽固的患者因为前列腺增生过于严重的，比一般的腺体大12倍以上的，服食没什么效果，建议手术切割比较好，以免引发前列腺癌变。

南瓜子有助改善精子质量

专家指出，这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说，多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量；而从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。除瓜子外，榛子、花生等坚果含锌也比较丰富，可以在很大程度上改善精子质量。

南瓜子补肾吗？

肾虚分为阴虚和阳虚两种，主要症状是腰膝酸软，两腿无力。男性神疲乏力、精神不振、活力低下。 肾虚分为阴虚和阳虚两种，主要症状是腰膝酸软，两腿无力。男性神疲乏力、精神不振、活力低下。 肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。建议一天天吃50克左右的炒熟的南瓜子，可有效防治前列腺疾病。