红枣和枸杞子煮粥吃有什么好处吗？

枸杞子味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨内，轻身不老，耐寒暑。”容中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。红枣：健脾益胃；补气养血；养血安神；红枣含糖量较高。枸杞子、红枣，女性可常食用。

红枣枸杞鸡的做法详细介绍菜系及功效：补血食谱老人食谱补虚养身食谱营养不良食谱口味：原本味工艺：煮红枣枸杞鸡的制作材料：主料：母鸡1000克辅料：枣（干）15克，枸杞子15克调料：料酒15克，胡椒粉2克，姜10克，大葱15克，盐5克，味精1克教您红枣枸杞鸡怎么做，如何做红枣枸杞鸡才好吃1.把红枣肉、枸杞子装入备好的鸡腹内；2.放入沙锅加水及葱花、料酒、味精等调料；3.先猛火后用文火煮烂熟即可服食。小帖士-健康提示：1.补肝肾，健脾胃；2.适用于肝肾不足之头痛、健忘失眠、腰膝酸软及脾胃虚弱之不思饮食、大便溏泻、倦怠乏力等症。小帖士-食物相克：枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。紫米红枣粥的做法详细介绍菜系及功效：精品主食口味：甜味工艺：煮紫米红枣粥的制作材料：主料：粳米30克，糯米(紫)50克辅料：枣（干）20克，奶油40克调料：冰糖50克教您紫米红枣粥怎么做[52石斛网www.52shihu.com]，如何做紫米红枣粥才好吃1.紫米、粳米淘洗干净，紫米用冷水浸泡2小时，粳米浸泡半小时；2.红枣洗净去核，浸泡20分钟备用；3.将紫米、粳米、红枣放入锅内，加适量冷水，以旺火煮沸；4.再转小火慢熬45分钟，加入冰糖，继续煮；5.2分钟至冰糖溶化，最后加入鲜奶油，即可盛起食用。小帖士-食物相克：粳米：唐

红枣补血补气养颜，枸杞补肾，红色还有抗癌的作用，两样配合着经常吃会让您的精神充沛，身体健康。

陈皮红枣枸杞桂圆干能泡水喝吗有什么功效？

用上述药物泡水有滋阴养血的作用。感冒的时候不宜服用。但是主要针对女性有血虚症状的，鱼比如脸色萎黄，心悸乏力，舌质淡脉细等表现。

枸杞和红枣泡水男人可以喝吗？

男人也可以喝。

不适宜的人群：

1、高血压人群、情绪不是很稳定的人群或着平日饮食不控制大量摄取肉类导致面泛红光的人群，都不适合喝枸杞水。

2、有的人喝太多枸杞子水会导致眼睛不适，有红胀感并且感受到视力模糊等其他副作用，因为有这类感觉的人群从健康角度考虑是不宜喝枸杞子水。

作用：

1、枸杞中含有丰富的微量元素和维生素，可滋阴明目，补肝肾，增加人体免疫力，延缓人体衰老保持健康体魄。因肝血不足、肾阴亏虚而引起的眼花和夜盲症人群，可以通过常喝枸杞水来缓解情况。

2、红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。这些成分对皮肤起到提亮作用，并且能延缓衰老。

枸杞红枣水营养价值：

1、枸杞含有枸杞多糖、类胡萝卜素以及一些黄酮类的植物化学物质，目前被认为具有一定的降血糖以及降血脂的功效，对降低抗氧化以及改善免疫力也可能有一定的作用。

2、红枣富含各种维生素以及植物多糖，如黄酮类、多酚类等植物化学成分，因此对改善免疫力也能起到很好的功效。

泡红枣枸杞水喝有什么作用？

1.泡红枣枸杞水具有滋阴补肾，养血安神的作用。2.可改善失眠、多梦、心悸、胸闷、气短等症状。3.对女性月经不疼、经期腹痛、经期血块、经期延后、宫寒所引起的各种妇科炎症，产后虚弱，术后无力都有很好的缓解治疗作用。4.能抗衰老、抗氧化、清除体内自由基，祛除色斑、晒斑、黄褐斑、抑制黑色素沉淀，增加皮肤弹性，扩张血管，预防心脑血管疾病。

桂圆红枣枸杞红糖鸡蛋汤有什么功效？

桂圆红枣枸杞红糖鸡蛋汤的功效有补气养血、安神助眠、抗衰老、美容养颜、暖胃养胃、补肾滋阴、预防感冒等。但是红枣红糖鸡蛋汤也不可过多食用，以免使得胃肠功能紊乱，从而引起消化不良。

用红枣枸杞配菊花泡茶喝有什么作用？

菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，能加强健脾作用。

枸杞属于中性带温热，菊花是良性，菊花和枸杞一起泡夏天喝比较好，不容易上火，而红枣和枸杞泡在一起是滋补身体作用更好，枸杞和红枣菊花三者泡到一起可以用的，八宝茶里面不就有这几样东西吗，长期服用具有保肝，滋补身体，增强体质等好多效果

****红枣玫瑰茶***

材料：粉玫瑰5朵去核红枣2枚

作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)

饮用：每日两杯

注：只用了1个月，肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂，一举两得。

****白玫瑰茶****

材料：白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗.

做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可.

用法：代茶饮用!

功效：解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的.

长期服用，效果显著.

****金银玫瑰茶****

材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克，

做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可.

用法：代茶饮用!

功效：理气解郁，滋阴清热.适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者.

长期服用，效果显著.

****丹参杞玫瑰茶****

材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵.

做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可.

用法：代茶饮用!

功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者.

长期服用，效果显著.

****桂圆玫瑰茶****

材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵.

做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可.

用法：代茶饮用.

功效：养血滋阴，养颜润肤.调节内分泌失调.

长期服用，效果显著.

****牛奶玫瑰茶****

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升.

做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可.

用法：代茶饮用.

功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!

长期服用，效果显著.

****玫瑰乌梅去脂茶****

材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗.

做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可

用法：代茶饮用.

功效：促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品.

小小提示：此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用.

****玫瑰花茶****

材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒.

做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可.

用法：代茶饮用.

功效：气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症

的良药.长期服用，效果显著!

****玫瑰桑精茶****

材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1克，黄精1克，枸杞子10粒.

做法：将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可.

用法：代茶饮用.

功效：疏肝明目，补肾固精，调经养颜，较适用于肝肾两亏，月经不调者.

长期服用，效果显著!

****西红柿玫瑰茶****

材料：西红柿1个，嫩黄瓜1条，新鲜玫瑰花瓣12瓣，柠檬汁和蜂蜜各适量.

做法：西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤，

加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可.

用法：代茶饮用.

功效：促进皮肤的新陈代谢，色素减退，皮肤细腻白嫩!

长期服用，效果显著!

****木瓜玫瑰茶****

材料：熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴.

做法：将木瓜去皮去核，切细块，然后放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，

再加入鲜奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可.

功效：增加皮肤的弹性，平衡皮肤的酸碱度，防止皱纹，养阴润肺，

对胸部发育不良者有良效.

长期服用，效果显著!

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。