减肥吃鸡蛋清行吗？

在减肥的过程中是可以适当地吃一些鸡蛋清的，因为鸡蛋清的蛋白含量特别的高，而蛋白质可以维持细胞的正常功能，对于减肥也是有一定的好处的，并且鸡蛋清的热量也很低[52石斛网www.52shihu.com]，一般不会导致减肥者出现肥胖的情况。不过建议减肥者应该要加鸡蛋清彻底煮熟之后再食用，不然鸡蛋清里面有可能会有细菌，如果减肥者误食了，就会对肠胃造成危害。

鸡蛋壳对人体有害吗？

有可能会引起胃肠道感染（也就是说可能会拉肚子），因为鸡蛋壳很不卫生，表面寄生着很多的微生物。不过同时可以补钙，因为鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙。

鸡蛋壳

【来源】雉科动物鸡所产卵之外壳。收集蛋壳，晒干。

【性味归经】淡，平。

【功能主治】收敛制酸，补钙。用于慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡，佝偻病。

【用法用量】1～2钱，焙黄研粉服。

【摘录】《全国中草药汇编》

1．擦家具。新鲜的蛋壳在水中洗后，可得一种蛋白与水的混合溶液，用这种溶液擦玻璃或其他家具，可增加光泽。

2．洁热水瓶。热水瓶中有了污垢，可放入一把捣碎的蛋壳，加点清水，左右摇晃，可以去垢。

3．除水壶中的水垢。烧开水的水壶有一层厚厚的水垢，坚硬难除，只要用它煮上两次鸡蛋壳，即可全部去掉。

4．洗玻璃瓶。油垢不净的小颈玻璃瓶中，放一些碎蛋壳，加满水，放置1天～2天，中间可摇晃几次，油垢即自行脱落。如果油垢不严重的话，在瓶内放些碎蛋壳，加半瓶水，用手撤往瓶口，摇晃几次，即可使瓶子干净。

5．制应急小漏斗。要把油装入瓶子里，一时又找不到漏斗，可用蛋壳代替。把蛋壳洗干净，在一端打一小孔，就成为一个小漏斗了。

6．制小工艺品。完整的空蛋壳，涂上油彩可成为工艺美术品。

7．使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在睑上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。

8．治小儿软骨病。鸡蛋壳含有90％以上的碳酸钙和少许碳酸钠、磷酸氢等物质，碾成末内服，可治小儿软骨病。

9．上胃痛。将鸡蛋壳洗净打碎，放入铁锅内用文火炒黄（不能炒焦），然后碾成粉，越细越好，每天服一个鸡蛋壳的量，分2次～3次在饭前或饭后用汗水送服，对十：二指肠溃疡和胃痛、胃酸过多的患者，有止痛、制酸的效果。

10．消炎止痛。用鸡蛋壳碾成末外敷，有治疗创伤和消炎的功效。

11．治烫伤。在鸡蛋壳的里面，有一层薄薄的蛋膜。当身体的某一部位被烫伤后，可轻轻磕打一只鸡蛋，揭下蛋膜，敷在伤口上，经过10天左右，伤口就会愈合了。它的另一个优点是敷上后能止痛。

鸡蛋壳是用来干什么用的脑筋急转弯？

没有蛋壳的话蛋黄和蛋白不就跑出来了嘛...

鸡蛋可以和无花果一起吃吗？

鸡蛋和无花果可以一同食用的，但是不宜多吃。

鸡蛋是大众喜爱的食品，鲜鸡蛋所含营养丰富而全面，营养学家称之为“完全蛋白质模式”，被人们誉为“理想的营养库”。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。

一个鸡蛋所含的热量鸡蛋，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、10%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6、6%的维生素B、8%的维生素B2。

这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。

无花果，一般人群均可食用。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。

扩展资料

不能和无花果一起吃的食物有：

1、无花果不能与寒凉性食物一起吃

无花果属于天然的泻药，食用之后有较强的利水泻下功效，而寒凉性的食物带有浓郁的寒气，食用之后会明显的降低胃肠的功能，也有一定的引起腹泻的作用，两者一起食用很容易出现腹泻。

常见的寒凉性食物有：秋葵、鸭肉、小米、绿豆、黄瓜、苦瓜等。

2、无花果不宜与高糖食物一起吃

成熟后的无花果味道甘甜，含有较多的糖分，比如葡萄糖、果糖以及淀粉，食用之后也会很快增加血液中糖分，若是再和其它的高糖食物一起吃，很容易引起血糖过高，出现高血糖之症，引起肥胖。

常见的高糖食物：砂糖、糖果、糕点、蜂蜜等。

3、无花果不宜与过酸食物一起吃

无花果含有大量的植物酸，食用之后对胃肠有一定的刺激作用，而酸味的食物中也含有较多的酸，这两类食物一起吃，对胃肠的刺激过大，引起胃酸的大量分泌，轻者出现胃酸之症，严重者甚至损伤胃肠黏膜，出现胃肠炎症、胃肠溃疡。

常见的酸味食物有：猕猴桃、橘子、柚子、李子等。

人民网-科普中国-鸡蛋、牛奶含优质蛋白

人民网-科普中国-味道可口、营养丰富小小无花果其实很厉害

痛风能吃鸡蛋吗？

痛风患者可以吃鸡蛋。痛风急性发作期要低嘌呤饮食，低热量、低脂肪饮食，多饮水。高嘌呤的食物主要指：肉类，猪牛羊肉、鸡鸭鹅肉都包括；海鲜，深海鱼、贝类；含酒精的饮料，白酒、啤酒、红酒都不可以。常见的其他高嘌呤饮食还有炖肉汤、火锅汤，鸡蛋、牛奶基本上不含嘌呤，所以鸡蛋和牛奶是痛风发作期间提供蛋白质的首选食物。

痛风尿酸高能吃鸡蛋吗？

痛风患者目前检查血尿酸增高，在平时的饮食当中当然是可以吃鸡蛋的，但是要注意不要吃的过多，主要就是严格控制高嘌呤食物，动物内脏，海鲜类食物的摄入，避免烟酒的刺激，肉类食物也要适当的限制。在平时饮食尽量清淡，注意多喝水，积极的应用降尿酸的药物进行处理。将血尿酸水平控制在300以下。