赤小豆和红小豆有什么不一样啊？

1、外形

赤小豆和红豆色泽接近，但是红豆比赤小豆色泽更为鲜艳。外形上，赤小豆呈细长形，颗粒比红豆小；红豆呈圆形。

2、食疗作用

赤小豆性平，味甘、酸，能利湿消肿、解毒排脓，有助于润肠通便、降低血脂；

红豆味甘、酸，有化湿补脾之功，特别适合脾胃虚弱者食用。

3、食用方法

赤小豆质地坚硬，难以煮烂，最适合用来煲汤或煮粥。若赤小豆与粳米同煮粥，宜先把赤小豆煮烂后再加粳米。

红豆煮好后会变软，容易出沙，口感绵密，最适合用来做美味的红豆沙糖水，若加入莲子、百合，则可益气止血、强健筋骨。

参考资料：百度百科：赤小豆

百度百科：红豆

两者颜色相同，但是形状不同。红豆比较圆，赤小豆是细长的，稍扁。煮完之后，红豆会变软，但是赤小豆即便泡过之后再煮，也煮不烂，吃着比较硬。

1、红豆，又叫红饭豆，个头稍大，就是常用来做豆沙的豆子，有祛湿作用。

2、赤小豆，个头较小，有红有黑，红如朱，黑如漆[52石斛网www.52shihu.com]，有毒。有一副重要叫做瓜蒂散，里面就是利用赤小豆的毒性来催吐的。

红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、红赤豆、小豆。赤小豆和红小豆没有区别，是一样的东西。

补充

1．赤豆同鲤鱼（或鲫鱼）煮汤服食，利水消肿，治脚气甚效，兼治小儿夏日因血热而致的多发性疖肿。

2。赤豆120克，煮汤当茶饮，治水肿。

3．赤豆250克，煮粥食，可通乳。

4．赤豆微炒，水煎代茶随意饮服，治产后腹痛。

别名：红小豆、饭豆、米豆、赤豆、赤小豆、红豆

使用提示：每次30克

赤小豆知识介绍：红豆，富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。为豆科植物赤小豆或赤豆干燥成熟的种子，秋季果实成熟而未开裂时收获。主产于广东、广西、江西等地。

又称相思豆，煮熟后会变得非常柔软，而且有着不同寻常的甜味，风味相当强。红豆原产于中国，是一种一年生灌木的种子，由于具有医疗效用，所以在远东一带颇受重视，数千年来一直将它加入米饭及汤里食用。也由于它们的甜度，所以红豆在东方甜食里是一种常见的材料。赤小豆营养分析：1。赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；

2。赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；

3。赤小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

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赤小豆和红豆的区别哪种最有营养价

赤小豆适合哪些人吃赤小豆的功效？

赤小豆的功效与作用有哪些？

赤小豆的营养成分比较多，有多种维生素、蛋白质、脂肪、糖类、叶酸等成分。赤小豆可调理脾胃、增强身体免疫力、消肿利尿、治疗黄疸、哺乳期妇女多吃赤小豆，还有催乳的功效。除此之外，赤小豆还可解毒排脓、润肠通便、降血压、降血脂、减肥等作用，比较适用于大众群体食用，尤其是患有水肿的患者。

赤小豆能常吃吗？

不能常吃。

赤小豆能通利水道，故尿多、身体消瘦之人忌食。晋代名医陶弘景说赤小豆“：性逐津液，久食令人枯瘦。”

《食性本草》载赤小豆“：久食瘦人。”《本草纲目》载“：赤小豆，其性下行，久服则降令太过，津液渗泄，所以令肌瘦身重也。”故而在食用赤小豆时应当注意不能久食。

目前医药界认为，赤小豆虽然无毒，但是人们的体质各不相同，并不是所有的人都适合以赤小豆为营养品。如小孩平素吃东西较少，食欲不佳、营养欠佳、大便稀溏时，就不宜食用赤小豆。

适宜人群：

赤小豆的营养价值非常高，但也不是人人都适合吃。目前医药界认为，赤小豆虽然无毒，但是人们的体质各不相同，并不是所有的人都适合以赤小豆为营养品。

如小孩平素吃东西较少，食欲不佳、营养欠佳、大便稀溏时，就不宜食用赤小豆。如果成人体质虚弱，正服用补益作用的中药时，就不宜食用赤小豆否。

则会影响药物的疗效。另外，小儿消化功能较差，虽然体质适宜于食用赤小豆，但也不能进食太多，导致消化不良。

营养价值：

赤豆主要含蛋白质、糖类等营养成分。种子供食用，煮粥、制豆沙均可。干豆含蛋白质21-23%，脂肪0。3%，碳水化合物65%。

参考资料来源：百度百科--赤小豆

参考资料来源：百度百科--赤豆

中医里面的赤小豆的作用是什么？

【赤小豆】:又称赤豆、饭赤豆、野赤豆、红小豆、红豆。【性味】甘、酸、平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素（A、B、C）、植物皂素和铝、铜等矿物质。有利于水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻功效。多用作利尿剂，主治心脏病、肾脏性水肿，肝硬化腹水，脚气病水肿，外用于疮毒之症。并用于乳汁不通、黄疸、痢疾、肠痔下血等症。赤小豆叶有去烦热的功效。

【红小豆】:含多种营养成分，每100克红豆中含蛋白质21。7克、脂肪0。8克、碳水化合物60。7克，钙76毫克、磷386毫克、铁4。5毫克、硫胺素0。43毫克，核黄素0。16毫克、烟酸2。1毫克。红小豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。

其功用为"生津液，利小便，消胀，除肿，上吐"，并治"下痢、解酒毒，除寒热痛肿，排脓散血，而通乳汁……"，有以下几方便的食疗作用：（1）预防麻疹。红小豆和绿豆、黑豆各适量，共煮熟，晒干，与甘草同研细粉，以开水冲服。（2）治疗黄疸型肝炎。红小豆3克，苦丁香3克，麻雀粪3克，共研细面，鼻嗅。（3）治疗肾水肿。