吃江豆有什么好处？

41.豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌，可帮助消化.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质。

我们这个地方还中豇豆呢，提高机体抗病毒的作用，增进食欲，参加糖代谢的作用，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等.豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能.豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，是糖尿病人的理想食品，抑制胆碱酶活性。

3。

2，可补充机体的招牌营养素，哈哈

2，抑制胆碱酶活性，提高机体抗病毒的作用1，可补充机体的招牌营养素.豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成.豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，可帮助消化.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，增进食欲[52石斛网www.52shihu.com]，适量的碳水化合物及多种维生素。

3、微量元素等

江豆俗称角豆、姜平、带豆。豇豆分为长豇豆和饭豇豆两种。

长豇豆一般作为蔬菜食用，既可热炒，又可焯水后凉拌。

饭豇豆一般作为粮食煮粥、制作豆沙馅食用。

李时珍称“此豆可菜、可果、可谷，备用最好，乃豆中之上品”。

中医认为江豆有健脾补肾的功效，对尿频、遗精及一些妇科功能性疾病有辅助功效。

适宜于任何人。尤其是糖尿病、肾虚患者更佳。

错了，是江豆，不是豇豆，不一样的东西。江豆很面，有一扎长20厘米左右，熬粥喝的。豇豆，很长，多见的是50厘米左右，炒菜用的。

江豆能治肾虚吗？

豇豆以健脾为主，补肾效果比较小，平时可以多吃山药，栗子，猪肾.芝麻 , 牛骨髓 ,狗肉 ,羊骨 ,淡菜 ,干贝 ,鲈鱼 , 桑椹 ,芡实 ,栗子 ,胡桃等，也可以选择中医进行调理，症状严重者务必要及时就医。

新鲜江豆是什么豆？有补肾效果吗？

江豆又称长子豆，属于绿色蔬菜类食物。不可生吃，不煮熟吃容易食物中毒，没有明显的药物价值，更没有补肾作用。保持良好的心态和饮食、生活习惯，合理膳食营养，适当锻炼。祝您健康幸福！

常吃江豆水的好处？

可以补充些蛋白质！！美容养颜

江豆怎么样能放时间长点？

江豆可以放在冰箱冷藏室里面，可以保存7-10天。

只是温度要求在0-10这个范围内就好。

怎样种植江豆？

工具/原料：豆角种子、苗盘、灰土、菜地

方法/步骤：

1、先把豆角催出芽来。

2、准备好苗盘，在苗盘里先撒些灰土。

3、再在苗盘上铺一层薄薄的泥浆，把豆角种子的根朝下，插入苗盘中。

4、苗盘上再撒上一层灰土，之后把它放入苗棚里，过了半个月后，豆角苖就长出来了。

5、等它长到能移栽的时候，就用小木棍把豆角苗调出来栽到菜地里。栽苗时，先挖一个穴，把两根豆角苗一起平栽入穴中，铺好灰土固定后就可以了。