不能,最好隔一段时间再吃
不能,最好隔一段时间再吃
定期吃海鲜好处多
营养学家说,
中老年人尤其是女性应多吃海鲜,海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少,同时还能抵抗血液凝固,从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。专家们认为,孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,每周最多1—2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
生吃海鲜注意卫生专家强调,如果非要生吃海鲜,一定要注意卫生,建议最好食用前先将海鲜放在4℃环境下冷藏1—2小时,然后在淡盐水中浸泡,以达到杀菌目的。
烹调海鲜时应掌握好时间,不应蒸煮过长,否则不但影响口感,还会降低营养价值。另外还应注意,活鱼被杀死后,不宜马上蒸煮,最好过15分钟,等到鱼的肌肉变软后再做。
与其他食物的搭配禁忌
药物之间有搭配禁忌,食物也是,海鲜更不例外。吃海鲜时不宜畅饮啤酒,这样容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风。海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃,如果要吃的话至少应间隔两个小时,因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白,大大降低海鲜的营养价值。
海鲜含汞量超标的新闻最近经常见报,使很多人心里直打鼓:到底还能不能吃海鲜呢?美国的营养专家研究认为,海鲜,包括鱼、虾、蟹、贝类,仍然应该是人们日常膳食中不可缺少的部分。
营养学家瑞克·斯罗德博士在最新的《美国医学会期刊》上发表了文章。他说,中老年人尤其是女性应多吃海鲜,最好是保证每周2—3次,每次100克。海鱼中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少,同时还能抵抗血液凝固,从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。
不过,有些人确实应该少吃海鲜。海鲜的含汞量越来越高,孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜(指每周4次以上,每次100克以上),会影响胎儿和新生儿的神经系统发育,而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。专家们认为,孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,每周最多1—2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
患有痛风、关节炎和高尿酸血症的病人应少吃海鲜。因为海鲜中嘌呤含量较高,病人吃了以后容易在体内形成尿酸结晶,加重病情。此外,甲状腺功能亢进的病人应少吃海鲜,因为海鲜含碘量较高,过高的碘也会加重病情。
查看详细对于补钙的人群而言,海鲜也是不错的选择。鱼类也是含钙高手,如鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮,海带也是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克,还能够降低血脂,预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。用虾皮做汤或做馅也是日常补钙的不错选择。但是对海产品过敏的人群要注意不可因为补钙而盲目进食鱼类海鲜食物。
查看详细感冒的患者应该要谨慎地使用海鲜,海鲜当中虽然含有多种矿物质蛋白质以及氨基酸维生素,但是部分患者感冒时,如果吃海鲜太多,有可能会加重患者出现胃肠道的不适。因此吃海鲜不能吃太多。同时需要适当的多喝点温热水,多吃新鲜的蔬菜水果,可以促进疾病的恢复,必要时需要使用药物治疗。
查看详细现在人们都追求健康的饮食,都比较多元素化了,不在是单调的鸡鸭鱼肉之内的了,所以对于海鲜我们一点都不陌生了,海鲜我们都比较喜欢的一种食物,无论是怎么吃都会觉得它不仅口感鲜美,而且营养非常的丰富,最关键的是就算吃了很多也不用担心会长肉肉哦,也不用担心脂肪的堆积,吃海鲜对我们身体有哪些好处。
吃海鲜的好处:
第一,因为海鲜含有的脂肪酸比较多,可以加速我们体内血液的流动,所以可以预防我们的血液的凝固,降低我们身体的胆固醇的含量,对一些血液疾病是有很好的预防作用。
第二,因为海鲜含有的蛋白质也是非常多的,而蛋白质在我们身体是重要的组成部分,所以是我们身体的必需品,吃海鲜可以补充我们身体的蛋白质,是很有好处的。
第三,因为海鲜中含有的矿物质是非常多的,还有就是含有的微量元素也是很多的,所以吃海鲜可以补充我们平时在蔬菜或者是其他的食物中补充不到的营养。
注意事项:
吃海鲜时不宜畅饮啤酒,这样容易导致我们体内的酸水平急剧升高,这样会很容易的诱发痛风,海鲜的营养虽好,但是也不是我们所有的人都适合食用它,比如说孕妇要食用海鲜,最好是在医生的建议下,避免发生意外,另外还有人喜欢生吃海鲜,一定要关注到海鲜的卫生,当然对于海鲜过敏的朋友们们来说就尽量不要食用。
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查看详细出现了风寒感冒的情况是绝对不可以吃海鲜的,首先风寒感冒就是因为受寒所引起来的,海鲜属于凉性的食物,寒性特别强,会加重风寒感冒的症状。这个时候应该吃一些温补的食物,是比较好的,比如可以喝一些红糖生姜水,或者吃一些风热感冒颗粒,或者感冒清热颗粒,效果都是比较好的。
查看详细答:打耳洞与饮食是拉不上关系的,打耳洞的时候,只要平时注意卫生,时常消毒就好,与吃海鲜无关。
答:/>过-敏性皮炎是很常见,并且因为春天是过-敏物质最多的时候比如花粉等都是容易出现,所以是过-敏高发季节。过-敏主要是因为体内的组胺物质分泌增多,所以刺激血管扩张从,出现红肿等建议是可以使用朴*安*堂*过敏修复霜,注意避免接触过敏原,少食辛
答:细菌感冒的情况下最好不要吃海鲜,因为海鲜是属于腥发食物,这种情况下吃海鲜有可能会加重感冒的症状。而且患者对海鲜过敏,还有可能会对患者的身体健康造成更大的损害。患者一定要注意,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,可以起到一个加强抵抗力的效果,能
答:1.不能与大量维生素C同食:虾、蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷”,其本身对人体无害,但同时服用大量维生素C时,“五价砷”会转化成“三价砷”(即三氧化二砷,俗称砒霜),会导致急性砷中毒;严重者还会危及生命。 2.不能与寒凉食物同食
答:一般吃药期间是禁止吃较腥的海产品的,不过您已经吃了鱼就不要在吃药了,可能会影响药性。如果吃鱼后吃了药物,也没有太大影响,注意观察皮肤只要没有出现皮疹等过敏反应就没事的啊。不要担心。
答:1.死贝类病菌毒素多贝类本身带菌量比较高,蛋白质分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素,同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基,对人体健康(健康食品)造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久,
答:急性海鲜过敏患者应严格注意饮食,忌辛辣、海鲜等食品。既然已经确定对海鲜过敏,还是应该尽量避免食用海鲜,必要时可以使用药物治疗,如氯雷他定,也可以静脉推注葡萄糖酸钙。也有一定的效果,如果效果不明显,就需要使用地塞米松等激素治疗。慢性海鲜过敏患
答:1.海鲜煮不熟含有细菌海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此,在吃“醉蟹”、“生海胆
答:就直接泡水,20分钟就可以了,跟平时泡茶一样的。。
答:复方鸡骨草胶囊的副作用尚不明确。此药的主要功效为清利肝胆湿热,但也可有效治疗由于肝胆湿热证所致的胸部两侧不舒服,肚子上方疼痛、疲倦乏力、嘴里发苦、尿黄、舌红苔白等病症。吃药期间应该戒烟戒酒,吃清淡容易消化的食物,不能吃火锅、大蒜等食物,且不
答:
答:考虑,每次泡水用三克就可以了,长期服用容易引起成瘾,再一个就是胃肠道反应,平时注意休息,规律生活,不要过于劳累,预防受凉感冒,祝您健康。
答:一天1-3次,保持痔疮避免湿润效果最好。便后可以随时上药。此药孕妇慎用。治疗的同时,还要注意肛门的护理,具体就是坐姿时肛门悬空透气,便后肛门要用水清洗干净,熏蒸坐浴要保证足够时间。可以准备一套电动肛门护理包,里面有肛部支撑垫在坐姿时候架空肛
答:阿胶具有很好抗贫血、提高红细胞以及血红蛋白含量、还有促进造血功能的作用。一般来说最好是等产后恶露干净之后再服用阿胶,因为过早的服用可能会增加恶露的量,而且也不能一口气吃太多,不然会导致上火。
答:菜心不同的地方叫法也不同,是油菜花,花是黄色的小小的。这个黄色小花其实是可以吃的,但是要注意清洗干净。虽然能吃,但是不太好吃,吃到嘴有感觉有点发苦。友情提示:严格来说是不能吃的,因为花中含有的大量元素,有好有坏,最好不要吃为妙。特别是买的菜
答: 中药的学问很深,一般如果不是专业学习的,可能对中药以及其效用也不会有比较详细的了解,白及,中药名,为兰科植物白及的干燥块茎,每年九十月当茎叶枯萎时采挖,除去须根,洗净,置沸水中煮或蒸至无白心,晒至半干,除去外皮,晒千,用于咯血,吐血,外伤