燕窝天天吃可以吗？

燕窝是可以天天吃的，但是需要控制好用量，每天食用不宜过多，最好控制在3－4克左右为宜。燕窝是一种滋补效果非常好的补品，内含丰富的蛋白质、矿物质以及维生素。一次性食用过多，容易出现虚火旺盛的情况，造成口舌生疮[52石斛网www.52shihu.com]，牙龈肿痛的现象。每天食用少量燕窝，能够起到很好的补中益气，增强机体免疫功能功效，女性朋友还能除纹淡斑，美容养颜，起到延缓衰老的效果。

燕窝很补吗？

燕窝很补。功效：

1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。

4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。

6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。

7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。

8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。

9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。

10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。

印尼，马来西亚哪里产的燕窝更好？

一样好，只要是善良商家不造假，哪里的燕窝都一样

宝宝可以吃燕窝吗？

你好，燕窝是一种较为温和的食物，含有丰富的唾液酸和多种氨基酸，对孩子的生长发育是有好处的，并且可以促进智力发育，因此小朋友可以食用燕窝。但是要适当吃，不能食用过多，以免造成消化不良等其他不适。

燕窝什么好处？

可以春季护肺，据了解，燕之屋碗燕，一碗一盏，营养价值高，而且采用传统纯手工工艺加工制造，每碗燕窝都经过反复的挑毛、挑拣过程和反复的检查、再加上多达8层重重检测才出厂，不仅保证了每碗燕窝的含量、质量，而且还为更多的消费者带去放心心。此外，燕之屋在这里提醒大家，春暖花开时节，也是各种病菌和细菌活跃的季节，所以在饮食上还要注意卫生及个人卫生。

吃燕窝真的能对皮肤好吗？

女生们常说吃燕窝美容养颜，真的是这样吗？