白驳风可不可以吃螺旋藻？

白癜风患者在饮食和生活方面要有很多注意，一方面要配合专家的治疗，同时要自己根据医生的合理建议进行适合的饮食方案，同时要培养正常的生活作息规律。下面给您介绍一下，白癜风患者的饮食方面的注意事项：饮食与忌口：不可偏食，多食一些富含酪氨酸的物质，如瘦肉中 的牛肉，兔肉，猪肉，鸡蛋及动物内脏，肝，肾等。牛奶，新鲜的蔬菜，黄豆，扁豆，黑豆，花生，黑芝麻[52石斛网www.52shihu.com]，黑木耳，干果，核桃等，忌口是一个重要环节，对富含维生素C的水果如 橘子，橙子，柚子，山楂，葡萄，猕猴桃，草莓等应尽量不吃。刺激性的食物不吃如 辣椒，生姜，生葱 生蒜，酒和发物不吃 海鱼，虾蟹，羊肉，狗肉等。祝您早日康复！

螺旋藻哪个时间服用最好？

螺旋藻最好是空腹的时候；

螺旋藻片应在饭前zhi1小时左dao右(吃时最好嚼碎吸收会快一内些容)。

螺旋藻粉冲服可以饭前半小时。

如想达到减肥作用：螺旋藻减肥每餐之前吃一次。

最好要在饭前30分钟到1个小时服用。其他的话，并无时间要求。

值得选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

螺旋藻怎么吃有禁忌人群吗？

吃中国的银杏螺旋藻比较好

天然螺旋藻精片什么样的人不能吃？

丽江的螺旋藻有很多牌子，什么绿a，绿矿什么的。首先您要搞清楚螺旋藻是什么，有什麽营养价值。螺旋藻只是保健品，不是什么药物，并不能治疗什么病。螺旋藻如此出名，其原因是，螺旋藻所含的成风与人体所需的的各种蛋白，高低量元素十分相符。而且人体所需的量和螺旋藻所含的成分比例很相符（暂时是认为最适合食用的东西）。这么说吧，假使您每天把螺旋藻顶替日常三餐来吃（当然，是未经深加工的螺旋藻）也能满足您的每日营养所需，而且还很健康。现代人们的常见慢性疾病大多是因个人的饮食习惯而起（一般都是某些元素或物质摄入过多，或者某些元素或物质摄入过少引起的，比如，肝，肾，胰腺，心脑血管的病变）。当然，现今世界4大螺旋藻产地只有丽江程海还能生产螺旋藻（其它大多是因为污染和当地政府的保护措施），所以基本没人能把螺旋藻当日常食品来食用。现在人们服用螺旋藻片剂或者饮品都只是补充少量人体所需元素和氨基酸，特别是微量元素，以提高自身免疫力。螺旋藻不是神药，只是一种健康的保健品，并不能食用后有立竿见影的效果，还是需要长期食用才可能有所表现的。如今中国人大肆购买螺旋藻片剂大多只是盲目跟风，或者给自己不健康的饮食生活习惯买一个心理安慰。现在厂家所生产的螺旋藻商品或多或少的添加或者去除了部分营养元素。。目的么。。。。检验报告上能让某些含量值达标或者略高，让某些不该出现的元素含量很低或者没有。

总之一句话，服用螺旋藻只是为了补充某些微量元素以提高点人体免疫力，仅此而已。

————————看我手打那么多字，您不是不是说不过去了？（此为个人意见，仅供参考）

螺旋藻的功效有哪些呢？

螺旋藻的功效比较多，一是降低血脂，从而可以降低机体高血压和预防心血管疾病和心脏病等；二是提高机体的抵抗力，因为螺旋藻中含有比较多的多糖和生理性活性物质，能够促进机体免疫力的增长等。

螺旋藻有什么营养？

数百年前非洲一些部落就将螺旋藻制成藻饼食用。近几十年来，科学家发现螺旋藻是人类迄今为止所发现的最优秀的纯天然蛋白质食品源，并且是蛋白质含量高达60～70%，相当于小麦的6倍，猪肉的4倍，鱼肉的3倍，鸡蛋的5倍，干酪的2.4倍，且消化吸收率高达95%以上。其特有的藻蓝蛋白，能够提高淋巴细胞活性，增强人体免疫力，因此对胃肠疾病及肝病患者康复具有特殊意义。其中维生素及矿物质含量极为丰富，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、维生素K等，并含锌、铁、钾、钙、镁、磷、硒、碘等微量元素，其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致，最容易被人体吸收，能快速改善小孩厌食症，提高食欲。其类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍，是铁含量最丰富的食物，因此，螺旋藻对防治贫血有积极意义。

含有大量的γ-亚麻酸，这是一种人体必需的不饱和脂肪酸，是健脑益智、清除血脂、调节血压、降低胆固醇的理想物质。螺旋藻中的螺旋藻多糖具有抗辐射损伤和改善放、化疗引起的副反应作用，因此对肿瘤患者是食疗佳品。螺旋藻中叶绿素含量极为丰富，是普通蔬菜含量的10倍以上，对促进人体消化，中和血液中毒素及改善过敏体质，消除内脏炎症等都有积极作用。螺旋藻中脂肪含量只有5%，且不含胆固醇，可使人体在补充必要蛋白时避免摄入过多热量。

经国内外大量科研试验证明，螺旋藻在降低胆固醇和血脂，抗癌，减肥，养胃护胃，治疗贫血及微量元素缺乏，护肝，增进免疫，调整代谢机能等方面都有积极作用，被联合国粮农组织和联合国世界食品协会推荐为“二十一世纪最理想的食品”。