喝薄荷水有什么好处？

薄荷具有疏散风热、利咽开音、清热解毒、明目退翳、醒脑开窍的作用，因此喝薄荷水就有以下几点好处：1.用于改善因外感风热而导致的头目胀痛、恶风发热、咳嗽咳、口干咽燥、声音沙哑等症状；2.可以改善因过敏而导致荨麻疹、湿疹以及小儿脸上风疹瘙痒等症状；3.还可以用于改善精神倦怠、犯困嗜睡以及因肝气瘀滞所导致的胸胁胀痛、月经不调。

运动后喝薄荷水能有效缓解疲劳

运动可以帮助我们有效强身健体，也可以帮助女人们有效的减肥瘦身，所以现在很多人都把运动纳入了自己的计划当中，在运动后感觉疲劳的话可以喝些薄荷水来缓解。

薄荷为辛凉类解表药，具有消风散热的作用，运动后喝薄荷水，还能帮助身体加速新陈代谢，排除废料和毒素。

薄荷在药店或超市都能买到，健身前煮制好薄荷水，晾成凉水，随身带上一瓶，健身后喝上几口，会有一股清凉和宁静的感觉从心底透出来[52石斛网www.52shihu.com]，好像给自己的食道和胃洗了个温水澡，从里到外，都轻松自在。如果再在薄荷水里加入红茶，更可清心宁神、恢复精神，让运动过后紧张的神经慢慢地舒缓放松下来。

如果再在薄荷里加入红茶，健身后喝薄荷茶，更可清心宁神、恢复精神，让运动过后紧张的神经慢慢地舒缓放松下来。

现在，我们知道在运动后喝薄荷水能有效缓解疲劳了，薄荷水在我们的生活中很常见，在商店里一般都买得到，喜欢运动的朋友不妨在运动后喝些薄荷水，以帮助自己更快缓解疲劳感。

薄荷的作用主要是什么呢？

用薄荷可以治疗很多疾病。可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感。也常用于制作料理或甜点，以去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，用以提味;也可做成消炎消肿的润肤水。

炉甘石薄荷脑洗剂是什么药吗？

炉甘石薄荷脑洗剂是主治消炎止痒的一种处方，炉甘石薄荷脑洗剂俗称“热痱水”，摇匀了，用棉签沾些涂在痱子上，没过多久痱子就蔫了，也不痒。外搽扑粉或痱子粉或炉甘石洗剂或中药六一散，有消炎止痒作用。炉甘石薄荷脑洗剂具有抗过敏清凉作用，通常是涂抹于患处揉搓十数分钟。建议按照说明书的情况及适应症进行治疗，不可自行擅自应用，3次即可，不必过于频繁。

薄荷可以治感冒吗？

薄荷可以治疗感冒。薄荷气味清爽，能疏风散热，清利头目，让人神清气爽。薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。

薄荷能吃吗？

能吃。薄荷，又叫番薄荷、苏薄荷，为唇形科多年宿根性草本植物，喜好温暖湿润环境。薄荷以全草入药，亦可食用，薄荷粥：鲜薄荷30克或干品15克，清水1升，用中火煎成约0。5升，冷却后捞出薄荷留汁。用150克梗米煮粥，待粥将成时，加入薄荷汤及少许冰糖，煮沸即可。

糖尿病能吃薄荷吗、有没有好处？

如果是单纯的薄荷可以吃，薄荷糖就不能吃。一定少吃甜食少吃甜食，多运动，定餐定量。可以吃黄瓜，西红柿，黄豆，绿豆等。注意监测血糖，如果通过饮食无法控制需要用药控制（例如二甲双胍瑞格列奈等使用前看好药物说明书）甚至使用胰岛素。血糖必须控制好，早期虽然没什么症状，但是到后期出现并发症都很棘手。