何为寒性热性体质有什么表现？

准确的说法应该为实热体质，中医学中与热相关的体质类型有湿热型、虚热型、湿热型，便秘、出汗多、口臭都是实热体质的常见表现，还可用口干、口疮、口苦等表现。实热体质没有显著的不适症状不急于调理，但是出现便秘，发热、汗出等症状需要用药调治，可以用栀子金花丸、牛黄清胃丸等中成药调理。

热性体质指的是阴虚的体质，患者常感到五心烦热、容易出汗、身形消瘦。寒性体质是由于肺腑功能失调，寒气由体内生出所产生的病症，常表现为阳虚的症状，患者常出现怕冷、面色苍白、痛经等症状。

寒热性体质是中医的一种划分方法[52石斛网www.52shihu.com]，寒性体质的人身体产热较少，可能会出现面色苍白、手脚冰凉等情况。热性体质的人通常是由于身体代谢旺盛所导致的，患者常手脚出汗、小便赤黄、喜食冷饮等症状。

寒性体质的人平素饮食调理宜多吃令身体温暖的食物：①粮食类的面粉、高粱、糯米等；②肉类的羊肉、鸡肉、狗肉、公鸡等；③菜类的韭菜、芥菜、香菜、南瓜等；坚果类的核桃、松子、腰果、花生；④水果类的龙眼、花生、大枣、核桃、桑椹等热性体质者的可以吃点寒性食物1.蔬菜和调味品：苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、豆豉。2.水果和干果：桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉。3.鱼肉类：黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊

热性体质的特征是：喜欢吃冰凉的东西或饮料，喜爱喝水但仍觉口干舌燥；脸色通红、面红耳赤，脾气差且容易心烦气躁，全身经常发热又怕热，经常便秘或粪便干燥，尿夜较少且偏黄。 适合喝寒凉属性的茶材，如人参须、西洋参、决明子、苦茶、菊花、薄荷、仙草、绿豆、薏仁、大麦、小麦、小米、杨桃、香蕉、奇异果、草莓 、梨子、葡萄柚、樱桃、绿茶等；不适合喝温热、辛辣刺激属性的茶材，如姜、桂圆、肉桂等。寒性体质的表现与之相反的

黑枸杞适合什么体质的人吃？

黑枸杞的适用人群

1、如果您本身有眼睛干燥、经常专注于学习或者工作没有办法让自己的眼睛得到休息或者视力下降等等问题，那么，这个时候服用它效果比较理想。

2、平时饮食不过来或者经常吃烧烤、油炸食物的人群可以服用黑枸杞来帮助改善。

3、本身体质比较虚弱、抵抗力不好或者免疫力不好的人群每天坚持服用一点，长期坚持就能够保证改善问题。

4、要是您平时经常使用电脑、熬夜或者经常用，可以通过服用黑枸杞来改善问题。

5、要是您因为工作或者其他原因不得不长期接受紫外线等等辐射也可以服用它。

6、被皮肤粗糙、肤色不好、皮肤松弛、皮肤没有弹性或者皮肤皱纹多等等问题困扰的女性可以服用它。

什么体质适合吃阿胶？

阿胶具有补血止血、滋阴润燥的功效，一般适合于阴虚、血虚以及月经淋漓不尽的病人吃，患者如果有头晕目眩、心悸失眠、面色萎黄、便血尿血、咳血吐血、女性出现月经淋漓不尽或量过多等，这些人服用阿胶之后，可以有效的改善症状。

体质虚寒能用远志泡水喝吗？

可以的的，若食欲不振，加陈皮、焦山楂、神曲；口泛清涎，加山药、乌药；倦怠乏力，加黄芪、党参；面黄唇淡，加当归、川芎；肢冷便溏，加附子 。

气虚血淤的体质怎么调理？

治疗以补中益气丸合并桃红四物汤加减治疗。气虚血瘀证气虚血瘀证，是指既有气虚之象，同时又兼有血瘀的证候。多因久病气虚，运血无力而逐渐形成瘀血内停所致。【临床表现】面色淡白或晦滞，身倦乏力，少气懒言，疼痛如刺，常见于胸胁，痛处不移，拒按，舌淡暗或有紫斑，脉沉涩。【证候分析】本证虚中夹实，以气虚和血瘀的征候表现为辩证要点。面色谈白，身倦乏力，少气懒言，为气虚之症。气虚运血无力，血行缓慢，终致瘀阻络脉，故面色晦滞。血行瘀阻，不通则痛，故疼痛如刺，拒按不移。临床以心肝病变为多见，故疼痛出现在胸胁部位。气虚舌淡，血瘀紫暗，沉脉主里，涩脉主瘀，是为气虚血瘀证的常见舌脉。

湿热体质该如何调理？

少食辛辣刺激的食物、瓜果、戒烟酒，饮食清淡。