火龙果有哪些作用？

火龙果的营养确实丰富，而这些营养具有排毒、解毒的功效，火龙果中富含白蛋白，白蛋白可自动与人体内的重金属毒素结合，并将其排出体外，有排毒、解毒的作用，还对胃壁有一定的保护作用。

火龙果在食用后作用是非常多的[52石斛网www.52shihu.com]，因为火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。

一岁宝宝吃红心火龙果，拉出柏油状黑色大便，正常吗？

火龙果红黄蜘蛛什么特征？

除草切勿伤根，栽行的草宜拔不宜锄，一年生的小杂草有也无妨，要根除的是恶性杂草、茅草，特别是要除净攀爬缠绕性的杂草。

有割草机械，定期割剪（不必挖根），将割下杂草铺于行两侧最利于火龙果根的生长。

火龙果在什么地方生长？

1、产地：原产是美洲至南美洲北部的加哥斯达黎、危地马拉、巴拿马、厄瓜多尔、古巴、哥伦比亚等地。后传入越南、泰国等东南亚国家和中国的台湾省，中国大陆的海南、广西、广东、福建、云南等省区。

2、环境：火龙果为热带、亚热带水果，喜光耐阴、耐热耐旱、喜肥耐瘠，在温暖湿润、光线充足的环境下生长。

食用价值

火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长。

每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55～0.65毫克和大量花青素（红肉果品种最丰）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。  

火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。

火龙果具有极高的食用价值，但也不是百无禁忌，需要注意：

1、火龙果果肉的葡萄糖不甜，但其糖分却比一般水果的要高一些，糖尿病人不宜食用。

2、火龙果属凉性水果，女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食，而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

3、火龙果不宜于牛奶同食。火龙果中富含维生素C，牛奶中蛋白质含量丰富，一起吃会产生蛋白质沉降，会引起不适，建议间隔半个小时以上，分开食用。

火龙果的好处是什么？

1.可以抗氧化、抗自由基、抗衰老，还能抑制脑细胞变性，预防老年痴呆。2.火龙果含有植物白蛋白，它会与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，起到解毒的作用。白蛋白对胃壁有保护作用。3.火龙果含有抗氧化剂，能消除人体自由基，可以美白皮肤。4.可以减肥，降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。5.可以预防便秘，增加骨质密度等。

火龙果怎么吃？

本品为低能果品，具有清热、护胃、助消化、润肠通便的功效，含多种维生素及膳食纤维，尤其适合某些便秘、贫血、口角炎等人群食用。吃火龙果最简单的方法就是去掉外皮，直接食用，也可以沾上蜂蜜吃，火龙果属于寒性水果，建议经期少吃，有些脾胃虚弱的人或有腹泻的人也不要多吃，还可以榨汁，一般建议饭后一小时服用。