薏米黑豆莲子山药大米粥吃了对身体有危害吗？

这个一般是可以放的，这个八宝粥就是这样做的，您说的这些材料，就是八宝粥的，所以就不需要要担心了能吃您把味道调一下[52石斛网www.52shihu.com]，这个就是八宝粥了，可以达到健脾胃的效果的，也可以达到养胃的效果，也不要多吃吃多了胃酸高。