月经期间可以喝阿胶红糖？

在月经期间是可以喝阿胶红糖的，对月经不会造成太大的影响，而且阿胶还具有补血益气的功效，能够补充身体所需要的一些物质。在月经期间由于身体比较的虚弱，这个时候饮食方面要注意，应该选择清淡有营养的食物，对于寒凉性的食物不要吃。同时还要做好私处的卫生清洁工作。

月经期间可以少量的喝阿胶红糖，阿胶可以有补气养血的作用，同时红糖里面也含有铁[52石斛网www.52shihu.com]，也可以活血化瘀，所以在月经期间适当的喝阿胶红糖，也有助于缓解经期腹痛的症状，同时也有助于补充经期所丢失的铁，有助于预防缺铁性的贫血，但在这个期间并不建议多喝，以免也会导致月经量增多。

如何蒸阿胶？

需要提前准备好的材料包括：阿胶110g、熟黑芝麻140g、核桃仁70g、红枣100g、枸杞50g、冰糖粉90g、黄酒150g。

1、第一步把阿胶片敲成小块。

2、用破壁机将其打成粉。

3、盆中倒入阿胶粉和黄酒搅拌均匀，覆盖保鲜膜浸泡1小时。

4、核桃仁瓣成小块炒熟。

5、枸杞用水冲洗干净，用厨房纸将水吸干。

6、阿胶泡好后倒入冰糖粉搅拌均匀，用保鲜膜封口。

7、蒸锅内放入足量的水，水开后放入处理好的阿胶。

8、然后放入枸杞、核桃仁、红枣、黑芝麻充分搅拌均匀，蒸40分钟。

9、蒸好后放入容器中，压平进行冷却。

10、将凝固变硬的阿胶膏取出，脱模后切片。

11、这样就完成了。

阿胶糕是什么？

本品是以阿胶(即驴皮)为主要原料，添加黑芝麻、枸杞、冰糖、黄酒、红枣、桂圆、核桃仁等辅料制成的药食两用食品，中医认为本品具有益气养血、固本培元、缓解经期疼痛等功效，常用于某些女性患者，如体质虚弱、贫血、痛经等，但因有消化系统疾病，脾胃虚弱、大便溏等病人应慎用，应在药师或药师指导下使用。

女人吃阿胶的好处？

女人吃阿胶有补血养血的作用，如果坚持的使用而且还能起到调节妇女的月经不调对冬天手脚冰凉的状况有一定的改善效果。而且阿胶含有非常丰富的蛋白质和胶原蛋白等营养物质，能够增强身体的抵抗力和免疫力，所以阿胶是可以长期少量服用的。

轻度贫血可否服用阿胶补血？

轻度贫血是可以服用阿胶补血颗粒的，阿胶补血颗粒补血补气，但建议是在医生指导下服用。有贫血的患者建议用铁锅炒菜，平时要注意及时补充营养，多吃一些补血的食物，如猪肝、瘦肉、猪血、红枣、牛肉、菠菜等食物，不要吃辛辣刺激性的食物，如炸鱼、油条、烧烤、麻辣烫、辣椒、白酒等食物，不要熬夜，保证充足的睡眠。

什么样的女人可以吃阿胶呢？

气血不足，月经不调，身体虚弱，面色萎黄，睡眠不好。

具有以上病症的女性可以尝试服用阿胶膏