菠菜和猪肝和鸡蛋能一起吃吗？

菠菜猪肝鸡蛋可以一齐煮，一起煮了食用不会对身体造成伤害。

菠菜相克食物如下：

菠菜与黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

菠菜与豆腐：菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收

菠菜与牛奶：同食会引起痢疾

扩展资料

菠菜（ L.）又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物。植物高可达1米，根圆锥状，带红色，较少为白色，叶戟形至卵形，鲜绿色，全缘或有少数牙齿状裂片。菠菜的种类很多[52石斛网www.52shihu.com]，按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。

菠菜原产伊朗，中国普遍栽培，为极常见的蔬菜之一。

菠菜吃之前用热水烫一下，否则含有草酸等物质，影响钙质吸收。

鸡蛋，女人每天一颗为宜。任何食物吃多都会有副作用的。适量，全面最好。

可以食疗贫血一般是缺铁性的含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品.