豆油和棉油如何鉴别?

什么是好油?判断标准不是看颜色,因为油脂的精炼技术足以把几乎所有的植物油变得清澈透明,把地沟油和价格昂贵的食用油放在一起,颜色基本一样。好油只有一个标准,就是看成分和成分比例。食用油的基本成分就是四种十八碳酸,硬脂酸(十八碳饱和脂肪酸)、油酸(十八碳单不饱和脂肪酸)、亚油酸(十八碳双不饱和脂肪酸)、α-亚麻酸(十八碳三不饱和脂肪酸)。饱和的脂肪酸和单不饱和的十八碳酸人体可以自身合成,比例小,占食用油的10%左右即可;双不饱和脂肪酸和三不饱和脂肪酸是人体不能自身合成,只能靠食物提供的机体重要营养核素,叫做必需脂肪酸,两种必需脂肪酸比例应根据不同人群调控在α-亚麻酸:亚油酸=1:10的范围之内,二者占油的比例大于50%。这种同时含有两种必需脂肪酸且比例合适的植物油就是好油。

可惜,天然植物油中除了核桃油基本符合要求外,其它的油都有缺憾,不是亚油酸多就是α-亚麻酸多,比如,红花籽油中亚油酸含量高达80%,不含α-亚麻酸,胡麻籽油含α-亚麻酸在50%以上,亚油酸在20左右,比例倒置,若长期单独食用红花籽油或胡麻籽油,容易引发阻塞性或出血性心脑血管疾病,也就是说,它们虽然都是营养价值极高的植物油,又不能让人放心大胆地长期食用。札郎孜红花双亚食用油是在分子水平上考察了必需脂肪酸的作用,选择红花籽油和胡麻籽油作原料油,通过动物实验筛选二者比例范围,供特殊人群、亚健康人群、普通人群选择不同比例的双亚食用油作为餐桌用油,调整血脂和增强智力发育。

棉籽油常识棉籽油(俗称:卫生油)是从棉花加工厂副产物棉籽中生产出来的。棉籽油中含有的棉酚,必须经过精炼后才能去除,否则会造成棉酚中毒。市场上流通的食用棉籽油是指精炼棉籽油,又称棉清油,俗称卫生油,属半干性油,以毛棉油为原料经过精炼工艺制成的。油为浅黄色,透明无毒,在寒冷条件下容易析出结晶,呈部分白色凝固体。棉籽油中主要脂肪酸组成:油酸14.7%~21.7%,亚油酸46.7%~58.2%,棕榈酸21.4%~26.4%,硬脂酸2.1%~3.3%等,含不饱和脂肪酸较多,易为人体消化吸收,维生素和胡萝卜素含量较高,是一种营养价值较高的食用油。在食品工业中有广泛用途。烟点、燃点较高,炸出的食品金黄、坚挺,能给食品增添独特的香味。抗氧化性能好,制成的色拉油能保持新鲜,储存不易变质。氢化后制成的人造奶油和起酥油,油腻滑润,没有加氢的异味。在工业上还可用于制香皂、化妆品、甘油润滑剂.豆油的燃点依其类型不同而异:油脂名称烟点/℃闪点/℃燃点/℃豆油(压榨油粗制)豆油(萃取油粗制)豆油(精制)查看原帖>>

可以用加热来鉴别[52石斛网www.52shihu.com],豆油颜色保持不变,而棉油颜色略微变浅。同时,豆油烟点在220摄氏度,而棉油的烟点发生在240摄氏度。

大豆油取自大豆种子,大豆油是世界上产量最多的油脂。大豆油的颜色因大豆种皮及大豆的品种不同而异。一般为淡黄、略绿、深褐色等。精炼过的大豆油为淡黄色。

棉籽油即是以棉花籽榨的油,分为压榨棉籽油、浸出棉籽油、转基因棉籽油、棉籽原油、成品棉籽油几种。颜色较其它油深红,精炼后可供人食用,含有大量人体必需的脂肪酸,最宜与动物脂肪混合食用。但食用粗制棉籽油可造成生精细胞损害,导致无精不育。

烟点这个指标和食用油的提炼纯度是有关系的,其中包含的维生素、微量元素等会有差异导致烟点不同。至于凝固温度,两者的饱和脂肪酸含量差距不大,也很难比较明显的分辨出两者的差异。做食用油的常见方法是根据两种油的氧化速度来分辨的。大豆油的不稳定性导致了其极容易氧化的特点,棉籽油则具有无法去除的棉酚残留。查看原帖>>

选择原料的第一原则是尽量不和人类争食,想办法把人不吃的或不想吃的东西变成好东西。可考虑别的油比如棕榈油,或着专业公司的油粉(他们可舍不得添加昂贵的豆油或棉油)。查看原帖>>

烟点这个指标和食用油的提炼纯度是有关系的,其中包含的维生素、微量元素等会有差异导致烟点不同。至于凝固温度,两者的饱和脂肪酸含量差距不大,也很难比较明显的分辨出两者的差异。做食用油的常见方法是根据两种油的氧化速度来分辨的。大豆油的不稳定性导致了其极容易氧化的特点,棉籽油则具有无法去除的棉酚残留。

选择原料的第一原则是尽量不和人类争食,想办法把人不吃的或不想吃的东西变成好东西。可考虑别的油比如棕榈油,或着专业公司的油粉(他们可舍不得添加昂贵的豆油或棉油)。

什么是好油?判断标准不是看颜色,因为油脂的精炼技术足以把几乎所有的植物油变得清澈透明,把地沟油和价格昂贵的食用油放在一起,颜色基本一样。好油只有一个标准,就是看成分和成分比例。食用油的基本成分就是四种十八碳酸,硬脂酸(十八碳饱和脂肪酸)、油酸(十八碳单不饱和脂肪酸)、亚油酸(十八碳双不饱和脂肪酸)、α-亚麻酸(十八碳三不饱和脂肪酸)。饱和的脂肪酸和单不饱和的十八碳酸人体可以自身合成,比例小,占食用油的10%左右即可;双不饱和脂肪酸和三不饱和脂肪酸是人体不能自身合成,只能靠食物提供的机体重要营养核素,叫做必需脂肪酸,两种必需脂肪酸比例应根据不同人群调控在α-亚麻酸:亚油酸=1:10的范围之内,二者占油的比例大于50%。这种同时含有两种必需脂肪酸且比例合适的植物油就是好油。可惜,天然植物油中除了核桃油基本符合要求外,其它的油都有缺憾,不是亚油酸多就是α-亚麻酸多,比如,红花籽油中亚油酸含量高达80%,不含α-亚麻酸,胡麻籽油含α-亚麻酸在50%以上,亚油酸在20左右,比例倒置,若长期单独食用红花籽油或胡麻籽油,容易引发阻塞性或出血性心脑血管疾病,也就是说,它们虽然都是营养价值极高的植物油,又不能让人放心大胆地长期食用。札郎孜红花双亚食用油是在分子水平上考察了必需脂肪酸的作用,选择红花籽油和胡麻籽油作原料油,通过动物实验筛选二者比例范围,供特殊人群、亚健康人群、普通人群选择不同比例的双亚食用油作为餐桌用油,调整血脂和增强智力发育。

回复日期:2020-08-20 热度:1118