一、胀气:黄豆在消化吸收过程中会产生过多的气体,造成腹胀,因此有消化功能不良、慢性消化道疾病的人应尽量少吃。
二、可能引起缺碘:黄豆吃多了会流失掉体内较多的碘。
三、加重肾脏负担:过量食用黄豆会使您的蛋白质过多,增大肾脏的负担。尤其老年人吃黄豆要适量,不可贪多
一、胀气:黄豆在消化吸收过程中会产生过多的气体,造成腹胀,因此有消化功能不良、慢性消化道疾病的人应尽量少吃。
二、可能引起缺碘:黄豆吃多了会流失掉体内较多的碘。
三、加重肾脏负担:过量食用黄豆会使您的蛋白质过多,增大肾脏的负担。尤其老年人吃黄豆要适量,不可贪多
一、胀气:黄豆在消化吸收过程中会产生过多的气体,造成腹胀,因此有消化功能不良、慢性消化道疾病的人应尽量少吃。
二、可能引起缺碘:黄豆吃多了会流失掉体内较多的碘。
三、加重肾脏负担:过量食用黄豆会使您的蛋白质过多,增大肾脏的负担。尤其老年人吃黄豆要适量,不可贪多。
扩展资料;
黄豆的好处
1、提升免疫:大豆含植物性蛋白质,有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白,可避免吃肉胆固醇升高的问题。
2、预防癌症:黄豆含有蛋白酶抑制素,美国纽约大学研究员实验发现,它可以抑制多种癌症,对乳腺癌的抑制效果最为明显。
3、降糖,降脂:大豆中含有一种抑胰酶的物质,对糖尿病有治疗效果。大豆所含的皂甙有明显的降血脂作用,同时,可抑制体重增加,减少血清、肝中脂质含量和脂肪含量。
4、预防耳聋:补充铁质可以扩张微血管,软化红血球[52石斛网www.52shihu.com],保证耳部的血液供应,可以有效防止听力减退。黄豆中铁和锌的含量较其他食物高很多,对预防老年人耳聋有一定作用。
百度百科黄豆的营养价值最丰富,素有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。但有研究显示认为:男性还是少吃黄豆制品为好。在整个生长发育阶段,男性摄入雌性激素量的多少,会直接影响到未来精子的质量和生育能力,过量的雌性激素摄入甚至可能导致男性在晚年出现睾丸癌。研究已明确显示,男性食用的黄豆越多,精子的质量也会相应降低,特别是那些在生育方面已经有问题的男性,最好不要吃太多的黄豆。喜素食的男性应该格外注意,日常进食不应以黄豆制品为主,以免摄入过量雌性激素。男性还应该注意多食用新鲜食品,少吃加工食品。因为许多肉类的加工食品(如香肠、罐头等)中其实都添有一定量的黄豆,也就是黄豆蛋白,虽然这样可以降低生产成本,但却容易让那些不太适合长期食用黄豆者摄入雌性激素。常吃黄豆的十大惊人好处1.提升免疫2.让头脑聪明3.健器官4.提高精力5.美白护肤6.预防癌症7.阻止氧化8.降低血脂
大豆含有植物蛋白,食用黄豆可提高免疫力,黄豆中含有大豆卵磷脂,可增强人体各组织器官功能,还可改善脂质硬化,黄豆内还含有大豆异黄酮,可延缓皮肤老化,防止氧化,并可降低血脂,预防癌症。
查看详细黑豆性平、味甘;归脾、肾经;
具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;
用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。
大豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。黄豆还能抗菌消炎,对咽炎、结膜炎、口腔炎、菌痢、肠炎有效。
黄豆和黑豆都是对人体健康有好处的,而如果是每天早晨喝一点不会使人变胖,反而对健康是很有好处的。
查看详细主料:黄豆200g
辅料:花椒适量、八角适量、香叶适量、陈皮适量、鸡精适量、生抽适量
步骤:
1、黄豆泡发好待用。
2、把黄豆放入炖锅中。
3、备好香料待用。
4、把备好的香料放入一个无纺棉袋子中。
5、备好料酒适量待用。
6、备好生抽适量待用。
7、把料包放入炖锅中。
8、再把料酒、生抽倒入炖锅中。
9、再兑入少许清水。
10、放入炖锅中,盖上盖子,打开电源,炖2-2.5小时即可。
11、盛出就可以享用啦。
查看详细可以的,但不要放太多
查看详细黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些。区别在于,黄豆浆中含有少量胡萝卜素,而黑豆浆中含有叶绿素和黑色素,这些物质都是有利于健康的。黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高,清火、利水、抗氧化等方面的作用更强,故而喝黑豆浆更好。
查看详细答:看来您是在期待泡的黄豆发芽,结果不仅没发芽,还长黑点了呢……其实,让黄豆发芽,不能完全泡在水里,而是打湿,畅露在空气里。您可以找个杯子,斜制一根冰棒棍,在杯底,水与空气交界处,和冰棒棍顶部,分别固定三颗黄豆来观察。相同的是温度和黄豆,不同的
答:黄豆对许多疾病都有一定的辅助治疗作用。中医认为黄豆味甘,性平,不温不燥;能健脾利湿,益血补虚,解毒。对于脾胃虚弱者,消瘦少食者,或湿痹拘挛、水肿、小便不利者皆有良好的疗效。
答:黄豆的主要功效具有养颜,护肤,利水,健脾,解毒,防癌,改善血液等等,黄豆富含有蛋白质和多种矿物元素,黄豆的营养非常全面,它对皮肤的保健有很好的效果,黑豆的功效具有健脾,活血,利水等,黑豆中有异黄酮和卵磷脂两种营养,具有抗动脉硬化降低胆固醇的
答:一般的的黄豆芽在发芽的时候是不需要见光的,所以在黄豆发成黄豆芽的时候一直是黄色的,黄豆芽变绿是因为黄豆芽见了光,进行了光合作用,所以会变绿,首先可以肯定的是,黄豆芽变绿之后是可以吃的,尽管发生了色泽上的改变,但不会产生毒素,所以食用之后不会
答:黄豆的功效:大豆富含异黄酮,可断绝癌细胞营养供应,含人体必需的8种氨基酸,多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆固醇,预防高血压、冠心病、动肪硬化等。黄豆内含亚油酸,能促进儿童神经发育。所以要常喝豆浆、吃豆腐。[性能]味甘,性平。能健脾利湿
答:黑豆黄豆是可以一起打豆浆的,具有润肠通便,补钙的作用。黑豆具有蛋白质,低热量的特性,可降低胆固醇。有补肾,滋阴,祛痰,止咳,美容养颜,和胃、健脾的作用。芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁可增强人体的免疫力,调节内分泌功能,增强
答:不会的,因为青椒只是维生素,植物绿色素。黄豆酱虽然含淀粉但经过了发酵淀粉含量已减少很多,两样搭配都不是高热量食物,可以放心的吃,不会胖的。
答:黄豆芽变绿是可以吃的,是对人体没有害的。 一般的的黄豆芽在发芽的时候是不需要见光的,所以在黄豆发成黄豆芽的时候一直是黄色的。黄豆芽变绿是因为黄豆芽见了光,进行了光合作用,所以会变绿,这是植物正常的见光反应,所以不会产生对人体有害的物质。
答:防治方法:收获后烧掉病残株,减少越冬菌原。发病前和发病初期用50%退菌特1000倍液或65%代森锌可湿粉500倍液喷雾防治,注意通风透光和排水。(2)菜白蝶和小菜蛾菜白蝶的幼虫危害叶片,把叶子吃成孔洞、缺刻,严重者仅留叶脉。防治方法:根收后
答:,白果营养丰富,但是儿童不能多食. 因为白果肉中含有一种白果酸,果仁中含有白果二酚,这些都是有毒物质,食用后即可刺激神经,胃粘膜及皮肤,并发生病变. 另外白果富有淀粉,糖及蛋白质,营养丰富,但它同时是一种药品,能止咳化痰,对带下病,高血压等
答:早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。 临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精,诊断为早泄。而能进入阴道进行性交者,如果没有动几下就很快射精,也
答:《托妻献子》郭:躺在马路当中了,一会市政的压道车开过来了,压的那平啊。。。于:您这解恨来了郭:压的奔儿平啊,转天大太阳天,晒,连晒三天,这人没了,人间蒸发。外地的车开到这纳闷:不让右拐,直行。于:都是那一身白闹的郭:大尖领子。于:明儿出门得
答:《千金·食治》说它“久食大益肾,填髓脑,利五脏,调六腑”,对五脏六腑都大有好处。现代营养学则认为,甘蓝中所含的维生素K,和维生素u.不仅能够保护并且修复胃黏膜组织,而且还能够帮助胃部的细胞保持活跃,降低胃溃疡发生病变的概率。
答:习惯在晚上睡觉前吃东西的人一般都伴有一定的口腔问题或者肠胃问题。因为在晚上的时候人的消化能力是很差的,所以这时候吃东西不容易被消化,而且食物可能会残留在口腔中,从而引起细菌滋生。造成一系列口,疾病,所以在晚上睡觉前尽量不要吃香蕉。
答:阿胶是一种常用补品,应该空腹服用。当阿胶被用作汤剂时,应该热饮,而不是冷的。当阿胶被用作膏状时,应该被煮沸并食用。 阿胶是一种常用补品,应该空腹服用。当阿胶被用作汤剂时,应该热饮,而不是冷的。当阿胶被用作膏状时,应该被煮沸并食用。 将阿
答:大戟科蓖麻属一年生或多年生草本枝叶药用几乎没有种子药用大蓖麻子供入药、榨油及手工业所需