决明子能不能吃？

决明子是可以吃的。决明子具有降血压以及降血脂的作用，其中的大黄素等蒽醌类物质具有润肠通便的作用以及抑菌的作用。决明子性味甘苦，微寒，具有清热明目，润肠通便的作用，可以少量的食用。如果过多的使用决明子或者脾胃虚寒的人群食用，容易引起腹泻等症状。

可以，但最好煎服，或泡水，这样更有利于有效成分的吸收。吃进去如果消化不了的话，有效成分很难出来，比如玉米粒整梨吃进去[52石斛网www.52shihu.com]，会整粒拉出来，根本消化不了。除非您嚼碎，但我觉得决明子应该味道不好吧！决明子，质坚硬，不易破碎。味微苦。中药剂量。在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低。临床使用本品口服降血脂，服药后有9％的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药。

决明子怎么使用？

决明子茶一次泡多少量一天喝几次？

用15～20克决明子用热开水冲泡即可，当茶饮用，每日数次。

也可将决明子用微火炒制，勤加翻动，炒至微黄色，有香气逸出即可，不可炒糊。

沏茶时，取20克放至茶杯中，用开水冲泡，数分钟左右茶色即呈淡黄并逐渐加深，有香味溢出，芬芳沁人，饮之味道甘苦，别有风味；如果再有选择地配伍菊花、枸杞子、山楂、荷叶等，效果更好。

注意事项：

1、决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

2、孕妇禁用。

3、脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

决明子作为一味中药也有它的不良反应，也有它的不适宜人群，在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低。临床使用该品口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药。

参考资料来源：人民网-喝决明子茶能减肥吗决明子茶可以清肝明目

参考资料来源：人民网-决明子泡茶好处多降压降血脂

生决明子和熟决明子作用上有什么不同那个更好？

生决明子长于清肝热，润肠燥。用于目赤肿痛，大便秘结。炒决明子(熟决明子)寒泻之性缓和，有平肝养肾的功效。可用于头痛、头晕、青盲内障。

中药决明子治疗什么？

清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。

方法：

经期可以喝决明子吗？

在食用方面，对于肾虚型、便秘型、肥胖型及多眼型的人群，长期面对电脑工作的人是适宜饮用决明子的。但是应该注意，脾胃虚寒，体质虚弱，大便溏等症患者切记少吃。经期病体弱不宜引用。