根据您说的情况,如果是喜欢喝的,因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,这个对于血液卫生和身体健康好,可清除自由基延缓人体衰老,对于保持上皮组织的健康是很有好处的。另外,胡萝卜汁含有是很高的β-胡萝卜素[52石斛网www.52shihu.com],这个对人体也很不错,也是很需要的,它是一种抗癌剂,吃胡萝卜对身体有很好,喝胡萝卜汁对身体更有好处的。
根据您说的情况,如果是喜欢喝的,因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,这个对于血液卫生和身体健康好,可清除自由基延缓人体衰老,对于保持上皮组织的健康是很有好处的。另外,胡萝卜汁含有是很高的β-胡萝卜素[52石斛网www.52shihu.com],这个对人体也很不错,也是很需要的,它是一种抗癌剂,吃胡萝卜对身体有很好,喝胡萝卜汁对身体更有好处的。
胡萝卜里主要含有以下营养物质:1、主要营养物质,包括蛋白质、脂肪、糖类,纤维素,其含量丰富。2、矿物质,包括铁,钙,钾,磷等。3、维生素,包括胡萝卜素、维生素B、维生素C、叶酸,有保护视力,抗衰老的功效。4、其他营养物质,包括果胶、多种氨基酸,木质素、咖啡酸等。胡萝卜营养物质含量丰富,是日常配餐的佳选。
查看详细不属于一个科属。
萝卜是十字花科萝卜属,而胡萝卜是伞形科胡萝卜属。
萝卜(学名: L.)十字花科萝卜属二年或一年生草本植物,高厘米,直根肉质,长圆形、球形或圆锥形,外皮绿色、白色或红色,茎有分枝,无毛,稍具粉霜。总状花序顶生及腋生,花白色或粉红色,果梗长1-1.5厘米,花期4-5月,果期5-6月。
胡萝卜(学名: L.var..),又称红萝卜或甘荀,为野胡萝卜(学名: L.var.)的变种,本变种与原变种区别在于根肉质,长圆锥形,粗肥,呈红色或黄色。
二年生草本,高厘米。茎单生,全体有白色粗硬毛。基生叶薄膜质,长圆形;叶柄长3-12厘米;茎生叶近无柄,有叶鞘。复伞形花序,花序梗长10-55厘米,有糙硬毛;总苞有多数苞片,呈叶状,羽状分裂;伞辐多数,结果时外缘的伞辐向内弯曲。
小总苞片5-7,线形;花通常白色,有时带淡红色;花柄不等长,长3-10毫米。果实圆卵形,长3-4毫米,宽2毫米,棱上有白色刺毛。花期5-7月。
胡萝卜是伞形科胡萝卜属的一员,于是在外形上和萝卜有很大差异。
胡萝卜原产西亚,和萝卜一样也是一种古老的蔬菜,只是它来中国的时间有些晚。除了萝卜和胡萝卜,还有三种芥菜疙瘩、芜菁和甜菜经常被错认成萝卜。
萝卜一般认为是原产于欧亚大陆的野萝卜的后代,它在欧洲和东亚分化为两个不同的种:欧洲的四季萝卜和东亚的中国萝卜。
萝卜是人类种植非常早的一种蔬菜,四千年前的埃及和两千年前的中国就很早的记载了它。现在的萝卜遍布世界各地,红色的樱桃萝卜、圆润硕大的东北萝卜、清脆可口的白萝卜和青萝卜都是萝卜家族的成员。
查看详细1、用途的话,除了做菜吃还可以榨胡萝卜汁:胡萝卜汁在早晨空腹时喝,更利于胃肠吸收胡萝卜汁也有除雀斑功效。将新鲜胡萝卜研碎挤汁,每天一杯,也有祛斑功效。
2、将胡萝卜研碎挤汁,取10-20毫升,每日早晚洗完脸后,用鲜汁擦脸,待干后,用浸有植物油的手轻拍脸部后,用温水洗净。有舒展皱纹和美肤功效。
3、蜂蜜+胡萝卜:排毒养颜,美容,解决脸部浮肿的问题。(方法:只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁,再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后便可以食用。)
查看详细胡萝卜的影响比如钙、铁、维生素B1、维生素B2、花青素,这些总之对人体是很有好处的,总结一句就是日常吃一些胡萝卜不仅是帮助减肥瘦身,还可以帮助健脾利肝,降低血糖血脂,同时对眼睛很有好处,大家还可以利用胡萝卜制作一些面膜,帮助美容肌肤,同时还不容易伤害肌肤。
查看详细胡萝卜富含胡萝卜素,胡萝卜素的作用与功效:1、胡萝卜素犹如天然眼药水,帮助保持眼角膜的润滑及透明度,促进眼睛的健康。2、胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一。3、胡萝卜素强化免疫系统,增强抵抗力。4、胡萝卜素预防癌症,降低口腔癌、乳癌、子宫颈癌、肺癌等几率。5、胡萝卜素预防白内障,有助于保护眼睛晶体的纤维部分。6、胡萝卜素预防心血管疾病。7、胡萝卜素转化成维生素A,帮助保持肌肤与器官内腔黏膜系统正常化。8、胡萝卜素增强生殖系统和泌尿系统机能,提高精子活力,预防前列腺疾病。9、胡萝卜素改善和强化呼吸道系统功能。苹果,又名柰、频婆、天然子,苹果为蔷薇科苹果属植物的果实。苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高。每100g鲜苹果肉中含糖类15g,蛋白质0.2g,脂肪0.1g,粗纤维0.1g,钾110mg,钙0.11mg,磷11mg,铁0.3mg,胡萝卜素0.08mg,维生素B1为0.01mg,维生素B2为0.01mg,尼克酸0.1mg,还含有锌及山梨醇、香橙素、维生素C等营养物质。中医认为苹果有生津、润肺;除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。现代医学认为对高血压的防治有一定的作用。欧洲人说:“一天吃一个苹果,医生远离您”。加拿大人研究表明,在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。所以,有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。一、苹果中含有神奇的“苹果酚”,极易在水中溶解,易被人体所吸收。这种神奇的“苹果酚”具有七种功效:一是抗氧化作用,可保持食物新鲜;二是消除异味,可去鱼腥、口臭;三是预防蛀牙;四是能抑制黑色素、酵素的产生;五是能抑制活性氧发生,可预防因活性氧引起的各种生活习惯病;六是能抑制血压上升,预防高血压;七是能抑制过敏反应,有一定的抗敏作用。二、苹果中含有“果胶”,这是一种水溶性食物纤维,能够减少肠内的不良细菌数量,帮助有益细菌繁殖。以前曾经风靡过的“苹果减肥餐”,就是利用它能让人有饱腹的感觉并具有整肠作用从而达到减轻体重的效果。现在,很多美国人都把苹果作为瘦身必备,每周节食一天,只吃苹果,号称“苹果日”。三、苹果中含有丰富的维他命C。维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。同时维他命C可以有效抑制皮肤黑色素和形成,帮助消除皮肤色斑,增加血红素,延缓皮肤衰老,具有美容养颜的功效。美国的研究人员还证明:“从新鲜的水果中直接摄取维他命C要比口服药剂更为有效”。每天吃一个红富士,就可以满足人体每日所需的大部分维他命C。四、苹果中多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质。现代人在平常饮食中摄入蛋白质过多,这些蛋白质分解成氨基酸,从而造成大多数人的体液都呈“酸性”。酸性体液就会不断在体内堆积,容易使人感到疲劳乏力。苹果中所含的多糖、钾离子、果胶、酒石酸等,可以中和酸性体液中的酸根,降低体液中的酸性,从而缓解疲劳。五、苹果中含有黄酮类化合物。
查看详细答:胡萝卜中含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
答:对孕期的孕妈妈而言,适度的多吃某些胡萝卜是较为好的,胡萝卜带有丰富多彩的维他命,胡罗卜素,多种多样矿物及其小量的粗蛋白质等营养元素,孕妇适度的多吃某些胡萝卜,能够提升本身的免疫能力,也有一定补血补气的功效,可以降糖降血脂,女士在孕期的前3个
答:两个小时内不能同吃的东西(必看)1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、亡2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋3、海带忌猪血┄┄同食便秘4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑5、牛肉忌红糖┄┄同食胀人6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀8、芹菜忌兔肉┄┄
答:胡萝卜可以加工制成胡萝卜汁、胡萝卜泥、胡萝卜果脯等,其中的胡萝卜素在加工中损失不大,在烹调中也十分稳定。胡萝卜与肉类同炖,既可以掩盖其特殊气味,又可因肉类脂肪的存在而促进胡萝卜素的吸收。生食胡萝卜时,其胡萝卜素的吸收率比较低,因此胡萝卜适合
答:1、改善视力。胡萝卜富含的β胡萝卜素会在肝脏中转化为维生素A,能改善视力,有研究显示,经常吃β胡萝卜素的人发生视力障碍的几率下降40%。2、预防癌症。有研究表明,胡萝卜能够降低肺癌、乳腺癌和结肠癌的发病风险。3、抗衰老。β胡萝卜素还能在机体
答:胡萝卜又称黄萝卜,是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,誉称“小人参”。胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素,一百多年前在胡萝卜中首先发现的。现在知道胡萝卜每百克含1.35~17.25毫克的胡萝卜素,远比其他蔬菜为多,是土豆的
答:有一些朋友害怕自己吃了胡萝卜会变黄所以不吃胡萝卜,这是错误的。胡萝卜里面有胡萝卜素,胡萝卜素有“土人参”之称,可养肝明目,增强免疫力,其营养非常丰富。
答:土豆和胡萝卜是可以一起吃的。土豆可以起到补充机体丰富的维生素和矿物元素,可以起到补充机体必需氨基酸的作用。胡萝卜可以起到补充机体维生素A的作用,因此机体是可以吃的。胡萝卜和土豆营养补充维生素,又好看,颜色有机搭配,会增加食欲。胡萝卜味甘,性
答:金银鹿肉鹿肉500克,鸡蛋2个,花生油500克(实耗60克),熟鸡油10克,葱段10克,姜片10克,盐6克,料酒15克,淀粉20克,面粉20克。做法:1、将鹿肉用水洗净,切成大块,放到冷水锅内(水没过鹿肉)加热烧开,用中火沸煮20分钟左右至
答:外壳看起来非常白的开心果一般都经过漂白,反而那些看起来颜色偏暗的开心果是没有经过漂白处理的。这些开心果虽经漂白,但是吃起来还是安全的,只是相比未经漂白的开心果,更容易流失营养成分。开心果,拉丁名:。;中文名:阿月浑子,又名:必思答、绿仁果、
答:鱼胶对于人体是比较好的一种滋补养品,但是如果天天吃就会起到反作用,比如会导致人体发胖,电解质失衡,还可以导致内分泌紊乱,所以一定要注意适当的服用,避免天天吃造成副作用。
答:沙糖桔的营养价值有哪些?吃沙糖桔上火吗?zhi食用沙糖桔dao可促进回氨基酸中酪氨酸和色氨答酸的代谢,延长肌体寿命,对人体大有裨益。食用沙糖桔可防治贫血,沙糖桔富含维生素C,可以使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁,促进肠道对铁的吸收,提高肝
答:新西兰兔(齐卡)的实践饲养技术作者:四川省彭州市军乐镇香水村王高小型肉兔场王高王俊冲新西兰兔(齐卡),既名齐卡大型新西兰肉兔。齐卡新西兰肉兔是在新西兰肉兔的基础上经过德国专家选育培养的结果。生产性能超过新西兰肉兔。实际上,齐卡新西兰肉兔已经
答:白扁豆补气健脾,化湿消暑,食用没有什么禁忌。时珍说“嫩时可充蔬食茶料,老则收子煮食”。白扁豆的嫩荚炒菜清爽可口,那么它成熟的种子就可谓是纯粹的白扁豆了。可以将白扁豆煮熟捣成泥做馅料,与熟的米粉制成糕点和小吃。直接用豆子和大米煮粥,是最经典健
答:癫痫治疗是没有偏方的,所谓的偏方也是不科学的,偏方这种情况大内多发生在农村和偏远地容区,随着科学知识的普及,迷信的人越来越少。有的地方认为吃猫头鹰能治癫痫;也有的人用蓖麻根煮水喝。这些土方、偏方,不具备普遍治疗意义,尽管没有直接危害,但因不
答: 车厘子,有的人会这样想,我还真了解这个东西,它其实即是我们平常吃的樱桃,一说樱桃大家就明白了,虽然价格不是很便宜,但是基本上谁都吃过,美味、很可口,尤其是小孩非常爱吃,一吃上,根本没法停下来的感觉,但是真的是这样么?其实樱桃还是有区别于车