汤臣倍健大豆磷脂软胶囊能和海带同吃吗？

没问题的，汤臣倍健的大豆磷脂软胶囊不过是用来降血脂的，跟海带不会有什么冲突，但是您也可以分开吃。

可以同吃，没问题的，汤臣倍健的大豆磷脂软胶囊就是用来降血脂，保护心脑血管健康的，饮食上没什么忌口的，如果您配合它家的鱼油软胶囊，降三高的效果会更好。

没问题的，海带和大豆磷脂软胶囊都有降血脂的功效，我姥姥日常饮食也有吃海带，也会吃大豆磷脂软胶囊；但海带我建议少吃点，毕竟它是寒性食物。

可以，不过看您是什么需求了，如果是为了降三高，建议您配合鱼油来吃，这鱼油和大豆卵磷脂是黄金搭档。

冬天了，很多人喜欢进补，但是却不排毒。汤臣倍健专家表示这样进步不排毒对身体会造成很大的负荷，因为进补的东西多，与此同时代谢的“废物”也多。所以保健的同时要进行排毒。汤臣倍健官网与您分享怎么样排毒?咳嗽排毒立秋过后，空气枯燥，空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多，这些有毒物质经过呼吸侵入肺泡与支气管，既损伤肺脏自身，又可从这里潜入血液而“牵连”全身。因而，无妨借助主动咳嗽法予以打扫。详细做法是：每天清晨、中午或睡前，到室外选择一处空气清爽之处，做深呼吸运动。深吸气时缓缓抬起双臂，呼气时使气流从口、鼻喷出，咳出痰液，如此重复做10遍，每做完一遍后停止几次正常呼吸，避免过度换气。只需每天坚持这样做，肺部就可坚持清洁。吃汤臣倍健排毒汤臣倍健清好清畅胶囊[52石斛网www.52shihu.com]，以膳食纤维、几丁质、芦荟等为主要原料生产，每100g含膳食纤维16.5g、芦荟甙1.3g，具有温和舒适的润肠通便效果，不含大黄等泻药，也不含国家禁用的其它致泻物质。汤臣倍健果蔬纤维咀嚼片，每片含膳食纤维超过400mg，膳食纤维被称为人体必需的“第七营养素”，和水、蛋白质、维生素一样对人体健康必不可少，在营养学界，膳食纤维又被称为“绿色清道夫”。运动排毒合理运动能加快人体新陈代谢，协助皮肤和肺脏排毒。1、是练瑜伽：瑜伽是顶级的排毒运动，可以协助血液循环，光滑关节，经过把压力施加到身体各个器官和肌肉上，来内外调理身体，展开排毒行动。2、是快步走：我们每天都要走路，只需在走路时加快速度，尽可能大地摆动和伸展手臂，就是最简双方便的排毒运动，它能够刺激淋巴、降低胆固醇和高血压。3、是跳起来：弹跳能够刺激淋巴系统排毒，松弛慌张的心情，降低胆固醇，改善循环和呼吸，以至驱除人体致命的蜂窝组织炎。饮食排毒经过合理饮食，扫除体内的有毒物质。一是肝脏排毒：肝脏是重要的解毒器官，我们在日常饮食中能够多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来协助肝脏排毒。二是助肾排毒：肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质合成后产生的废料，并经过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。三是润肠排毒：肠道能够疾速扫除毒素，但是假如消化不良，就会形成毒素停留在肠道，被重新吸收，给安康形成宏大危害，魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能协助消化系统排毒。汤臣倍健官网提醒：假如不能把来自人体内部的毒素及时排出，可能会造成潜在安全风险。所以在进补的时候一定要排毒。