孕妇从什么时候开始吃燕窝？

孕妇从知道怀孕开始就可以吃燕窝滋补了，但是不要补过头，如果补的太厉害的话，到时候孩子太大很难生下来。

燕窝的营养价值很高，孕妇是可以吃的

孕妇在整个孕期都是可以吃燕窝的，孕早期的时候比较注意营养，这个时候是胎儿逐渐生长发育的时候，所以适当的吃一些燕窝是比较好的，一般在早晚都可以食用。

我觉得如果有条件，女人过了三十岁就应该吃燕窝，如果在孕期[52石斛网www.52shihu.com]，可以在中后期补充燕窝，不仅美容养颜，还补气血。

对大部分孕妇来说，整个怀孕周期都可以吃燕窝的，只是作用不同。

在初期的前面三个月进食燕窝，对胎儿神经系统发育会有益处的。怀孕中晚期吃燕窝，能够补充孕妇营养需求。

不管哪个周期，一定要适量，不要过量。

雪燕皂角桃胶燕窝能否在一起食用？

雪燕桃胶皂角米虽都是产自不同的植物，但是他们的沸腾的热水中融化的速度是不一样的，通常吃桃胶雪燕皂角米吃的就是胶质感，所以三者的炖煮时间是不一样的。首先要保证的是桃胶、雪燕、皂角米要经过清水泡发12小时左右，直至三者手捏无硬核为止。最后才开始炖煮，桃胶和皂角比雪燕的炖煮时间相对较长，桃胶皂角米炖煮的时间为30分钟左右，雪燕炖煮的时间大概是10分钟左右。

燕窝与桃胶雪燕皂角米不是同一类物质，是燕子的唾液分泌物所成，所以其泡发2小时左右即可，但是其炖煮的时间较长大约1小时。

所以三者放一起炖煮的顺序是燕窝炖半小时后，加入桃胶皂角米炖煮30分钟，最后加入雪燕10分钟。

炖煮的所有步骤都讲完了，当然少不了调味糖的加入。石蜂糖与桃胶雪燕皂角米被誉为“胶颜四组合”，可以更大程度的提升其营养，而石蜂糖作为燕窝伴侣。炖煮这样的美食是最合适不过的了。

石蜂糖，其具有碱性ph值7.5-8.0，可清热润肺、可碱性养生，同时能避免胃酸、牙齿和口腔疾病，这样的碱性糖炖煮甜羹是最佳的选择。

感冒了可不可以吃燕窝？

感冒时是可以适量吃些燕窝的。燕窝中含有燕窝酸、蛋白质、多种氨基酸等，感冒时适量吃些燕窝，可以补充身体所需要的营养物质，有助于提高自身的抵抗力，促进感冒的恢复。病人可以吃大米粥、小米粥以及新鲜的水果和蔬菜，可以补充水分、碳水化合物和维生素，帮助人体增强抵抗力。

晚上十点半吃燕窝好吗？

1、对于普通人群，晨起空腹，睡前一碗，是最佳进食时间

2、对于孕妇，营养需求较普通人高，

进食最佳时间：早中晚各一次，先喝碗热汤，暖和肠胃后再进食

最佳食用量：每次进食平均3g（燕窝大一点的，泡一盏，一天分三次吃，小一点的，泡一盏，分两次吃）

我们是公子燕窝，您有啥问题可以继续问

燕窝怎么吃能发挥最大功效？

以下几种做法可以让燕窝发挥最大功效。1、燕窝炖鸡。功效：病后贫血,养阴补阳。制法：将以上材料隔水炖三小时，食时加盐。2、椰汁燕窝炖冰糖。功效：滋阴,润肺，养颜。制法：将燕窝，冰糖，水一起炖，起锅前十五分钟，将鲜奶，椰汁倒入。再炖十五分钟即可。3、燕窝炖蜜枣。功效：润肺，制法：将以上材料炖一至三小时即成。4、燕窝炖莲子。

鱼翅和燕窝是指什么东西、原料是什么？

鱼翅：

所谓鱼翅，就是鲨鱼鳍中的细丝状软骨。鲨鱼属软骨鱼类，鳍骨形似粉丝，但咬起来比粉丝更脆，口感要好一些。从现代营养学的角度看，鱼翅(即软骨)并不含有任何人体容易缺乏或高价值的营养，所以吃鱼翅是一种中国特有的文化现象。由于中国地处温带冬季寒冷，旱涝天灾频仍，内陆地区距海洋比较遥远，故食品保存技术十分发达，干燥水发工艺是其中最重要的方法。干虾、海参、鲍鱼、鱼翅、燕窝、鱿鱼、香菇、玉兰片、黄花、木耳都是这种方法的应用实例。在这个干燥水发的过程中会有物理和化学的变化，食品的质地和味道有时会优于鲜品，还能除去一些有害物质。其中鱼翅的炮制和烹调工艺十分复杂而专业，几乎不容业余者染指，这不仅为鱼翅羹的高昂价格提供了理由，更奠定了吃鱼翅堪称中华文化奇芭的地位。如果这些技术因不吃鱼翅而失传，无疑是中华文明不可估量的损失。

燕窝

燕窝是海鸟金丝燕的巢穴。多建在热带、亚热带海岛的悬崖绝壁上，周围是滚滚的波涛，上面是蓝天白云。金丝燕在春季开始做窝，它的口腔里能分泌出一种胶质唾液，吐出后经海风吹干，就变成半透明而略带浅黄色的物质，这是燕窝的主要成分。金丝燕用这种唾液和着纤细的海藻、身上的绒羽和柔软的植物纤维等做成巢穴，这就是我们所说的“燕窝”。燕窝是珍贵的佳肴，又是名贵药材，有补肺养阴之功效，主治虚劳咳嗽、咳血等症。印度、马来群岛和我国海南岛及南海诸岛等均有出产

鱼翅、燕窝同属海八珍（燕窝、鱼翅、大乌参、鱼肚、鱼骨、鲍鱼、海豹、狗鱼（大鲵）。）鱼翅、燕窝、海参和鲍合称为中国四大“美味”。