高血压是否可以吃银杏叶片？

根据您的年龄及高血压治疗情况，建议您口服长效降低血压药物如坎贝沙坦降低血压，肠溶阿斯匹林抗凝，辛伐他汀降低血脂防血栓，可以吃银杏叶片活血化瘀。

银杏叶片是常用的一种中成药，具有活血降血脂条神经的作用，没有明显的降压作用，如果单纯为降血压银杏叶片是不对症的建议继续服用现在的降压药物治疗高血压，可以配合口服银杏叶片辅助软化血管，一定要注意低盐低脂饮食，适当运动，不要熬夜，祝您健康

银杏叶，是银杏科植物银杏的叶，又名白果叶.据《食疗本草》记载，银杏叶可用于心悸怔忡，肺虚咳喘等病症.现代科学研究证明：银杏叶含有200多种药用成分[52石斛网www.52shihu.com]，其中黄酮类活性物质46种，微量元素25种，氨基酸8种.其中以黄酮为主的有效成分，具有保护毛细血管通透性，扩张冠状动脉，恢复动脉血管弹性，降低血清胆固醇，增加冠状动脉血流量，改善心脑血管循环，解除平滑肌痉挛，松弛支气管和抑菌，营养脑细胞及其它器官的作用，而且还有使动脉，末梢血管，毛细血管中的血质与胆固醇维持正常水平的奇特功效.

高血压能吃银杏叶片吗？

高血压患者是可以适当的吃银杏叶片的，因为银杏叶片的主要作用是活血化瘀的功效，它对于治疗中风以及半身不遂有着很大的效果，对降压也有比较稳定的效果，最好药物的选择可以在医生的指导下进行，不可盲目的使用药物，同时饮食方面也要控制食盐的摄入量。

银杏叶泡茶能治高血压吗？

山西读者：刘和平

本期答疑专家：安徽省中医院王金山

银杏叶可以入药，是治疗心脑血管病的良药，于是有人为了降压，就采摘银杏叶泡煮后当茶服用。其实，银杏叶的有效成分必须经过提纯后才可获得，因为银杏叶的黄酮及内酯均难溶于水（工业提取用乙醇做溶媒），如果自行泡茶饮用，无法保证银杏叶片提取物黄酮、内酯的准确含量（有效量）。更为严重的是，银杏叶有一定毒性，含有的白果酸、氢氰酸、组胺等物质成分水溶性较高，对人体有害，可引起食欲减退、恶心、稀便、腹胀、口干、头痛、头晕、耳鸣、血压下降等。

您的高血压是由颈椎病引起的，其病因主要是颈椎小关节错位或增生，导致椎动脉痉挛，椎基底动脉供血不足，反射性使血管运动中枢兴奋性增高，引起血压升高；或因颈部病变、颈部软组织损伤及损伤后反应性水肿，从而干扰颈部的神经反射，造成血管运动中枢紊乱；或是颈部肌肉痉挛僵硬导致的颈曲改变，使颈部血管神经等软组织受到牵拉或挤压，从而影响大脑的供血，使组织缺氧，最终导致血压升高。颈椎病变造成的血压波动，一般不需要服用降压药物降压。只要积极治疗颈椎病，待颈椎症状缓解后，高血压的症状也会逐步得到缓解。推拿、针灸和服用药物等，对颈椎病起着关键性的治疗作用。

这里要提醒广大读者，颈源性高血压病在临床上极易误诊，很多患者都是按照普通的高血压病来进行治疗，但症状并没有得到明显缓解，有的患者甚至医生反而误以为是降压药效果不好而不断更换药品。可见，中老年人若出现不明原因的血压升高，而常规服用降压药物治疗无效时，不妨去医院查查颈椎，针对发病原因进行正确治疗。总之，在没有弄清高血压的真正原因时，切勿自行服用降压药，以免“降”出麻烦事来。()

高血压的患者能服用银杏叶片吗？

高血压病的注意事项

高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。

一、合理膳食

1。饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使您不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。

2。高血压患者的饮食宜忌：

①碳水化合物食品：

适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。

应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。

②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）

应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）

③脂肪类食品

适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱

应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼

④维生素、矿物质食品

适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）

海藻类、菌类宜煮熟才吃。

应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）

刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）

⑤其他食物

适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料

应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）

酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）

酱菜类、咖啡

3高血压病人应注意的饮食习惯

①首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。

②限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。

③适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。

④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。

⑤限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

⑥多汔新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。

⑦适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。

二适量运动

运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。

1、进行运动的注意事项：

①勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。

②注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖，防中风。

③穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。

④选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边。

⑤进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。

2、运动的禁忌

①生病或不舒服时应停止运动

②饥饿时或饭后一小时不宜做运动

③运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤

④运动中有任何不适现象，应即停止

三戒烟限酒

吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5

-20次/分，收缩压增加。这是为什么呢？因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。

与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。

四心理平衡

高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。

五自我管理

1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次

2、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害

3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳

4、条件允许，可自备血压计及学会自测血压

5、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。

6、老年人降压不能操之过急，血压宜控制在为宜，减少心脑血管并发症的发生。

7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压

8、不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况，不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕，胸闷等不适应停止性生活，并及时就医。

六按时就医

①服完药②血压升高或过低，血压波动大③出现眼花，头晕，恶心呕吐，视物不清，偏瘫，失语，意识障碍，呼吸困难，肢体乏力等即到医院就医。如病情危重，请求救120急救中心。

高血压患者可以吃银杏叶分散片吗？

银杏叶，为银杏科植物银杏.的干燥叶。秋季叶尚绿时采收，及时干燥。一般为人工栽培。栽培地区北至辽宁，南达广东，东起浙江，西达陕西、甘肃、西南到四川、贵州、云南等地。具有活血化瘀，通络止痛，敛肺平喘，化浊降脂的功效。用于瘀血阻络，胸痹心痛，中风偏瘫，肺虚咳喘，高脂血症。

银杏叶片高血压能吃吗？

高血压患者是可以吃这种药物的，这个药的主要作用是活血化瘀，能够促进身体的血液循环和新陈代谢，对于血压的控制效果也比较好，适当服用一些可以起到降低血压的效果，但是不能长期服用这种药物，容易产生药物依赖性，服药一段时间后需要更换降压药的类型，还要按时测量血压。