枸杞的性味甘平,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平[52石斛网www.52shihu.com],对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。枸枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
枸杞的性味甘平,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平[52石斛网www.52shihu.com],对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。枸枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
枸杞子,菟丝子一起泡水喝,有补肾、护眼功效。
枸杞。
枸杞作为常见的滋补性的食材,既可以直接食用,也能够泡水饮用,还可以放入烹饪中起到滋补的功效,具有多种多样的吃法。在日常生活中可以泡水饮用,对人体起到很好的补肾作用,用开水冲泡晾凉饮用即可。
菟丝子。
菟丝子也具有很好的补肾效果,同时还能够对眼部疲劳起到很好的缓解作用。可以搭配其他食材泡水服用,若是觉得味道难以饮用,也可以放入适量的冰糖搅拌饮用,而且在一定程度上还可以降低人体血糖含量,预防糖尿病。
枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。
扩展资料:
枸杞泡水的方法
枸杞子泡水喝的杯数其实是没有限制的,但是总体用量每天要控制在20G以内。不要过量服用。建议下午4、5点的时候喝枸杞茶,这样吸收更好。关于清洗,因为枸杞都是晾晒的比较多,如果担心有灰尘什么的,可以进行清洗,用水过一遍就可以了。
服用时注意用量,任何东西过量服用都是不好的。如果养生的话,建议每天不要超过20g,如果要起治疗作用的话,需要根据医生的处方和配药服用。
参考资料:人民网_枸杞的最佳吃法:枸杞子泡水三功效
查看详细枸杞的奇妙功用感冒、发炎、腹泻的人最好别吃很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤,但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效,在食用上有什么禁忌呢?
中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。
一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。中医很早就有“枸杞养生”的说法,很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说,直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。
现代研究也表明,它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用,常被当作滋补调养的食物。除了这些保健效果外,枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。
另外,枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力,常吃能起到美白作用。但是,用枸杞泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼,对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天可以吃30克左右。挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙,并可将唾液染成红黄色的,这样的枸杞质量最好。
望采纳
查看详细意见建议:菊花枸杞和参须麦冬可以一起泡服,有疏散风热和益气养阴生津的功效,用于夏天感受风热和汗多伤津出现的头昏闷胀、口渴气短、心烦等症。参须5克,麦冬5克,茶叶适量,冲水饮用。人参含丰富的人参皂苷、多肽类,能大补元气,增强免疫力。但要注意,单味人参易导致心律不齐;麦冬含麦冬多糖,性微寒,滋阴养肝,和胃生津。
查看详细红枣、枸杞、桂圆、红糖可以一起泡水喝的。
红枣,性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃。
枸杞,可治肝肾阴亏,益精明目。
桂圆,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
红糖,性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
泡水煮汤可用于普通人养生,亦可用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用,女性朋友们常喝此汤,还有养颜美容之功效哦!
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食用红糖的注意事项:
1、红糖不宜与豆浆同食,因为红糖中的有机酸和豆浆中的蛋白质结合会产生沉淀物,不利于吸收。
2、红糖不宜与竹笋同食,因为竹笋蛋白中合有18种氨基酸,其中的赖氨酸在与红糖共同加热的过程中易形成赖氨酸糖基,这种物质对人体不利。
3、红糖不宜与牛奶同食,因为红糖为粗制品,未经提纯,含非糖物质及有机酸(如草酸、苹果酸)较多,而牛奶中的蛋白质遇到酸碱易发生凝聚或沉淀,故牛奶中不宜放红糖。
4、红糖不宜与合铜的食物同食,因为果糖和砂糖会阻碍人体对铜的吸收。
查看详细可以喝的,黑枸杞对身体有很多好的作用,不管是不是在经期都可以长期饮用的,它可以延缓衰老,让女孩子变得更美。可以吃一些黑枸杞粥,或者喝点黑枸杞茶都可以。在月经期间身体血液大量流失,可以多吃含有蛋白质,矿物质的食物。在月经的时候要多穿衣服,不要淋雨,不要喝冷水。多休息,不要过度劳累。身体来月经的时候要补充维生素,水果中的维生素含量高,但是必须吃温性的水果,切记不能吃螃蟹、田螺等海鲜,这些食物会加重肚子的疼痛。
查看详细答:牛鞭枸杞子当归红枣灵芝草可泡酒,不过需要按配方搭配泡酒,不可随意配量泡酒,小心药酒变毒酒,另外泡酒所用的白酒需注意,现在食用酒精酒泛滥,媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的,食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑,好多打着纯粮的旗号其
答:可以,这两种都是常用泡酒的中药。人参枸杞酒用人参和枸杞泡制白酒而成。人参和枸杞有良好的保健效果,长期服用有益气、补血和安神的作用。本方宜于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病患者使用。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去
答:枸杞叶芹菜鱼片汤的营养分析:草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;并具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效,主治虚
答:糖尿病患者适量吃些枸杞是可以的,枸杞含有丰富的维生素A,牛磺酸,胡萝卜素,甜菜碱和多糖物质。经常食用,有保肝明目,预防脂肪肝,降糖降脂,抗辐射损伤,提升免疫力,抗衰老和抗癌的作用。研究表明,枸杞籽种富含枸杞多糖,硒和...
答:红枸杞虽然具有很好的滋补和缓解作用,但任何滋补品都不要过量食用,红枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的红枸杞比较合适;如果想起到缓解的效果,每天好的吃30克左右。红枸杞一般保健用量是每天15到20克,差不多是40到60粒左
答:如果是减肥的药,不建议用金银花.因为金银花是寒性的,肥胖的人一般脾胃虚寒,再吃金银花脾胃就会受伤,吃不下饭,消化困难。容易发生完谷不化的病症。枸杞和山楂的配伍也不是很好,一个补一个消,这样的药比较耗气,身体易伤。所以,建议把金银花和山楂去掉
答:黑枸杞能与任何食物同吃,没有相克食物。黑枸杞禁忌人群:1、患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。2、黑枸杞可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服用。3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。4、
答:黄芪红枣枸杞泡水喝很好的补血的作用,而且有很好的益气养阴的功效,当脾胃气虚的时候可以喝一些黄芪,红枣枸杞泡水能够起到活血补气的作用,有很好的润肤和提高自己的抵抗力的作用。平常的生活中还要改善不良的生活习惯,少吃一些油腻的食品。
答:配合吃点六味地黄丸。
答:西瓜是夏季消暑的首选水果,吃完西瓜以后都习惯的把皮扔了,实际上西瓜皮的功效与作用也有很多,既可以食用也可以药用。西瓜皮里面含葡萄糖,苹果酸,枸杞糖,坚果糖,蔗糖酶,蛋白氨基酸,瓜安酸,丰富的维生素c,番茄素等,有消炎降压,促进体内新陈代谢,
答:竹叶泡水具有抗菌消炎、抗氧化、保护心脑血管、延缓衰老的作用。对于上火导致的小便黄赤、口舌生疮、口干等不适症状有很好的效果。竹叶泡水对于高血压症状也具有一定的缓解作用,平时可以坚持服用。
答:银耳营养价值很高,自古以来被人们看作是延年益寿的珍品,是山珍海味中的“八珍”之一。秋季多吃银耳,可以清肺热,提高肝脏排毒功能,增强机体免疫力。而且,银耳还是女性的美颜佳品,可以润肤祛斑美白。
答:根据您所描述的情况来看,体内湿气是比较常见的,您的上述症状也属于湿气重导致的。建议您不要过于担心,保持心情舒畅,平时不要吃过于油腻的食物,可以去当地中医院用中药来治疗的。
答:丁香有公丁香、母丁香之分。丁香公母的区分方法为:人们常把未开放的花蕾称为公丁香,而把成熟的果实称为母丁香。从形状上来分,公丁香的一头是圆的,另一头为花柄;母丁香的一头是尖的,所以又称为鸡舌香。丁香公母香味不一样,公丁香香一些,闻起来公丁香气
答:,您的这个情况是面瘫又称面神经麻痹。面瘫是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病,一般症状是口眼歪斜。建议采用针灸的方法治疗,取穴常用:合谷,太冲,颊车,地仓,迎香,风池,承浆,阳白,攒竹,印堂,四白.。如有问题,再问我。
答:蒲公英阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。1、用量过大:常规用量煎服后,偶见有胃肠道反应,如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天,可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿,肾小管变窄,其它无明显改变。小鼠和兔亚急性毒性