益智有什么功效？

益智有温脾止泻、暖肾固精、缩尿、开胃等功效作用，适宜人群：脾胃虚寒、遗精虚漏、心气不足者，禁忌人群：阴虚火旺、因热而患遗滑崩带者。1。温脾止泻：益智性辛温，入脾经，可温脾散寒，适用于脾胃受寒引起的腹痛吐泻、腹中冷痛。2。开胃益智：还具有开胃摄唾的功效，可用于中气虚寒、食少多唾。3。暖肾固精：益智性味温辛，入肾经，具有暖肾助阳、固精缩尿的功效，适用于肾气虚寒、遗精、遗尿、尿有余沥、夜尿增多的症状。4。促进代谢：益智中含有丰富的维生素B1、B2，维生素C，维生素E以及多种氨基酸[52石斛网www.52shihu.com]，可参与人体细胞的合成代谢，服用益智仁可促进身体代谢，增加记忆力，增强免疫力。5。改善记忆力：益智提取物具有改善学习记忆障碍的作用，可以抵抗东莨菪碱、戊巴比妥钠对记忆的破坏，以及改善氯霉素和亚硝酸钠造成的记忆巩固不良。

益智在临床上观察到有一定固精功能，具有促进性机能的效应。益智尚能提高心肌耐缺氧能力，促进免疫功能，促进造血功能，升高血小板和白细胞。此外益智对动脉血管平滑肌和子宫平滑肌有舒张作用。体外试验尚表明对肿瘤细胞抑制率达70%～90%。

益智食品有那些？

能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良查看详细

益智仁是什么？

呈椭圆形，两端略尖，长1。2～2cm，直径1～1。3cm。表面棕色或灰棕色，有纵向凹凸不平的突起棱线13～20条，顶端有花被残基，基部常残存果梗。果皮薄而稍韧，与种子紧贴，种子集结成团，中有隔膜将种子团分为3瓣，每瓣有种子6～11粒。种子呈不规则的扁圆形，略有钝棱，直径约3mm，表面灰褐色或灰黄色，外被淡棕色膜质的假种皮；质硬，胚乳白色。有特异香气，味辛，微苦。查看详细

益智有哪些药用价值？

益智为姜科多年生草本植物。以果实入药。含挥发油0。7%左右，油中主要成分为桉油精占55%，姜烯、姜醇等倍半萜类。还含有益智酮甲和益智酮乙。益智酮甲比姜酮辛辣125倍，益智酮乙比姜酮辛辣25倍。味辛，性温。有益脾胃、理元气、补心肾、定神、益精、固气等功能。主治脘腹冷痛、食少吐泻、唾液过多、遗尿、遗精等症。还有抗癌作用。主产海南岛、广东南部，云南西双版纳有少量分布，广西、福建南部也有栽培。喜温暖湿润，在年平均气温19摄氏度以上均能生长，但以年平均气温24～28摄氏度最为适宜，在20摄氏度以下，不开花或不完全开花，耐荫蔽，属半阴性植物，一般的荫蔽度在40%～50%能正常生长，适宜在疏松肥沃、排水良好查看详细

应为幼儿选择哪些益智健脑的食品？

根据国内外现代营养学家长期研究的结果表明，营养是改善脑细胞、使它功能增强的因素之一，也就是说，加强营养可使幼儿变得聪明一些。大脑主要由脂质（结构脂肪）、蛋白质、糖类、维生素及钙等营养成分构成，其中脂质是主要成分，约占60％。孩子自出生以后，虽然大脑细胞的数目不再增加，但脑细胞的体积不断增大，功能日趋成熟和复杂化。而婴幼儿时期正是大脑体积迅速增加，功能迅速分化的时期，如果有在这个时期供给足够的营养素，为脑细胞体积的增加和功能的分化提供必要的物质基础，将对小儿大脑发育和智力发展起到重要的作用。因此，父母应尽量为幼儿选择下列各类益智健脑的食品。以下一些食品，有利于儿童健脑益智：1．核桃核桃仁含有丰富查看详细
回复日期：2020-07-02 热度：495