苦瓜含多种营养成份，据测定，每100克苦瓜中含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物3克、抗坏血酸(维生素C)84毫克、钙18毫克。磷29毫克、铁0.6毫克[52石斛网www.52shihu.com]，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等。其中，苦瓜中维生素C的含量高居各种瓜类之首。
苦瓜含多种营养成份，据测定，每100克苦瓜中含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物3克、抗坏血酸(维生素C)84毫克、钙18毫克。磷29毫克、铁0.6毫克[52石斛网www.52shihu.com]，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等。其中，苦瓜中维生素C的含量高居各种瓜类之首。
答：苦瓜、又叫癞瓜、凉瓜，具有特殊的苦味，但仍然受到大众的喜爱。这不单纯因为它的口味特殊，还因为它具有一般蔬菜无法比拟的神奇作用。苦瓜虽苦，却从不会把苦味传给“别人”，如用苦瓜烧鱼，鱼块绝不沾苦味，所以苦瓜又有“君子菜”的雅称。≮功效≯苦瓜中含
答：苦瓜含有甾体皂甙如苦瓜素，类胰岛素肽类和生物碱，这些物质赋予苦瓜降血糖活性。苦瓜素刺激胰岛素的释放和阻碍血流中葡萄糖的形成，该功能可能在糖尿病特别是非胰岛素依赖型糖尿病治疗中起到巨大的作用。该降血糖功能归功于两种物质：（1）苦瓜素－一种苦瓜
答：据说在饭前吃好，如果楼主不是很胖，也不打算立马减成林志玲那样的身材，还是吃半根到一根苦瓜。以后慢慢适应了，就变成一根到两根。分开吃，中饭前一根，晚饭前一根。早饭要吃好，牛奶，鸡蛋，或许来一根小黄瓜。只要你能坚持，其实都一样，没有任何减肥的方
答：苦瓜含维生素B族的含量居瓜类之首，维生素C的含量也高。苦瓜种子含苦瓜素、脂肪酸、蛋白质等。苦瓜中的苦味物质是生物碱类中的奎宁，有促进食欲、利尿活血、消炎退热、解劳乏、清心明目的功效。苦瓜所含总皂苷成分有降血糖作用，对糖尿病患者有益。苦瓜还含
答：它的苦味是由两种物质引起的。一种是瓜类植物特有的瓜苦叶素，主要是以糖甙的形式存在于瓜中；另一种物质叫野黄瓜汁酶。如果这两种物质同时存在，瓜就会出现苦味。像西瓜和南瓜虽然含有苦味素，但它们没有野黄瓜汁酶，所以它们一点苦味也没有。苦瓜虽苦，但是
答：苦瓜含有蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、多种氨基酸。
答：苦瓜它的苦味是由它里面的两种物质引起的。一种是瓜类植物特有的瓜苦叶素，主要是以糖甙的形式存在于瓜中；另一种物质叫野黄瓜汁酶。如果这两种物质同时存在，瓜就会出现苦味。像西瓜和南瓜虽然含有苦味素，但它们没有野黄瓜汁酶，所以它们一点苦味也没有。苦
答：因为它苦，才叫苦瓜啊！苦瓜虽苦，也有它的优点呀！因为具有独特的苦味成分——金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到解热的作用。
答：作为保健酒可以的。但是也要注意药量和药效的。每日服用量一般要按照药典要求，保健量一般在国家药典的三分之一到三分之二，最好还是讲究对症保健的。要在养生保健理论指导下进行，金蝉花一般是疏散风热，头昏咽痛效果比较好，没有这些问题最好不用。
答：抗菌试验表明，马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌有抑制作用。是一种天然的抗生素。民间以马齿苋与肉末作馅，包馄饨、饺子食用，能清利肠热，止泻止痢。此外，马齿苋中还富含多量钾盐，钾离子可以直接作用于血管壁之上，所以马齿苋还有较好的降血压
答：蒜头水比较刺激，并不能治疗咳嗽。您经常咳嗽的情况还要辩证看属于内伤咳嗽还是外感咳嗽，而且咳嗽也分虚实。如果您属于燥热型咳嗽，平时可以用冰糖炖雪梨水喝，如果您有肾虚型咳嗽，也可以使用黑豆炖雪梨，还可以治疗肺肾阴虚型咳嗽。避免外感因素的刺激。
答：清宫牌的还可以，我就是用了这么久好的，我就是用的清宫牌的。您也可以试试的。
答：枸杞子泡茶可以补肾的,但是需要长期坚持服用，枸杞有滋补肝肾、清肝明目的功效，适合任何肾虚，不过肾的问题主要分清是肾阳虚还是肾阴虚,再就是肾气虚，另外要添加其他中药形成协同作用会更好,关键是要对症治疗，而且枸杞子最好不要吃下，如果吃的过多，可
答：孕妇是不能用扛板归，孕妇身体有问题一定要及时到医院进行诊断和治疗，千万不要耽误了治疗的好时期，否则会随时有生命危险的发生。需要注意的是，病人日常的饮食应以易消化食物为主，忌辛辣刺激性食物以及油腻食物，以清淡饮食为主，水果类少酸，易消化，软食
答：一般的感冒不会出现铁锈色的痰，铁锈色痰多见于大叶性肺炎，主要由肺炎链球菌引起的累及肺大叶的大部或全部，以肺泡内弥漫性纤维素渗出为主的急性炎症。除肺炎球菌外，肺炎杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、流感嗜血杆菌也可以引起大叶性肺炎。可以查一下
答：研成面的药，每次用量3~6克，约一小勺。