糙米好消化吗？

糖尿病人适合吃糙米。糙米营养丰富且含糖量较低，不会造成血糖压力。另外糙米能帮助消化，比白米更容易消化吸收[52石斛网www.52shihu.com]，能预防脚气病和排除毒素。

糙米和什么相克？

无。糙米的搭配宜忌

宜：糙米与枸杞子同食，zhi可以补肾养阴dao、益血明目；糙回米与答荠菜同食，可以健脾补虚、明目、止血、利尿。

糙米与辣椒同食可防止维生素C被氧化；糙米与红薯同食可以减肥。

忌：牛奶与糙米汤同食，会导致维生素A大量损失。若长期食用此食物搭配，容易导致“夜盲症”。

糙米醋和米醋功效是一样的吗？

糙米醋

以漂白前的糙米为原料，含有氨基酸，味道美味，可加入蜂蜜或果汁饮用。为液态发酵生产，颜色较陈醋浅

谷物醋有米醋、糙米醋和糯米醋之分

1、糙米醋

以漂白前的糙米为原料，含有氨基酸，味道美味，可加入蜂蜜或果汁饮用。

2、糯米醋

纯天然酿造，含氨基酸、维他命、醋酸及有机酸等营养，味道甘美，具健康之效。

3、米醋

使用白米制成；但有机酸及矿物质等成份不多，味道不够甘味。

4、水果醋

苹果醋含丰富矿物质钾，对高血压有效，另外亦有葡萄醋。

糖尿病可以喝糙米粥吗？

糙米粥能刺激胃液的分泌，有助于消化和吸收营养，不过不建议糖尿病患者直接食用糙米熬的白粥。通常情况下，糖尿病患者直接喝白粥，可能会引起血糖突然增高，不利身体健康。

多吃糙米有哪些功效？

糙米能预防动脉硬化、糖尿病，防治便秘，且具有解毒的效用。能强肝健体，消除疲劳和焦躁不安，提高记忆力及生殖能力，预防不孕、早产及流产等症，还能预防老年人的骨软化症及腰膝疼痛等症。

糖尿病患者吃糙米加大米、放多少比例为好？

1：1吧，太粗不容易消化，太精餐后血糖升高比粗粮要快