干桂圆如何吃？

干桂圆吃时剥开干壳吃中间的桂圆肉.它能益脾补心，养血安神，为滋补良药.通常用量为三钱，水煎服，或炖肉类食用；也可用圆肉，红枣，鸡蛋加糖食用（具体方法：圆肉和红枣加水煮开后再慢火煎约十分钟，然后加入鸡蛋和红糖煮开即可）[52石斛网www.52shihu.com]，甚能补养身体.如用圆肉浸酒服用，可活血提神.现在，也有的女同志用圆肉，红枣，杞子泡开水当茶喝，此方能养颜美容.

桂圆龙眼有什么区别？

桂圆和龙眼其实是同一种水果来的，只是一种是干货一种是湿货，它在水果中的营养物质比较高的，桂圆也是一种比较常用的中药来的，这种水果糖分的含量很高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,体弱贫血,年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益;妇女产后，龙眼也是重要的调补食品。

来月经期间可以吃红枣枸杞桂圆茶吗？

，，例假期间也是可以适量饮用红枣枸杞桂圆茶的。建议您例假期间少吃生冷刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，注意保暖，勤换卫生巾，尽量避免剧烈运动，禁止性生活，例假期间身体略有不适也属于常见情况，您不必太担心。

喝红枣、桂圆、枸杞水对身体有什么好处？

红枣桂圆主要的作用是补气健脾养血。枸杞的话主要的作用还是以滋阴养血为主。主要针对气血不足这类问题的调理比较适合。如果用药不对症的话确实有可能造成上火这类问题的。比如阴虚火旺，湿热内生包括寒湿内生之类的问题，都不太适合这些药物调理。

红枣枸杞桂圆泡水喝有什么好处适合男人喝吗？

红枣枸杞桂圆泡水喝的好处是：补气血、健脾、滋补肝肾、明目、润肺。

这几种东西泡水喝，男人也是可以喝的。

红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。

常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。

而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。红枣10粒切开，生姜3片，煮水喝，是开胃的良方。

桂圆核的功效与作用是什么？

桂圆核的常见功效是理气止痛、祛风除湿、活血化瘀、益气健脾等，可以用于精神压力大、食欲不振、外伤出血、寄生虫疾病等病症的治疗。患者需要在医生的指导下合理使用桂圆核。