早上喝柠檬水伤胃吗？

柠檬水是一种果汁饮品，为柠檬加工而成，特点是富含维生素C和柠檬酸，口味偏酸，基本不含脂肪和蛋白，热量低，因此可以用于减肥，同时可以起到生津解渴、健脾开胃、清热解暑的作用。但是柠檬水不适宜空腹饮用，会刺激胃部，建议柠檬水宜饭前饮用，或者饭后一小时饮用。

空腹不宜喝柠檬水。因为柠檬水酸度很高[52石斛网www.52shihu.com]，空腹喝会很伤胃。如果有胃病，更不应该喝，刺激胃酸分泌过多会导致反胃、恶心所以不建议患有胃炎和胃溃疡的患者服用。柠檬水可以饭后1-2个小时饮用，柠檬富含丰富的维C，有抗菌提高免疫力的作用。经常喝柠檬水，可以补充身体所需要的维C，还能开胃消食具有生津止渴的效果，临睡前可以喝柠檬水，有美白的效果。

柠檬干泡水喝有什么好处和坏处？

喝青柠檬水有什么好处？

中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒。

1、柠檬水排毒：每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒，这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。

2、柠檬水美容：方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

3、柠檬水消除便秘：柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。

4、柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

天天吃柠檬有什么好处？

病例分析：，依据您叙述的难题看来，青柠檬拥有丰富多彩的维他命c，对美白皮肤会有必须的实际效果。实施意见：这一只是是这种輔助功效，也许去办得话，只喝柠檬汁是沒有实际效果的，最先寻找色素斑的缘故，要是天生的状况没什么好的方法。平常特别注意防晒隔离，适度吃维生素cc，能够适度的淡化色斑。

柠檬泡水喝有什么功效呢？

柠檬中含有丰富的维生素C，所以柠檬泡水喝具有美容养颜、延缓衰老的功效。其次柠檬水也具有生津止渴、清热祛暑、健脾开胃的功效，可以改善口渴咽干、中暑燥热、食欲减退等症。

柠檬干泡水的功效是什么？

柠檬干泡水的功效有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等，柠檬性温、味苦、无毒，有美白、防治心血管疾病、防治肾结石、提高免疫力等作用，柠檬片用来泡水洗脸的时候能帮助脸部光洁。