吃红毛丹怎么去内皮？

红毛丹去内皮需要一点点撕掉。也可以用盐水泡一下然后再剥去内皮。 

红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，食用时一定要将这层膜剔除干净。

红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。红毛丹热量颇高，能增强疾病扣抗力、补充体力[52石斛网www.52shihu.com]，建议经常适量的吃红毛丹。

红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，如果平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病者不宜多吃。

不用去掉的，因为影响不大。

内皮的口感很差，很多人都不喜欢吃，尤其是小孩子，所以想了解一下去内皮让小孩子也能吃。

您试一下一点点撕掉吧。估计很难撕。它这种皮肯定会紧紧黏住果肉的。或者您可以泡盐水试试

红毛丹为什么会长毛？

据调查可知，这是植物进化，适者生存的结果，“因为红毛丹的核很脆弱，为了不会被动物吃掉核并在生态系统得以存活下来。”所以“红毛丹”要浑身长满奇怪的毛让自己的果实看起来并不那么不好吃。与此类似的其它水果有：榴莲、菠萝蜜、山竹。至于那些核又硬又小的水果则会让自己看起来很好吃，从而让动物连核也一起吃下去但不会被消化掉，随后与动物的粪便一起被拉出，而且还得到了肥料。

“红毛丹”（英语：;学名：），是一种热带水果，原产地在印度尼西亚和马来西亚。

一般来说，红毛丹要在高湿度地区才能长势旺盛，所以泰国流行在东部和南部种植。

以前红毛丹的种植和出口大国有泰国、马来西亚和印度尼西亚，但是现在像澳大利亚和洪都拉斯也开始种植，在市场中占有了一席之地，且增长迅速。

红毛丹多吃会怎样？

红毛丹外观美，营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，主要品种可食部分占41%-47.3%，味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人。红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，如磷、钙等。其性味甘温，果肉甘香甜美厚而多汁，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别名。

红毛丹的营养价值：长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。它含有丰富之钙质，磷质与维他命C。红毛丹果实营养丰富，供鲜食和加工制罐头，此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒但是多吃了会上火。会出现嘴角长泡豆豆多。

红毛丹和荔枝哪个更好吃？

这个问题不好回答，罗卜白菜各有所爱，相对来说荔枝很早以前就在中国被奉为珍馐，个人感觉还是荔枝更好吃些，特别是很好的品种，味道更美。

孕妇红毛丹能吃吗？

红毛丹又名韶子,毛荔枝,壳红肉白,营养丰富,爽脆清甜.毛荔枝与荔枝都含很高的果糖,故「胃热」人士不宜多食,否则会出现「上火」症状.「胃热」是中医病名,意指患者体液不足,反应激亢,有充血及发炎倾向,很易觉饿.

红毛丹怎么吃白色肉都沾着壳？

方法1：在剥壳之前，将壳浸泡在盐水中约半小时，并且可以除去蓬松果壳和核之间的膜。

方法2：用牙齿轻轻咬一口是不方便的，吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，除了少许果汁流出而您不能吃肉。用力咬，核心上的硬壳很容易下来，硬壳会切穿肠道。建议用刀直接切肉。将红毛丹洗净，将所有肉皮切成干净的碗，洗净手柄和水果刀，将碗中的肉切成小块，小心不要割伤双手。通过这种方式，您可以获得一碗红毛丹肉和一半的果汁，并用调羹(果汁)吃。