宫寒怎么调理比较快？

对于宫寒的人通过饮食和药物调理是比较快的。饮食要多吃一些羊肉、鱼肉、鸡肉、山药、花生等温性的食物。药物可在医生的指导下应用艾附暖宫丸等进行调理。同时女性也要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。在日常生活中建议女性养成锻炼身体的好习惯，提高自身的抗病能力，同时也要注意个人卫生，保持外生殖器干燥清爽，建议每天用温清水清洗。

宫寒的调理方式主要是选择中药来调节。因为 宫寒是属于中医的说法，需要采取一些补肾阳，暖宫驱寒的中药。临床上比较常用的也就是艾附暖宫丸，或者暖宫孕子丸，调经促孕丸等等。那也可以配合一些专门补肾阳的中药，相对来说效果也会更好一些的，比如说金匮肾气丸，五子衍宗丸都可以作为搭配方案。

宫寒的患者可以通过改变饮食和生活习惯，尽可能快的调理好。饮食应该注意选择应该温热的食物，如羊肉、猪肝、鹅蛋、蒜苗、榴莲、龙眼等蔬菜水果。还可以吃驱寒温补的中药，调理宫寒。

宫寒可以说是非常折磨人，因为它会让女性来月经的时候肚子疼，这可是非常难受，这时候吃药打针对身体又不好，所以需要注意一下。宫寒的人，在平时生活中就要注意，一定要少吃凉的东西，从冰箱拿出来的食物要放置一会再吃。在来月经的时候，建议可以在小腹附近贴暖宫贴，可以有效缓解肚子疼的现象。平时也要多喝热水，这对改善宫寒也有一定的作用。不要忽视宫寒这个问题，一定要注意，它对身体的影响还是很大。

宫寒通常是指女性的子宫里面有寒气。往往表现为痛经，小腹偏凉，调理有很多的方法。治疗宫寒可以以艾灸为主，从而达到温经散寒的效果，可以在关元穴艾灸，但是这种情况往往容易出现虚火上炎，可以配上脚上的照海穴，包括足三里、三阴交这样的一些穴，可以起到温补温阳，同时有滋补肾阴的阴阳同步的作用。

如果内服的中药，可以选用温经汤，有温补温散宫寒的作用。宫寒要少吃生冷寒凉食物，比如冷饮、雪糕等。多吃一些红枣、枸杞子这些温补类的食物，若受寒后，也可喝生姜红糖水来驱寒。

宫寒的调理方法主要是用金匮要略上的温经汤，温zhi经调血，加上一点dao活血化瘀的药回物，如丹参，茜草，在中医答上有经络联系，有气血联系，所以一般主张用温经调血的方法，用温经汤，适当加少量一点的活血化瘀的药物，治疗就很快把这个宫寒缓解了，但是调整月经是三个月为一个周期，不可能是一次就完了，一般至少要调理三个月的周期[52石斛网www.52shihu.com]，才能得到预期的稳定效果。

所谓宫寒，是指妇女因先天的体质或风寒引起的肾阳不足，需要温通经络，补充阳气，医学研回究表明中药答蜡疗时的温热效果可以为身体补充阳气将寒气排出体外。适合调理宫寒痛经的人群，还可以慢慢的解决手脚冰凉的问题，都具有不错的效果。

宫寒的女性可以口服艾附暖宫丸和益母草颗粒进行调理治疗。在进行药物治疗的同时，建议可以喝红糖生姜水，具有暖宫的功效。平时注意饮食温软易消化，不吃生冷寒凉的食物，特别不能吃刚从冰箱里取出的食物，不喝冷饮，吃饭之前可以喝一些温热的汤类。每天坚持运动，改善血液循环，腹部要注意保暖，不能受凉，每天用热水泡脚。

宫寒是一个中医的概念，从西医上来讲，宫寒就是盆腔的淤血症。不通则痛，盆腔淤血往往会表现痛经，月经量减少，西医的治疗就是调经，也可以借用一些中药的治疗，比如说活血化瘀，温经补肾，然后健脾，这样比较快。

如何调理宫寒呢？

1、饮食上的调理

到了夏天女性千万不能吃过多的冷饮和回寒凉的食物，答从冰箱里取出来的食物应该放置一段时间之后再吃，多吃一些暖气补气暖身的身体，比如花生、核桃、大红枣等。

2、注意身体的保暖

在夏季千万不能一直呆在空调房里面，即使呆在空调房里面，也应该披上一件外套以免肩膀受凉，在空调房里呆的时间久了可以到室外走动一下，这样可以让毛孔接触外界的自然气息，有利于寒气散发出来。平时不要坐在有寒气的地面上以免受寒。

3、运动：快步走

大部分宫寒的女性平时很少运动，其实这种宫寒的女性可以通过运动的方式来改善体质，使用快步走是最简单的方法，尤其是在卵石路上行走，可以促进脚部的经络和穴位，从而疏通经络，改善血液循环，让全身变得更加温暖。

宫寒的主要症状是小腹冷痛、痛经、经血颜色暗有血块等，严重的可以出现不孕及滑胎症状，调理应遵循食疗结合药物的方式，食疗主要吃一些暖宫逐瘀的食物，常见的如羊肉、大枣、红糖、阿胶糕等，药物疗法可采取中成药或者汤药治疗，症状较轻的建议口服八珍丸、暖宫逐瘀丸、艾附暖宫丸等，症状较重的可以口服暖宫温经汤加减治疗，临床上采取药食同疗效果更好。

宫寒是中医上的一种说法，一般可通过艾灸进行调理，主要取决八髎穴、子宫穴、神阙穴、中脘穴、关元穴等。同时艾灸后一定要做封穴处理，进行局部按摩。宫寒平时也可以使用艾草进行泡脚。女性月经期如果着凉会引起宫寒的主要原因，所以在月经期一定要注意保暖。

女性为什么会宫寒？

宫寒是由于女性末梢循环障碍以及气血两虚所导致，建议在月经期间，每天喝杯红糖水，温暖子宫和卵巢，平时增加营养的摄入量，保持心情愉快。

宫寒湿气重喝牛蒡茶可以吗？

宫寒湿气重的人也是可以喝牛蒡茶的。适当的喝一些牛蒡茶对身体也是不错的，牛蒡茶是一种天然的减肥食品，同时还有比较高的营养价值，既可以对身体进行调理，同时也可以排出毒素。牛蒡茶对于宫寒湿气重的患者并不会造成一些不良影响，可以帮助调节人体的平衡，有利于身体的健康。而且，牛蒡茶中有丰富的蛋白质、维生素等，可以补充影响。

宫寒女性应该如何调理？

因为宫寒应该说是比较笼统的概念，具体其实，这个寒，比如说脾阳虚、肾阳虚，或者是气虚到一个极点，导致一个阳虚的表现，那它在这个表现过程中，是处于哪个阶段，其实我们的用药会不一样，然后在月经周期的不同时间段，其实女性的阴阳变化，还是要遵循一定规律的，那在基本规律基础之上，那她有没有受外界的影响，比如说她这段时间很忙，压力很大，那可能她就会有阴虚火旺了，那可能她本来有阳虚的体质，那这时候就不是说，我们所理解的一味去补阳，或者是温阳就可以了，所以这个其实还是要根据病人的，具体的状态，进行调节，尤其女性，她很少说一方到底的，因为她涉及到一个月经周期，卵巢周期的问题。

宫寒是什么原因呢？

引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等。另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议您及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.和子宫内膜炎等。找到原因针对性的治疗。

宫寒是如何导致的？

病情诊断：宫寒是中医的一种说法，宫寒的女性经常表现为痛经怕冷、手脚冰凉、月经量少、月经颜色较暗且有血块、腰冷痛等症状，引起宫寒常见原因主要有：首先，过食太多寒凉生冷的食物，尤其是冷饮和冰淇淋，还有夏季过度贪凉吹空调，都容易导致寒邪内生，损伤身体的阳气导致宫寒；其次，子宫是孕育胎儿的场所，经常流产，消耗身体营养物质，时间久了也会损耗女性体内的阳气，子宫失于温煦就会产生宫寒。因此宫寒的女性应该注意养成健康的生活方式。