脾胃虚湿热应该怎么调理？

饮食上可以生姜，大枣来调理，因为生姜是暖胃的，它可以促进脾胃的运转功能强壮，大枣是补血的，也是补充脾胃的最基础的东西，同时还可以用甘草来泡水喝，也可以自己煮小米粥，小米粥也是养脾胃的，也可以选择一些对脾胃有益的中药材，比如说陈皮[52石斛网www.52shihu.com]，决明子，蒲公英等泡水喝。

这种体质一般和不良的生活饮食习惯以及缺乏运动有很大关系，一般脾胃虚湿热体质的人身体免疫力比较低，容易生病，可以服用一些祛除湿热的药物进行调理，饮食上也应该多吃一些除湿的食物，比如红豆薏米粥，冬瓜汤或者菊花茶，尽量少吃辛辣油腻或者生冷寒凉的食物。

吃芥菜会湿热吗？

经常吃芥菜是否不会导致湿热的，芥菜是一种蔬菜，具有解表利尿，宽肺化痰，利肠开胃的功效，主要用于治疗小便不畅，咳嗽痰滞，胸膈满闷，咳血等症状的治疗。如果体内有湿热的话，可以多喝一些绿豆汤，金银花茶，加多宝凉茶，都有清热利湿的功效，还可以多吃一些山药，薏米，茯苓，白术，白扁豆等利湿的食物。

湿热体质如何饮食对身体好？

饮食以清淡为上，宜食用清热化湿的食品，多吃甘寒、甘平的食物，不宜膏粱肥厚。主食，可选用富含矿物质的食物，如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、绿豆。肉食，可选用富含蛋白质的食物，如兔肉、鲫鱼、田螺、泥鳅等。蔬菜可选用富含有机酸、微量元素的食物。水果，可选用哈密瓜、枇杷、橙子、梨、马蹄等。我重点推荐薏仁和苦丁茶。苦的东西清热去火。苦丁茶对面部等身体上部的湿热更有效。也可以吃苦瓜等。

湿热体质、吃什么食品比较好？

湿热体质的人保健原则是清热利湿，食物清淡，易于消化，不宜食用肥甘厚味，以防止助湿生热。适合食用的有小大麦，小米，丝瓜，小白菜，芹菜，冬瓜，梨，枇杷，橙子等都是可以的。

湿热体质的人能喝罗汉果茶马长期喝罗汉？

罗汉果茶性寒凉，具有清热解毒、养肝益肺的功效。不过需注意，罗汉果茶由于性寒凉，具有清泄作用，容易伤脾破气，令湿邪加重，所以湿热之人一般不要用罗汉果茶。若非要服用罗汉果茶，可在平时多用薏米赤小豆泡水频饮来祛湿即可。可以喝的。罗汉果可清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。影响应该不会有，最好根据您体质可以再配专门的中药。

肺湿热是怎么回事？

肺湿热造成慢性鼻炎咽炎肠胃炎结肠炎阴道炎,口酸口臭,便溏,容易出血,全身乏力,腰膝酸软,易烦健忘,容易疲劳,迟钝懒动。中药就是个慢性调理的过程，短期见效不快，排除体内湿气，可熬薏米红豆汤每天当喝。平常饮食尽量清淡。祝早日康复。