1,肾病来不能吃黄豆,
2,痛风病豆制品自不能吃,
3,孕妇在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性婴儿生殖器官畸形和性功能出现障碍。
打算要宝宝就少吃点了,不是说绝对不能吃。
4[52石斛网www.52shihu.com],生育期男性不宜常吃大豆,芹菜:
大豆是近年来越来越受人们推崇的健康食品之一,其中所含的丰富蛋白质被大家公认为人体所需的优质蛋白。然而,一项最新的科学研究显示,大豆中的某些成分能造成精子数量下降,从而影响男性的生殖功能。许多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以杀死精子的食品。
1,肾病来不能吃黄豆,
2,痛风病豆制品自不能吃,
3,孕妇在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性婴儿生殖器官畸形和性功能出现障碍。
打算要宝宝就少吃点了,不是说绝对不能吃。
4[52石斛网www.52shihu.com],生育期男性不宜常吃大豆,芹菜:
大豆是近年来越来越受人们推崇的健康食品之一,其中所含的丰富蛋白质被大家公认为人体所需的优质蛋白。然而,一项最新的科学研究显示,大豆中的某些成分能造成精子数量下降,从而影响男性的生殖功能。许多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以杀死精子的食品。
用料
河豚鱼 2条
黄豆 200g
大葱 1根
蒜 5~6颗
生姜 一小块
啤酒 1听
黄豆煨河豚的做法
提前两三个小时泡好黄豆备用。
去鱼皮,将处理好的鱼在尾部切开一小口,扯下鱼皮。
葱切段,姜切片,蒜去两头,备用
热锅入油,放一半葱姜蒜爆香。
待葱姜蒜炒出香味,放鱼入锅,煎至两面金黄。
倒入啤酒,没过鱼身,大火开锅后,改中小火煮15分钟。
将鱼皮放入锅内,事先泡好的黄豆均匀撒入锅中,小火慢炖5分钟。
鱼出锅摆盘,大火收汁,均匀淋在鱼身上。
查看详细黑豆性平、味甘;归脾、肾经;
具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;
用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。
大豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。黄豆还能抗菌消炎,对咽炎、结膜炎、口腔炎、菌痢、肠炎有效。
黄豆和黑豆都是对人体健康有好处的,而如果是每天早晨喝一点不会使人变胖,反而对健康是很有好处的。
查看详细黄豆的功效与作用
1.减轻女性更年期综合征症状
大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂等。
2.防止血管硬化
防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏,大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用,从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。
3.让头脑聪明
在平时适量多吃黄豆,还能有效达到预防老年痴呆的功效。而且在黄豆中还含有一种叫甾醇的物质,它能有效的增加神经机能,从而促进其活力的功效。
4.降糖、降脂
大豆中含有一种抑制胰酶的物质,对糖尿病有治疗作用。大豆所含的皂甙有明显的降血脂作用,同时,可抑制体重增加。
6.美白护肤
能有效地改善皮肤衰老,同时还具有缓解更年期综合症的功效。同时经过日本研究人员的实验发现,在黄豆中所含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。
7.预防癌症
具有预防癌症发生的功效,不同的癌症它都具有一定的抑制作用。其中尤其是对于乳腺癌,其抑制的效果最为明显。
8.降低血脂
黄豆中的植物固醇还具有降低血液胆固醇的作用,进入肠道后可与胆固醇竞争,从而减少胆固醇吸收。但在降低血液中的“坏胆固醇”的同时,还不影响血液中的“好胆固醇”。
9.增强机体免疫功能
大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力。
黄豆的营养价值
1.黄豆含蛋白质40%左右,在量和质上均可与动物蛋白比美,500克黄豆的蛋白质含量相当于1500克鸡蛋,或6000克牛奶,或1000克瘦猪肉,所以黄豆有“植物肉”及“绿色乳牛”之誉。
2.黄豆蛋白质中所含必需氨基酸较全,尤其富含赖氨酸,正好补充谷类赖氨酸不足的缺陷,而黄豆中缺乏的蛋氨酸,又可得到谷类的补充。
3.黄豆脂肪含量为18—20%,在豆类中占首位,出油率达20%。另外,比动物性脂肪优越之点是含胆固醇少,而富含亚麻油酸及亚麻油稀酸,这类不饱和脂肪酸使黄豆具有降低胆固醇的作用;卵磷脂也较多,这对神经系统的发育有重要意义。
4.含钾、钠等无机盐、某些必需微量元素、属异黄酮类的大豆黄酮苷(包括金雀异黄素)、染科木苷以及大豆皂苷。干黄豆内虽不含维生素C,但发芽后能产生维生素C,在蔬菜淡季,可补充食用。另外,黄豆还含有维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等矿物质。
5.黄豆加工后的各种豆制品,不但蛋白质含量高,并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸,胆固醇含量中豆腐的蛋白质消化率高达95%,为理想的补益食疗之品。
需要注意的是,生黄豆中,含有抗胰蛋白酶因子,影响人体对黄豆内营养成分的吸收。所以食用黄豆及豆制食品,烧煮时间应长于一般食品,以高温来破坏这些因子,提高黄豆蛋白的营养价值。
查看详细需要提前准备好的材料包括:黄豆150g、玉根疙瘩咸菜适量、食盐适量、鸡精适量、料酒适量、生抽适量、调和油适量、朝天椒适量、五香粉适量。
1、泡好的黄豆和玉根疙瘩咸菜。
2、肉皮煮好切条。
3、调料放入碗中。
4、全部食材放入碗中搅拌均匀。
5、里面倒入少许水,盖上盖子放在蒸锅里蒸一个小时。
6、蒸好后取出,这样就完成了。
查看详细那要看您怎么炒的了要是多油多盐的话您炒什么吃都会发胖的就算是说吃黄豆不会发胖也不例外
干炒~不放盐不放油什么都不放
呃那是不会的但是要注意那个量干炒就算不发胖也会上火吧注意点就没问题
查看详细大豆营养全面,含量丰富,其中蛋白质的含量比猪肉高2倍,是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高,而且质量好。大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似,其中氨基酸比较接近人体需要的比值,所以容易被消化吸收。
黄豆吃多了会引起胀气,胃不舒服。
大豆可以加工豆腐、豆浆、腐竹等豆制品,还可以提炼大豆异黄酮。其中,发酵豆制品包括腐乳、臭豆腐、豆瓣酱、酱油、豆豉、纳豆等。而非发酵豆制品包括水豆腐、干豆腐(百页)、豆芽、卤制豆制品、油炸豆制品、熏制豆制品、炸卤豆制品、冷冻豆制品、干燥豆制品等。另外,豆粉则是代替肉类的高蛋白食物,可制成多种食品,包括婴儿食品。
查看详细一般在黄豆中含有40%左右的蛋白质,其中八种必需zhi氨基酸无一不dao备,质量回与牛乳媲美答。
黄豆蛋白质较难消化。妨碍它被人体利用的主要因素有两个:一是黄豆的细胞壁,它由纤维素组成。黄豆蛋白质被细胞紧紧裹住,使肠胃中的消化酶很难同它接触;二是黄豆所含胰岛白酶抑制素,它能抑制胃蛋白酶对蛋白质的分解作用,使黄豆蛋白质不能分解成人体可吸收的各种氨基酸。
将黄豆预先浸泡,使细胞壁软化并磨细,可以破坏细胞壁;或将黄豆长时间加热,也可以破坏胰蛋白酶抑制素。从黄豆的营养价值利用率来看,吃干炒黄豆不如吃煮黄豆,吃煮黄豆又不如吃豆浆、豆腐等豆制品。干炒黄豆因加热时间短,而且不易嚼碎,细胞壁和胰蛋白酶抑制很少破坏,因而消化率达不到59%,煮黄豆则因煮得不烂,难以嚼得很细等缘故,消化率仅达65%;豆浆、豆腐等豆制品,由于经过磨细、过滤、加热等加工过程,细胞壁和胰蛋白酶抑制素破坏的较彻底,因而豆浆的消比率可达85%左右,豆腐等豆制品则可达到92%~96%。
查看详细看您要它长成什么,想让它长成豆芽就种水里;想让它长黄豆,就种土里。
查看详细答:可以但不能长时间晒太阳避免过度照晒
答:用黄豆水浇花,需要准备的材料包括有:塑料瓶、水、黄豆一、首先准备一个可以密封的塑专料瓶二、然后在塑属料瓶中倒入适量的黄豆三、然后加入适量的清水,漫过黄豆即可四、然后将塑料瓶盖子拧紧,静置几天五、静置几天后的黄豆水即可用来浇花
答:用普通干净的清水即可。磨豆浆的做法1.把豆子放入水中浸泡。2.泡一夜后豆子胀开,就可以磨了。3.把豆子放入豆浆杯中,加入水。4.盖上,按湿豆键开始磨豆子。5.听见豆浆机提示声,豆浆就磨好了。
答:看您要它长成什么,想让它长成豆芽就种水里;想让它长黄豆,就种土里。
答:您浸泡好后,沥干水,用湿布或其它东西包起来,常温就可以了,不要潮湿(会发霉的),夏天只要1天就可以发芽,冬天可能要3天以上;不需要阳光。温度要高,保持在36度左右,不用光照
答:水发黄豆的方法:来工具自/原料黄豆,盆,桌子,筛子,泡沫箱子方法/步骤1.将我们用的盆子准备好,放入要泡发的黄豆,具体度友们可因需要选择大小,小编只用家中洗菜盆子的大小泡发了一些。2.将放入盆中的豆子泡上一上午,这样豆子即得到了水份又有利于
答:胃酸大的人不能吃。醋不能调节血液酸碱值不少人每天喝醋养生,是因为相信醋在口感上虽是酸性,进入人体却为碱性食物,所以能调整血液的酸碱值,让人不容易生病。正常情况下,人体的血液呈弱碱性(约为PH7.4)。营养师指出,国外曾有少数研究发现,血液偏
答:种黄豆不必事先泡水。因为豆类通常种在较为贫瘠、干旱的土里,如果事先泡水,豆子吸水萌动,正待发芽,此时将豆子种在干土里,豆子没能及时吸收到水分,反而豆内的水分会往外流,豆子就干死。大豆性喜暖,种子在10-12℃开始发芽,以15-20℃最适,生
答:缺少锻炼所致,要多运动,跑步游泳打蓝球都很好,在你来说游泳是挺好了,如不能,适合办公室的运动就是跳绳,开头不要太快和太久,慢慢增加运动量。运动能增强体质,提高肠胃功能增加食量,使人健美有肌肉,而不是有脂肪。
答:化肥和农家肥。一、农家肥的种类繁多而且来源广、数量大,便于就地取材,就地使用,成本也比较低。有机肥料的特点是所含营养物质比较全面,它不仅含有氮、磷、钾,而且还含有钙、镁、硫、铁以及一些微量元素。二、化学肥料是指用化学方法制造或者开采矿石,经
答:马蜂的个体比较大,所以做蜂箱所留的进出蜂口不能留得太大,以防马蜂直接进去对蜜蜂幼虫造成伤害。只要马蜂进不去,在外面的马蜂数量不多,蜜群会抵抗马蜂的。
答:大蒜发芽是正常现象,发芽后大蒜内不会出现有毒物质,对身体健康不会造成影响,是可以食用的,而且大蒜发芽后连嫩芽一起食用营养价值更高。注意事项:不是所有食物发芽都可以食用的,像土豆发芽就会出现有害物质,要禁食。
答:中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用。荷叶碱是荷叶中提取的生物碱,荷叶碱可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶简减肥原理,即服用后在人体肠壁上形成
答:便秘先用开塞露缓解缓解,但不能长期使用,改善便秘还需以日常调理为主,简单方法很好操作,平时在生活和饮食上多注意保养,饮食上要清淡些,规律些,不要吃刺激性大的食物和不易消化的食物,多喝水,多吃蔬菜水果也是会比较好的,长期便秘者可以食用葛郁金片
答:减肥是指通过合理的方法瘦下来,可以采取食物疗法的,牛奶加木瓜都是有营养的食物,不一定有减肥的功效。 减肥是指通过合理的方法瘦下来,可以采取食物疗法的,牛奶加木瓜都是有营养的食物,不一定有减肥的功效。 木瓜可以排毒、润肺润肤;牛奶可以消除
答:出现脾虚建议在医生指导下选择对症的中药来进行调理,平时可以吃一些芋头、玉米、红薯、山药等食物,这些食物帮助健脾,平时还要养成规律的作息,不要吃一些辛辣刺激的食物等。