蜗居里的海藻真实叫什么？

姓名：李念

生日：1985年5月30日

籍贯：湖北京山县

民族：汉族

星座：双子座

血型：B

身高：163cm

体重：45kg

最喜欢的书：莎士比亚作品

最喜欢的动物：狗、狮子

最喜欢的颜色：白色喜欢狗狗

最喜欢的明星：奥黛莉·赫本

最喜欢的歌曲：《勇气》、《童话》

平时爱好：钢琴、乒乓球、舞蹈、唱歌、台球

最喜欢的饰品：皮带

最喜欢的电影类型：动画片

最喜欢的食品：所有水果

最想做的事：做让父母引以为豪的事

毕业院校：上海戏剧学院表演戏02本科

喜欢的玩具：熊

电影

沂蒙六姐妹《沂蒙六姐妹》饰演女主角月芬

《霍元甲》饰金玉

电视剧

《别对我说谎》饰蒋纯蔷

《杨贵妃秘史》饰杨贵妃的母亲乐奴

《蜗居》饰郭海藻

《天空下的愿望》（又名《许愿树》）饰小如

蜗居《记忆之城》饰罗雨婷

《换子成龙》饰孙如云

《七品李剃头》饰莺儿

《茉莉花》饰顾佳慧

《江湖俏佳人》饰雪儿

《极速的浪漫青春》饰杨迦

姓名：李念

生日：5月30日

籍贯：湖北京山

民族：汉族

星座：双子座

血型：B

身高：163cm

体重：45kg

最喜欢的书：莎士比亚作品

最喜欢的动物：狗、狮子

最喜欢的颜色：粉红、蓝喜欢狗狗

最喜欢的明星：奥黛莉·赫本

最喜欢的歌曲：《勇气》、《童话》

平时爱好：钢琴、乒乓球、舞蹈、唱歌、台球

最喜欢的饰品：皮带

最喜欢的电影类型：动画片

最喜欢的食品：所有水果

最想作的事：做让父母引以自豪的事

毕业院校：上海戏剧学院表演戏02本科

电影

沂蒙六姐妹

《霍元甲》饰金玉

《沂蒙六姐妹》饰演女主角月芬

电视剧

《蜗居》饰郭海藻

《天空下的愿望》饰小如

蜗居《记忆之城》饰雨婷

《换子成龙》饰孙如云

《七品李剃头》饰莺儿

《茉莉花》饰顾佳慧

《江湖俏佳人》饰雪儿

《极速的浪漫青春》饰杨迦

业绩

李念算是80后的新生代演员，但是她很幸运，出道以来已经在电影《霍元甲》、电视剧《茉莉花》、《换子成龙》等多部影视剧中崭露锋芒，清新的气质让观众耳目一新。近日，被誉为《双面胶》姊妹篇的大戏《蜗居》在上海悄然开机，李念担纲主角，饰演让人怜爱疼惜的海藻，故事情节跌宕起伏、人物让人又爱又怜。每一部戏，李念都在进步。她和张世一起演喜剧，学会了用轻松融洽的气氛完成镜头；她在《换子成龙》中第一次演一个坏女人，她以为自己全懂了，却被台湾导演何丽萍告诫“您下一部戏还是不会演”；演《记忆之城》学会完全“走心”。现在，她的搭档是张嘉译，她开始学着“把握节奏，演得好看，演火角色，让角色有魅力”。

关于李念，其实网上一直有个传闻，说她是陈道明的女儿。李念听了马上就笑起来，“这是个大误会。其实网上流传的陈道明女儿的照片就是我，但我不是陈道明的女儿。”李念还在上海戏剧学院上学的时候，幸运的被众多网友选中，在大型民歌题材电视剧《茉莉花》中扮演陈道明的女儿，可爱、任性的大家小姐顾佳慧。也正是因为这次演出，让她在演艺圈里一下红了起来。当时，有个记者在写报道的时候忘了在“父女”两字上加引号，最后传来传去的，就变成了一个大误会。“陈老师的女儿在国外，我也没见过，不过陈老师倒是说起过，觉得我长得有点像他太太。”确实，当初看李念的照片时，就发觉她的眉宇之间真和杜宪有几分相似。

出道

李念最初并没有想过自己会成为一名演员，她说自己小时候的志向是当一名英姿飒爽的女警，看上去很神气的样子。小学五年级时[52石斛网www.52shihu.com]，电视电影《追踪》剧组来到李念就读的小学挑演员，导演一眼就相中清纯可爱的李念。这次拍戏经历对李念的影响很大。当李念初中毕业后，坚持着想要当一名演员时，父亲尊重了她的想法，并且把她送去了武汉音乐学院学习舞蹈和钢琴，他对女儿说：“既然选择了，就要做到最好。”这句话李念一直都记在心里。2002年，李念报考了上海戏剧学院。尽管最初并没有实足的把握，但是她凭借着自己良好的舞蹈基础顺利考取了上海戏剧学院表演系，成为了一名本科学生。2005年初，电影《霍元甲》来到上海挑选演员，李念和同学一起来到剧组面试。几天后，副导演莫兰给李念打叫她来剧组见导演。幸运之星降临了，李念最终出演了电影《霍元甲》中仅有的几位女主角之一——“金玉”。这个角色让她的演艺事业大放光芒。

近照初恋

李念一直强调说，感情是关于两个人的事，所以她不是很想透露关于恋人情况的事。说到对另一半的要求时，李念倒是蛮能说，“首先要有责任心，有孝心，必须能给我安全感。另外，人要开朗乐观，生活态度要积极向上，这样相处起来就会觉得很轻松。还有，一定要能体谅我的工作，不能让我为了他而放弃演戏。”

遗传

很多人都会用茉莉花来形容李念，一方面是因为她清秀美丽的外表，另一方面也是她有点男孩气的执拗个性。李念说，她的外貌和性格都比较像父亲，属于外向型。以前在学校里，她看到“不平事”的时候，总是很仗义地跳出来，不吐不快。“我说话一直很爽气的，而且行动力也很强。”

海藻是生长在海中的藻类，海藻作用大，海藻面膜怎？

海藻怎么吃？

海藻面膜可以和爽肤水做面膜吗？

不需要，只要和清水就可以了，和爽肤水有时反而不好。

海藻类蔬菜对身体好吗？

这类蔬菜营养非常丰富，而且鲜味十足。裙带菜很便宜，却是高膳食纤维、高蛋白、低脂肪，且富含矿物质和维生素的优质海菜。海白菜口感肥嫩爽滑，富含镁、钙、碘等微量元素，还含有海藻胶等可溶性膳食纤维，石花菜的植物胶含量很高，在肠道中能吸水膨润，对缓解便秘很有好处，中老年人可以多吃点。

多吃海藻类的东西可以改善过敏体质吗？

IgE与过敏

血清IgE升高是过敏性疾病最有力的提示。过敏原进入机体诱导产生特异性IgE，IgE结合到肥大细胞和嗜酸性粒细胞，使机体进入对该过敏原特异致敏状态，当过敏原再次接触时，与细胞膜上的IgE受体结合引起一系列生化反应，继而释放出诸如组织胺等各种与过敏反应和炎症有关的生物活性介质。

过敏是一种免疫疾病，是人体内免疫功用失调呈现不平衡的情况。过敏体质患者，在临床上调查的时分，往往发现多种过敏反响性疾病常可见于同一患者，与正常人比较，过敏体质患者血清IgE显着升高，肥大细胞数较多并且细胞膜上的IgE受体也较多。临床医学经过细胞水平研讨证明：辅助性T细胞及其发作的细胞因子对IgE的组成起重要调理效果。依据排泄细胞因子品种的不一样，将辅助性细胞分成为TH1和TH2两个亚群。而TH2细胞排泄的细胞因子主要在抗体构成及过敏反响过程中起效果。TH1和TH2之间经过细胞因子而相互调理，在健康情况下，TH1和TH2会相互平衡，且同时接受辅助性T细胞调控，在辅助性T细胞调控能力欠缺时或接触到某些异性蛋白质或细微分子（如尘螨、花粉或海鲜食物等）后，TH2过度活化，致使TH2细胞激素排泄量过高，促使IgE升高，使血清中IgE浓度上升，从而引发过敏。降低IgE抗体需补充获得降低血清IgE抗体的复方抗过敏益生菌菌株。

降IgE

研究证实，唾液乳杆菌，格氏乳杆菌，约氏乳杆菌，副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌都具有显著的抗过敏功能，其中唾液乳杆菌是研究最多的抗过敏的乳酸菌分离菌株，唾液乳杆菌集中存在于康敏元益生菌当中，采用了具有增强抗过敏能力的、生理上可接受的益生菌组合物，通过促进白介素质12（IL-12）和干扰素γ的分泌增加，可有效改善过敏症状，调控Tb型免疫反应而抑制免疫球蛋白IgE，改善Tb型免疫反应过度的过敏现象的方法。抗过敏益生菌菌株和肠道壁上的树突装细胞上的受体结合，活化细胞内的转译蛋白移至核内而释放大量细胞激素，属于先天免疫的一个环节，因此，借由其细胞壁多糖尿病类物质如肽聚糖、脂多糖、多糖等，经先天免疫系统，确实能活化T细胞的发育。

过敏

过敏遗传因素

过敏会由父母遗传给子女，父母皆无过敏遗传机率占5-20%；父母其中一方过敏遗传机率占20-50%；父母双方过敏遗传机率高达80%以上。加上日益恶化的生活环境及食物链的转变，各种速成食物摆满餐桌及食品添加剂的大量使用，使各种过敏疾病在近十年翻了几倍，已成社会流行病，发病人群每年都在成倍的增加。

过敏环境因素

有关过敏疾病的增加，认为与环境的变化有密切关系，特别是在生活环境及饮食方面有更明显的关系。人体肠道中的益生菌会刺激免疫系统作用，但如果在日常生活中食品所含抗生素或是类固醇的含量太高的话，都会导致肠道内的益生菌降低，因而无法有效地刺激免疫细胞中辅助型T细胞1（Tb)的生成，而这些辅助型T细胞1的生成与辅助型T细胞2（Tb)相关过敏疾病的发生有着密切联系。因此，如果能利用抗过敏益生菌刺激免疫系统，激发可以调节过敏免疫反应中的Tb型免疫反应来平衡过敏所发引发的Tb型免疫反应，将可达到改善过敏体质的效果。