西红柿作为生活中很常见的一类食物,在西红柿中含有番茄红素,它是一种抗氧化的物质,对于女性而言[52石斛网www.52shihu.com],平常吃些西红柿是能够保持更好的身体状态的。但要记住的是,生吃西红柿并不比熟吃西红柿来的好,煮熟之后的西红柿更易让您保持年轻态!
西红柿作为生活中很常见的一类食物,在西红柿中含有番茄红素,它是一种抗氧化的物质,对于女性而言[52石斛网www.52shihu.com],平常吃些西红柿是能够保持更好的身体状态的。但要记住的是,生吃西红柿并不比熟吃西红柿来的好,煮熟之后的西红柿更易让您保持年轻态!
病例分析:不管用,这个病可能需要面诊,您也可以先把图片或资料传给我先看看,我提提建议。这个病可以需要做些检查,如过敏原,感染因素检测等。雀斑比较浅,黄褐斑比较复杂,与遗传,日晒,熬夜,内分泌失调,饮食结构,心情等有关,雀斑一般比较浅,可以先皮肤CT检查,再考虑去黑激光治疗一到两次,完全可以消失,但要注意防晒,黄褐斑的治疗您看看我的文章,可以激光或配合果酸或药物等治疗,而色素痣一般不建议激光治疗,因比较深,可以考虑手术切除,因美容线很小,一般少有疤痕,
查看详细提问者
羊肉西红柿汤属于美味羹汤,主要原料是羊肉、西红柿,口味是鲜香,工艺是版煮。
羊肉*西瓜——权伤元气
羊肉:不可与南瓜同食,否则易发生黄疸和脚气,胸闷腹胀
羊肉:忌与豆酱、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食;忌铜、丹砂。
雀肉:不宜与羊肉同食
红豆:不宜与羊肉同食
羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋。
羊肉;不宜与柚柑同食羊肉与荞麦热寒相反不宜同食。
羊肉与栗子相克:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。
羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒。
羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸。
茶与羊肉相克:容易发生便秘。
西红柿与白酒相克:同食会感觉胸闷,气短。
西红柿与地瓜相克:同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。
西红柿与胡萝卜相克:西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。
西红柿与猪肝相克:猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧,失去原来的抗坏血酸功能。
西红柿与咸鱼相克:同食易产生致癌物。
西红柿与毛蟹相克:同食会引起腹泻收。
查看详细科学研究还发现,与食用生西红柿相比,人们食用加工后的西红柿,更能提高血中番茄红素等抗氧化剂的浓度。这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁,从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。此外,西红柿在烹调的过程中,常会用到花生油、色拉油等植物油,而这些油脂将帮助西红柿将番茄红素等脂溶性抗氧化剂自然释放出来,充分发挥抗氧化作用。当然,凡事有利必有弊,加热后,西红柿中的维生素C会受到损失,但是西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂含量却明显上升。因此,熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高。此外,西红柿皮中含有大量的番茄红素,因此,在食用时最好不要弃皮不食。
对于维生素C缺乏的患者来说,生吃西红柿也不失为补充维生素C的一种好办法。但尚未成熟的青西红柿含有毒素,不宜食用。此外,部分西红柿因为在生长的过程中使用了植物激素而表现为顶部凸出,这种西红柿也不宜食用。
西红柿中含有一定量的维生素和膳食纤维,这和其他蔬菜没有什么不同。但除了维生素外,西红柿还含有番茄红素。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素,它在人体内的作用和胡萝卜素类似,是一种较强的抗氧化剂,可能在一定程度上具有预防心血管疾病和部分癌症的作用。有报道称,大量进食西红柿的男性患前列腺癌的风险相对较低,这和西红柿中番茄红素的抗氧化成分有一定的关系。
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西红柿PK番茄酱
和西红柿相比,经过浓缩的番茄酱中的番茄红素的含量更高。不过,番茄酱损失了新鲜西红柿中含有的膳食纤维。因此,专家表示,既可以吃新鲜的西红柿,也可以食用番茄酱,最好是两者都适当食用些。
生吃PK熟吃
西红柿可以生吃,也可以做熟了吃。这两种吃法对身体都有好处,可以根据自己的喜好选择。专家介绍,番茄红素和胡萝卜素均溶于油脂,所以炒番茄或者做汤等都很好,生吃吸收率低。如果摄取维生素C,则生熟均可,因为番茄酸度大,有利于维生素C的稳定,烹调之后损失比较小。如果为获得钾和膳食纤维,也是生熟均可。
西红柿性偏寒凉,有清热凉血、生津止渴的作用。要是渴了,吃一个西红柿,非常舒服。但对于怕凉的人来说,做熟了吃是最好的选择,生吃容易出现不耐受的情况,导致腹泻。
健康小贴士
吃西红柿的时候,最好不要把皮去掉,因为西红柿的皮中也含有维生素、矿物质和膳食纤维。此外,生吃西红柿时要注意洗净。
为西红柿辟谣
对“西红柿中含有尼古丁,如果生吃西红柿等于吸烟,容易致癌”的说法,专家表示,西红柿中的尼古丁含量少得可以忽略不计,不能和香烟中的尼古丁含量同日而语,没必要为此烦恼。>>>吃西红柿注意六个禁忌
西红柿如何选择
番茄有很多品种。红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。浅黄色的只含少量胡萝卜素,不含有番茄红素。橙色的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。小番茄里含糖量高于大番茄,所以适合当做水果,但热量也略高一些。其他如维生素的含量因品种和栽培方式而异,无法一概而论。范志红认为,如果要满足维生素C的需求,则各种番茄都好,关键是要选择应季成熟的,因为应季成熟的比大棚栽培的维生素含量高。如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或黄色的。
回答者:
查看详细西红柿可以跟黄瓜一起榨汁喝,减肥的效果比较好。西红柿和黄瓜都属于蔬菜类,其中含有大量的膳食纤维和维生素。膳食纤维能让身体产生饱腹感。还能够促进肠道蠕动,增加排便,减少便秘的情况发生。减肥也还要多运动,当身体里消耗的能量大于身体摄入的能量时,才能起到减肥的作用。
查看详细西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管,治高血压。番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。 它有清热生津、养阴凉血、健胃消食、凉血平肝,清热解毒的作用。热病津伤口渴,食欲不振,肝阳上亢,胃热口苦,烦热等病症。这种食物吃多了必定会影响其他食物的摄入与吸收.维生素吃多了还能中毒。适可而止才好。
查看详细答:1,唯性较寒,体质虚弱之妇女在生理期不宜食用或感冒、生产坐月子时,都不宜。2,尚未成熟的青西红柿含有毒素,不宜食用。此外,部分西红柿因为在生长的过程中使用了植物激素而表现为顶部凸出,这种西红柿也不宜食用。3,急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不
答:用手细细力捏捏,千万不要太过用力,否则会捏淤,然后太实代表生,未熟透,太林代表过熟,好快烂,要睇个“定”D颜色新鲜否,如果呈青绿色,则代表新鲜,可放心买,如果开始变黄,就代表放左好多日架啦,最紧要是睇下有无烂,同埋要鲜红色
答:西红柿不仅好吃,还有丰富的营养价值,因此被称为“神奇的菜中之果”。中医认为西红…
答:西红柿性微寒,可养阴生津、健脾养胃、平肝清热,适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂,可抑制某些可致癌物氧自由基,防止癌的发生。研究表明,常吃西红柿会降低晒伤风险。糖尿病患者既可以把西红柿当做蔬菜,又可
答:西红柿是一种蔬菜,富含大量的维生素c以及矿物质,生吃西红柿,可以补充维生素c,避免加热,破坏维生素,影响吸收,生吃西红柿,可以起到美容养颜的作用,同时,也可以有抗衰老,抗癌的作用,生吃西红柿,有可能会有农药残留,也可能会刺激胃肠道,引起胃部
答:有的,最好是半生半熟的,有利吸收,具有美容健体之功效。不宜生吃!
答:主料:西红柿2个,西兰花2棵,油,盐,鸡精适量做法1.西红柿洗净,去皮,切成半月状。2.西兰花洗净并掰成小朵。3.炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。
答:番茄是我们日常生活中常见的果蔬,具有较高的营养价值。番茄中含有大量番茄红素,番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效,有植物黄金之称。
答:你好,提高免疫力首先注意要饮食科学和科学的运动。科学的饮食对健康至关重要,当然也和增强免疫力、增强抵抗力密切相关。合理饮食,少摄入食品添加剂、煎炸熏烤产生的毒素,控制禁止吸烟、酗酒均可增强免疫力,增强抵抗力。蛋白质吃得多些,也可提高免疫力、
答:白蒿:别名绵茵陈、白蒿、绒蒿、松毛艾。药名茵陈,每年春天采集一些,或煎着吃,或炸着吃。有病治病,无病保健。我们来看看白蒿的家常做法吧。1、将白蒿去老根、黄叶,洗净。2、将白蒿切碎。3、切好的白蒿放入盆中,加鸡蛋、盐、胡椒粉适量。4、放入干面
答:溪黄草是民间草药,俗称土黄连等,具有清热利湿,退黄袪湿,凉血散瘀的作用,主要用于治疗急性黄疸性肝炎,急性胆囊炎,痢疾,肠炎,跌打瘀痛等症,但是不能长期使用,如果您有情况,建议去医院就诊,应严格在医生指导下使用。
答:榴莲树,常绿乔木,叶子长椭圆形,表面光滑,背面生鳞片。果实球形,表面有很多硬刺,果肉味美,为热带著名果品之一。原产马来西亚,我国广东﹑海南。应该不怕太阳
答:手指肚的充盈程度是和饮食,气血供应,有无外伤等密切相关的,需要对症分析治疗。,如果没有外伤,那就是营养不良导致的,可以多吃益气养血的中药或者食物例如红色食物大枣,红豆等,中成药八珍丸。多吃瓜果蔬菜,多晒太阳。
答:蜂蜜金银花茶中的茶叶中含有少量蛋白质,但是它含有的脂多糖与茶多酚却很多,同时茶叶中也含有大量的维生素与生物碱,在与蜂蜜结合之后,能起到保肝、解毒以及帮助消化的多种作用。蜂蜜金银花茶还具有清热的功效,对于人类因热毒入侵而出现的多种病症,像口舌
答:都可以的,在冬季寒冷、土壤冻结的地区,露地条件下栽培的佛手瓜如不适当保护,其地下根部不能安全越冬。所以,必须加以保护。老根安全越冬萌发生长后,可在春季开花结果。在冬季不冷、断霜早的地区,越冬植株萌发早,在春分…
答:根据口感、颜色的不同,大米可以被分为很多种类。按颜色有白色、黄色、绿色、红色、紫色、褐色、黑色等深浅不同多种颜色的米。无论是糯米、粳米还是籼米,都有紫色、褐色甚至基本上呈黑色的品种,人们常把它们叫做黑米。 黑米和血糯米的区别 黑米 黑