黑枸杞和红枸杞的功效与作用一样吗？

黑枸杞与红枸杞应该的功效一样，都是补肝肾阴，益精，补血，明目，用于治疗肝肾阴虚证，用于净亏血虚所致的早衰，腰膝酸软，发早白。

黑枸杞可以和红枸杞一起泡水的，作用的话就是两者的叠加，经常饮用可以滋补强身、增强免疫、安神助眠、美容养颜、护肝明目。

红枸杞和黑枸杞有什么区别？

是有区别的。

黑枸杞富含的蛋白质，氨基酸，矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多，黑枸杞还富含红枸杞没有的原花青素opc，是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍，VE的50倍。黑枸杞多为野生，与人工大面积种植的红枸杞相比，产量少，采收成本高，因此价格比红枸杞要贵，目前市场上最好的是青海柴达木的野生黑枸杞。

红枸杞泡茶，干嚼都可以[52石斛网www.52shihu.com]，黑枸杞因为富含原花青素，最适宜泡水，一般每天3-5粒，可抗氧化，防衰老，预防癌症，补血安神，改善睡眠，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。

详细情况建议可以咨询一下硚口的现代妇产医院的医生。

枸杞中含有含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等，这些物质是眼睛的必需品，因此有明目的作用，枸杞在古代还用于治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等，在民间的药方中经常出现枸杞子的配方。

中药好像没有

黑枸杞，不要迷信黑色食物和药物有更好的补肾作用，黑芝麻黑米许多都是染色的。还是吃红色普通

枸杞吧，很多也是染红的注意不要太好看鲜艳的。

西洋参五味子枸杞子泡酒起什么作用？

三者一起泡酒可以起到养阴补气，补肾保肝，可以提高身体的免疫力，对于气阴两虚引起的口干，燥多汗，烦躁多梦，烦闷气短都有作用，枸杞子有护眼明目补血，降三高抗衰老的功效，西洋参有补气养阴，清热生津的功效，五味子有养阴固精，保肝护肝，延缓衰老的功效。

枸杞泡水喝的功效与作用是什么？

枸杞泡水喝的功效主要有以下几种：其一，对于高血压的人群起到一定的降低血压的作用。其二，还可以减缓疲劳，能够较快地帮助人恢复体力。其三，枸杞泡水能够延缓衰老，具有一定的抗氧化作用。其四，可以保护肝脏，预防脂肪肝病发。其五，可以增强生殖系统功能，加上子宫的收缩频率。

月经期间可以喝黑枸杞泡水吗？

月经期间可以适量喝黑枸杞泡水。黑枸杞具有健肝养肾和明目益精的功效，泡水喝可以提高机体的免疫力，还能促进血液循环，改善睡眠质量，保护视力。经期女性要注意保暖，不要受凉。

枸杞叶的功效与作用有哪些？

枸杞,其果即所谓“枸杞子”.枸杞浑身都是宝,子,花,叶,根,皮都可入药,明李时珍《本草纲目》记载“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮.”枸杞性甘,平,归肝肾经,具有润肺,清肝,滋肾,益气,生精,助阳,补虚劳,强筋骨,祛风,明目的作用,常与熟地,菊花,山药,山萸肉等药同用,用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明.枸杞子尤其擅长明目,所以俗称“明眼子”.历代医家治疗肝血不足,肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子.

枸杞怎么食用营养最佳？

枸杞嚼食比泡水有效。因枸杞在沸水中会失去大量水溶性维生素，嚼着吃才是最好的方法。此外还有一些食用方法均可采用。泡水：每次9—20粒，温水冲泡后茶饮，泡至无味后连同枸杞一起吃掉；煲汤：每次10—15克，在炖排骨炖鸡汤时加入；泡酒：每一斤白酒泡200克枸杞子，每次饮用10毫升，每天1—2次。