鱼肝油什么时候开始吃吃最好？

可以在新生儿出生15天左右的时候，给新生儿吃维生素D。鱼肝油当中含有维生素D以及维生素A。维生素A对眼睛的发育有帮助，维生素D可以促进孩子更好地吸收钙[52石斛网www.52shihu.com]，对孩子的生长发育是有好处的。鱼肝油不能长期服用避免维生素A中毒。

什么是鱼肝油？

维生素D是婴儿时期非常重要的一种维生素。它能促进钙、磷的吸收，增加钙、磷的储存，有利骨骼的正常生长，预防佝偻病。

维生素D的来源有多种，如自然食物中的鱼肝、蛋黄、肝脏等，但含量较少。而鱼肝油制剂是目前被认为维生素D的主要来源，是预防佝偻病常用的药物。

此外，人体皮下脂肪经日光中紫外线的照射，也可自身合成维生素D。因此居住条件较好，有可能每日晒太阳的宝宝，不必强调添加鱼肝油。但紫外线不透过衣服及玻璃，所以晒太阳要开窗，并使皮肤直接暴露在日光下。

冬季出生的或者经常晒不到阳光的婴儿，则应及时考虑添加鱼肝油，一般在出生第二周后即可开始。此期选用的鱼肝油制剂为浓缩鱼肝油，即市售的鱼肝油滴剂，食用量为每日一滴，以后逐渐增加，但最多每日不超过3～5滴。吃的量过多也会引起中毒，对婴儿不利。

吃鱼肝油是补什么的？

1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。

2、鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。

3、鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激眼睫毛的生长的功效。

鳕鱼肝油功效是什么？

鳕鱼肝油功效是促进视力的恢复、维持骨骼和牙齿的发育正常、预防佝偻病，鱼肝油里面含有的维生素A、D，还可以增强宝宝的抵抗力，建议最好在医生的指导下用药治疗，不可以私自给孩子用药，避免引起维生素d中毒。

鱼肝油一天吃几粒？

鱼肝油对一些疾病有防治作用，一般鱼肝油它的功效有佝偻病、夜盲症等有预防作用。 鱼肝油对一些疾病有防治作用，一般鱼肝油它的功效有佝偻病、夜盲症等有预防作用。 鱼肝油一般在上午的9点吃比较好，一天吃一次，每次一粒，当然不同人群吃法不一样。然后服用鱼肝油后在晒太阳半个小时到一个小时，这样有助于身体钙的吸收。肝损伤的人群最好少吃，因为过量吃鱼肝油，可能会导致肝中毒。

鳕鱼肝油和鱼肝油有区别吗？

准确来说，鳕鱼肝油属于鱼油，和鱼肝油是有区别的。

鱼肝油的主要来源是鱼的肝脏，主要成分是维生素A与维生素D，对幼儿有预防佝偻病的作用。鱼肝油本身不含不饱和脂肪酸（即，其主要成分是DHA）。如果鱼肝油声称自己含DHA，基本是后期添加的。

鱼油是鱼类全身脂肪的萃取物，主要成分是多不饱和脂肪酸，有预防动脉硬化、高血压等疾病的作用。鱼油更适合中老年人，不含维生素D，不适合儿童使用。

现在有一种新的鱼肝油，是一种古生物品种的野生核桃油，含有植物界极为少见的维生素D(维生素D可以促进钙的吸收，是婴幼儿预防佝偻病的主力），同时，还有高达95%的不饱和脂肪酸，其中包含欧米伽-3，可以在体内转化成DHA。植物鱼肝油兼具了鱼肝油和鱼油的两个产品的优点，并且是植物的，没有副作用，是食品级的保健产品