石斛贵吗多少钱一斤？

市面上石斛的种类很多，事实上，只有质量最好的雁荡山石斛才称为铁皮枫斗，其价格每克都在十块钱以上，甚至更贵。质量稍差一些的有耳环石斛，再差的就是金钗石斛，不过依然价格不菲[52石斛网www.52shihu.com]，一般每克一块到几块不等，臻吾堂铁皮石斛(老牌子，比较实惠)。

野生有好几万的，种植的600左右

蛮贵的，我买过两百块钱一两

肠胃不好能不能吃铁皮石斛？

石斛是一味很好的中药，属于中药的中的滋阴药，主要功效有生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目养肝 现代研究证明，石斛对脾胃病中常见的幽门螺杆菌有较好的抑制作用，对于萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃溃疡等病症有较好疗效效果，还能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化吸收。您服用石斛是没有问题的，可以起到治病强身的作用

铁皮石斛花的功效跟石斛，枫斗功效是一样的吗咋？

铁皮石斛花呈淡黄色，味道清香，十分秀丽。铁皮石斛花跟铁皮石斛一样具有很高的营养价值。石斛花富含多种挥发油，能让人舒缓紧张的精神，保持头脑清醒，安定情绪。在夏天食用可以消除暑热，也可助您减轻压力，下面就来介绍下几种铁皮石斛花的吃法

铁皮石斛花新鲜吃法

一：石斛花蒸鸡

石斛花提前洗干净，泡发至软;红枣去核切成小块;生姜切丝;鸡斩成小块，放进大碗，加入适量的盐、白糖、生粉、生抽调味腌10分钟;把虫草花、红枣、姜丝放进鸡肉中，拌匀，装碟。(不喜欢甜味菜的可以省略不要红枣，白糖只需一点点就好，用来提鲜而已)2。烧开一锅水，水开后，把鸡放入蒸格，大火蒸12分钟左右，关火后焖5分钟再出锅3。可以根据喜好，撒上一点葱花更香。

铁皮石斛花

二：石斛花龙骨汤

1。把腔骨用清水冲净。将石斛，芡实和枸杞泡入清水中，约2分钟后，洗净沥干备用。甜玉米去皮，去须后洗净，切成小块。2。把腔骨放入汤煲中，加入足量的清水，不要盖盖子，大火加热，几分钟后，用勺子撇去浮沫，放入虫草花，芡实，枸杞和干贝，转小火煲1小时。3。放入玉米块后，再继续用小火煲1个半小时，加入盐即可。

三：石斛花炖猪瘦肉

石斛用清水洗净稍浸泡;花胶浸泡1小时，置沸水中稍滚片刻，切段状;猪瘦肉洗净，切块。一起与生姜放进炖盅内，加入适量冷开水，隔水炖1。5-2小时，调入适量食盐调味即可食用，其中花胶、猪瘦肉可捞起拌入酱油供餐用。

铁皮石斛花

功效

滋补养阴、养胃益气，石斛早在《神农本草经》里就被列为上品，其性微寒的味甘，具滋阴清热、益胃生津之功效。以石斛配伍养阴固肾的花胶炖猪瘦肉，汤味清润，有滋补养阴、养胃益气之功效，适合于胃阴虚的人饮用。

铁皮石斛花的功效与作用

抗疲劳：要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而铁皮石斛则具有这些功能

强筋骨、利腰膝：活性多糖能使肌肉自由收缩，促进血液循环，可提高运动功能。

健脾开胃：活性多糖刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。

利窍除湿：活性多糖可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。

活血化瘀：铁皮石斛所含的活性多糖，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。

燥湿除臭：铁皮石斛内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。能够净化空气。如果您的居室刚刚装修过，在室内煮上一壶石斛花茶，异味会很快去除。

鲜石斛怎么吃才有营养，鲜石斛的吃法？

鲜石斛煲汤有营养，具体做法如下：

主要材料：排骨600克，铁皮石斛30克，铁棍山药300克，生姜12克，料酒20毫升，香葱1根，精盐3克。

1、新鲜的排骨，剁块。

2、用加了生姜，料酒的水浸泡1小时。中间换水两回。

3、铁棍山药，铁皮石斛，香葱，生姜准备。

4、生姜切片，香葱打结，铁皮石斛切段。

5、炖锅中加入开水。

6、焯水煮开锅的排骨汤水，从水花沸腾的地方夹起排骨，不要粘到血沫。

7、夹起全部的排骨，放入炖锅中。

8、加入生姜。

9、加入铁皮石斛。

10、加入香葱。

11、加入剩下的料洒。

12、装入炖锅中，启动煲汤程序，用时3小时。

13、期间给山药去皮，切段后用淡盐水浸泡备用。

14、2小时后加入铁棍山药。

15、剩最后10分钟的时候，开盖加盐调味即可完成。

16、成品图。

来月经可以吃排骨和霍山石斛加花旗参煲汤吗？

可以的啊！但不能太多了。吃黑石仙草霍山石斛最好

好的铁皮石斛上万一斤、凭什么这么贵？

铁皮石斛人工栽培难度很大，幼苗栽种成活率低，栽培3年以上才能采收，成本极其高，所以市场价格历来昂贵.