怀孕可以吃松茸煲汤吗？

怀孕是可以吃松茸煲汤的，松茸里面有很多营养价值的，有利于胎儿的发育，但鸡汤尽量少喝，因为鸡汤太油腻了，吃多了会使胎儿长得过大.平时孕妇的营养要均衡，多补充一些维生素和矿物质，这样对孕妇和胎儿都是有好处的，怀孕后不要老卧床，要到户外进行适当的运动。

松茸中有很多种营养元素，它含有的维生素e，可以起到美容的功效，所以对于孕妇来说松茸煲汤是可以吃的，松茸煲汤不仅能补血，还可以防辐射，怀孕后期孕妇的动作比较笨拙，不要做剧烈运动，避免早产[52石斛网www.52shihu.com]，如果发现阴道出血、羊水破，就要立即到医院。

可以的，松茸具有很强的营养价值，但不要过多的服用，多吃反而会导致营养过剩的情况发生，不利于生产。现在怀孕5个月要多吃一些富含维生素、钙、铁、锌丰富的物质，能够防止胎儿缺铁性贫血等情况的产生。一定要多注意个人的观察和安全，不要做剧烈活动，准备待产物品。

您老婆怀孕五个月，可以吃松茸煲汤的。松茸营养价值比较高，含有多种营养元素，而且还含有抗癌物质松茸醇，对于孕妇来说是非常滋补的食材，适量的给孕妇吃很有好处的，对于胎儿健康发育也大有裨益。孕期注意保持好心情，饮食多样化，不要吃过于油腻和辛辣的食物。

怎么泡发松茸？

干松茸在食用前需要放入40℃的温水中浸泡30分钟，待其恢复弹性，泡干松茸的水是有营养的可以用来煲粥，不要倒掉，如果是松茸皮这类的就不要了，因为松茸皮带的泥沙比较多，影响口感。

补充

松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，被誉为“菌中之王”。相传1945年8月广岛原子弹袭击后，唯一存活的植物只有松茸，全世界都不能人工培植。它长在寒温带海拔3500米以上的高山林地。宋代《经史证类务急本草》有过记载。研究证明，松茸富含蛋白质，多种氨基酸，不饱和脂肪酸，核酸衍生物，肽类物质等稀有元素。松茸秋季的8月上旬到10月中旬采集、食用。有特别的浓香，口感如鲍鱼，极润滑爽口。

松茸在日本有“蘑菇之王”之称。日本人习惯于秋季食用松茸料理，食之具有强精补肾，健脑益智和抗癌等作用。刚采下来，用松枝火烤食，有来自深山的松树林味，秋高气爽之日，携好友散坐于林边草地，红叶漫天，野花发生，沧桑之感油然而生。

生长松茸的地方需要具备三个基本条件，即美人松、大理香花、沙壤土，采集较困难，产地老百姓夜间打手电上山，采下后应用冰袋降温，一般只可保鲜三天，所以弥足珍贵。松茸是一种名贵的食用菌类，很有丰富的人体所需要的营养素，另外还含有丰富的蛋白质，再加上口感不错，有着特别的浓香，所以一直都是非常受到欢迎。

松茸怎么吃好？？

煮松茸的时候还可以加一些红枣、枸杞，红白相间好看又补铁，有利于提高视力，菌菇汤炖的时间越长味道越鲜美。炭烤食物的脂肪比炖、煮要多许多，因此别忘记搭配些西红柿、黄瓜、柠檬水等。

鲜松茸的功效有哪些？

鲜松茸有强精补肾恢复精力，益胃补气，强心补血，健脑益智，理气化痰，防辐射，抗癌等很多的功效。能加速自由基的清除，延缓组织器官的衰退，改善心血管功能，促进新陈代谢提高人体抗病毒等一些功效。平时可以经常的食用，增强体质等对症调理。

婴幼儿可以吃松茸吗？

宝宝太小，最好是不要给宝宝吃这种东西的。康复指导：最好是多吃一点蔬菜和水果，全面的均衡营养，等宝宝大一点之后，消化功能发育完善了再吃。可以采取炖汤的形式给孩子喝汤。松茸属于菌类，且营养价值高，比较难消化，炖汤的形式是最好的。同时需要注意，不要给孩子吃过多，因为会引起孩子消化不良。为了全面均衡孩子的营养，可以让孩子多吃一点蔬菜和水果。还可以要求孩子多锻炼，增强身体。

松茸有什么功效？

1、抗癌抗肿瘤

松茸体内含有一种其他任何植物都没有的特殊双链生物活性物质——松茸醇（RNA），它具有超强抗基因突变能力和强抗癌作用，能自动识别肿瘤细胞所分泌的毒素，靶向性地与肿瘤细胞靠近、结合。

通过溶解肿瘤细胞膜和破坏脂质双层进入细胞内，封闭肿瘤细胞的转体蛋白受体，阻断肿瘤细胞的蛋白质合成，使肿瘤细胞不能分裂繁殖以致死亡；破坏肿瘤细胞遗传复制的DNA基因，从而达到抗基因突变，抑制肿瘤和控制肿瘤复发、转移的目的。

2、抗辐射

在二战之后，松茸成了在原子弹爆炸后唯一生长的物种，也间接证明了松茸具有非常强大的抗辐射的作用。后来经过科学研究也发现了松茸多糖能够清除体内自由基和过氧化物，保护细胞不产生突变，同时消除细胞所受到的各种辐射伤害。

3、美容抗衰老

松茸中含有的松茸多糖具有一定的美容抗衰的作用，能够有效的清除人体内产生的过量自由基，增强机体的抗氧化能力，同时松茸多糖对酪氨酸酶具有很好抑制作用，可以通过干预黑色素沉积的发生过程，而达到美白肌肤的目的。

4、提高免疫系统

松茸中有多种人体所需的营养成分，具有提高免疫力的功效，尤其是其中的松茸多糖能激活人体的T细胞，对非特异性免疫和特异性免疫具有确定的增强作用，对身体虚弱、术后产后人群快速提高免疫力具有一定的作用。

扩展资料：

松茸营养价值

松茸的营养价值很高，富含蛋白质、粗脂肪、粗纤维、维生素B1维生素B2、维生素C、尼克酸、多种氨基酸、不饱和脂肪酸、核酸衍生物、肽类物质等元素，还具有药用价值，能强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫。其补肾的作用非常显著。

参考资料来源：人民网——常吃松茸有6大好处松茸怎么吃才正确？