陈皮泡水喝有什么功效和作用？

陈皮泡水喝具有健脾开胃、化痰止咳、理气健脾等功效，起到促进胃肠道消化吸收、减肥瘦身、降低血压、缓解腹胀、增进食欲、清除自由基等作用，还可以起到美容养颜、预防心脑血管疾病、补充机体所需的营养物质等作用。对于食欲减退、腹胀腹泻、慢性支气管炎、肺炎等疾病的人群，可以适当饮用陈皮泡水，有助于缓解患者身体不适的症状。注意对于体内上火等人群要避免饮用，以免上火的症状进一步加重。

陈皮有利气健脾、祛湿化痰等功效，对感冒发热、咳嗽痰多、食欲不振、脾胃不调、积食、呕吐、支气管炎等有良好的疗效。如果患者有晕动症，在乘车、乘船、乘飞机等前一个小时服用，可以有效缓解晕动症；如果和番泻叶一起服用，有理气通便的作用，适合于积食过多、便秘的人群服用；陈皮还可以促进体内毒素的排出，起到保护皮肤的作用；陈皮中含有柠檬苦素，可以促进胃肠道蠕动。

根据您描述的问题来说，陈皮味苦辛，性温，归脾经、肺经，以广东新会产的陈皮为地道药材，三年以上者，才称之为陈皮。陈皮作用，理气健脾、调中、燥湿、化痰、快膈。1、对于脾胃气滞湿阻，胃失和降引起的恶心、呕吐、呃逆、腹胀、腹泻、食欲不振，有很好的治疗效果。2、对于寒痰引起的咳嗽、气喘、咳声重浊、痰多，尤其适宜。因其辛散苦燥之性，可能会助热，所以对于舌红少津者，需配合相关中药一起喝，不可以单独泡水喝。希望能帮助到您，祝您早日康复！

根据您讲的情况，陈皮味苦辛，性温，归脾经、肺经，以广东新会产的陈皮为地道药材，三年以上者，才称之为陈皮。陈皮作用，理气健脾、调中、燥湿、化痰、快膈。1、对于脾胃气滞湿阻，胃失和降引起的恶心、呕吐、呃逆、腹胀、腹泻、食欲不振，有很好的治疗效果。2、对于寒痰引起的咳嗽、气喘、咳声重浊、痰多，尤其适宜。因其辛散苦燥之性，可能会助热，所以对于舌红少津者，需配合相关中药一起喝，不可以单独泡水喝。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

陈皮有健胃顺气化痰的作用，对于脾胃虚弱，气郁不舒，咳嗽多痰的病症有治疗作用。本药还有化湿作用，对于胃内湿气重，而引起的食欲不振、恶心呕吐的病症也有调理的作用。如果有上述不适的症状者，可以选择用陈皮泡水饮用，有一定的调理的作用。如果其病症比较严重者，再配合其他的药物同时使用调理。

陈皮泡水的功效有很多，因为陈皮里面含有丰富的微量元素，生物碱以及有选柠檬稀，可以健脾养胃[52石斛网www.52shihu.com]，缓解消化不良，还可以促进肠道蠕动。

陈皮泡水的功效主要是健胃化痰，止吐，可以缓解咳嗽。成品在生活中也是比较常见的一种珍贵的中药材，而且越老效果越好，而且具有养生的作用，经常喝陈皮泡水可以促进肠道蠕动，可以清除肠内的毒素，可以达到促进食欲的效果，而且还可以帮助去除体内的湿气。

日常生活中，我们使用陈皮泡水饮用，还能够帮助我们提高食欲，起到一定程度上健脾开胃的作用。

陈皮当中含有一定的果胶成分，这种成分对于我们常见高脂饮食导致的动脉硬化具有不错的预防作用，并且对我们常见的心血管疾病也有着不错的防治效果。

陈皮在煎熬的时候，加入适当的维生素K以及维生素C，对我们的身体能够起到十分不错的消炎作用。

在陈皮当中，含有一定的挥发油，这种挥发油在一定程度上会产生一定的刺激性，从而起到祛痰的作用，对我们的支气管具有一定的扩张作用，具有着十分不错的止咳作用。

1、理气健脾，燥湿化痰：其最常见的用法就用来治晕动病。乘车(船)前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下;车(船)开动后每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。

2、清肠：取番泻叶10～15g，陈皮6g，开水冲泡，密盖20分钟，分2～3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。

3、治咳嗽：用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

扩展资料：

陈皮泡水喝禁忌

1、胃酸过多不能够服用陈皮水

陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是，陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。

2、陈皮不要多吃

不管怎么样，陈皮归根到底属于腌制类食品，它一开始就是过期食物。严格来说，陈皮内所含的营养是不够丰富的，所以吃多了可能会引起营养不良。

陈皮味道强烈而独特，属于刺激性的食物。对于食欲不振的人来说，确实有提高食欲的作用；但要是平常人吃了太多的陈皮的话，则有可能慢慢破坏人肠道功能，进而可能会慢慢引起食物下降。

参考资料来源：人民网-陈皮泡水有奇效但3大禁忌要记得

参考资料来源：人民网-陈皮的功效作用真不少陈皮泡水喝有什么禁忌

陈皮泡水是目前比较常用的一种饮料，饮用后可促进肠胃蠕动，清除肠内毒素。而且常饮还能起到增进食欲，排除体内湿气的作用，对身体有很大的好处。

桔皮和陈皮有何区别？

吃陈皮有什么好处？

怎样保存陈皮？

陈皮是什么陈皮的制作方法？

什么是真正的陈皮？

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果

皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。

常剥成数瓣，基部相连，有的呈不规则的片状，厚1～4mm。外

表面橙红色或红棕色，有细皱纹及凹下的点状油室；内表面浅黄白色，粗糙，附黄白色

或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香，味辛、苦

陈皮干怎样做的做法？

陈皮的制作方法如下：

1、准备好橘子。桔子可以选择那种大的品种的桔子，这样的皮厚而饱满。

2、将橘子皮剥开，最好是完整剥开。

3、取橘子皮，把果肉去掉。

4、准备好一口小一点的锅。装上适量的水，将橘子皮放在小锅内。然后开始煮橘子皮，开小火煮，煮到橘子皮水沸腾就可以了。

5、将煮好的橘子皮在太阳下晒干。刚开始晒的时候，橘子皮里面还是有部分水分。直到晒到橘子皮完全干燥为止。陈皮在外面晒的时候，一定要确保陈皮晒的完全干，不要留有水分，否则容易发霉。所以要在太阳特别好的时侯，将陈皮拿出去晒，晒制完全干。

这样的陈皮就做好了，再下次取用的时候，我们可以将陈皮在在水里煮一下，去掉陈皮在外面晒制的时候沾上的泥土。