海藻可以吃吗？

海藻是可以吃的，它包括紫菜、海带等都属于海藻，富含丰富的营养成分，平时可以适当的服用一些。平时还要注意不要挑食，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，还可以吃一些新鲜的水果[52石斛网www.52shihu.com]，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，不要熬夜，多注意休息，每年定期去医院做一下体检。

海藻的功效与作用吃海藻对女人有什么好处？

问题：海藻的功效与作用到底是什么呢？女人经常吃海藻有什么好处？我听妈妈说，女人多吃海藻有好处，但是到底有什么好处，她也说不清楚，因为大家都是这么说的。所以在这里问下大家，谁知道对女人来说经常吃海藻有什么好处？关于海藻的功效与作用的说明：不知道你有没有用过海藻面膜，用海藻面膜可以补水，而经常吃海藻，则有排水排毒、消除水肿的作用。如果你有水肿的问题，多吃海藻，可以减肥哦。因为海藻中含有丰富的碘、矽和硫酸多醣，它们可以加速机体新陈代谢，增强基底细胞的生命活力，把你身体内多余的水分及毒素一起排出体外。此外海藻还富含活性矿物成分、γ－亚麻酸和其它不饱和脂肪酸，可以调节肌肤水分和促进血液循环，让肌肤变得紧致，消除脸部水肿，让你的脸型更加好看。特别是在夏季，不妨适当地加强海藻类食物的摄取量。据专家介绍，最好一个星期吃三到四次海藻。你可以把海藻加入甜点或者沙拉，非常适合夏天食用，而且热量低，还容易产生饱足感，美容减肥双管齐下。

海藻怎么养？

海藻类的增养殖历史并不长，增养殖的种类也不多，仅有海带、裙带菜、紫菜、石花菜、江篱、麒麟菜等几种。从事养殖的国家都集中在亚洲太平洋沿岸，主要有中国、日本和朝鲜。1987年，世界人工增养殖海藻约313。9万吨，占每年水产养殖产量的23。8％。

日本的海带生产以自然繁殖为主，人工养殖的海带主要用于增养殖方面的研究。20世纪70年代，日本开展海藻浮鱼礁研究，80年代又提出建设沿岸数百海里海藻林带计划，实现藻林内鱼类、鲍鱼、海胆等自然数目的增加，提高其捕获量。日本把建造海藻林带作为增养殖近海鱼类、海珍品类的一项综合生态战争性措施来实施。日本的紫菜增养殖技术先进，产量约占世界总产量的3／5。在紫菜增养殖上，实现了选种、自交、单株采果、孢子培育等人工生产化。日本的浮筏养殖、冷藏网换和新品种开发等已形成紫菜生产的三大支柱产业，实现了采收、加工等全部机械化。

裙带菜增养殖技术韩国最为先进，最高年产达31。39万吨鲜品。完全实现人工工厂化生产，在育苗方法上多用室内常温育苗，孢子附着基质为维尼纶绳，养殖方法为浮筏式，产量一直稳定。

石花菜是提取琼胶的主要原料，目前全世界产量仅有2万吨～3万吨。江篱也是提取琼胶的一种藻类，主要产地在南美沿海，全世界产量约吨干品。美国、日本、菲律宾及印度等国已经开始小规模人工栽培试验。麒麟菜是提取卡拉胶的重要原料，菲律宾采用木桩固定尼龙网片法、浅海浮筏养殖，亩产可达500千克，年产约吨。

参考资料：

螺旋藻和海藻一样吗？

不一样；

螺旋藻属于蓝藻门、蓝藻纲、颤藻科、螺旋藻属，是一种古老的低等原核单细胞或多细胞水生植物，体长μm，宽5-10μm，形如钟表发条，呈螺旋状蓝绿色，所以又称为蓝绿藻，原产在墨西哥和非洲中部的乍得热带地区的碱性湖泊中。

“海藻”是海带、紫菜、裙带菜、石花菜等海洋藻类的总称，是生长在海中的藻类，是植物界的隐花植物，藻类包括数种不同类以光合作用产生能量的生物。它们被认为是简单的植物。

海藻生长在低潮线以下的浅海区域—海洋与陆地交接的地方；

在这里海浪的冲击力比较缓和，海水中含有丰富的矿物质，加上阳光充足，无论是红藻或褐藻，虽然颜色不同，都含有叶绿素，可以利用日光进行光合作用，制造食物，它们行光合作用；

所释放出来的氧气，更是动物们呼吸所不可缺少的；海洋世界之所以如此缤纷热闹，海藻的功劳实不可没。

参考资料：百度百科---海藻

参考资料：百度百科---螺旋藻

海藻粉是什么？

海藻粉不仅天然营养价值全面广泛应用于人们的日常生活，而且在药用，饲料和化妆品领域都得到了广泛的使用和认可。近几年，海藻粉做为护肤的添加剂在针对宠物营养品的研究当中，也取得了可喜的进步。海藻粉是以海洋天然海藻为主料，辅以少量海洋微藻精细加工而成。天然海藻粉富含海藻多糖、甘露醇、氨基酸、蛋白质、维生素和钾、铁、钙、磷、碘、硒、钴等微量元素。

海藻有补血的功效吗？

有的，海藻其实同样也具有补血的功效，只是由于在海藻中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，这些营养物质都可以促进人体对铁质的吸收，从而达到补血的功效。