莲子的功效有养心安神,益肾固精、补脾止拉肚的功效。能用于治疗和食欲不振,脾虚久泻、失眠、遗精等症状。莲子中富含有人体所需的营养成分。而且莲子有健脑、补血的作用,适合经常用脑和女性服用。是莲植物的种子,成熟后除去果皮的果实,干燥后就是莲子[52石斛网www.52shihu.com],性平,味甘,涩,归入于肾经,保留了种皮的作用。
莲子的功效有养心安神,益肾固精、补脾止拉肚的功效。能用于治疗和食欲不振,脾虚久泻、失眠、遗精等症状。莲子中富含有人体所需的营养成分。而且莲子有健脑、补血的作用,适合经常用脑和女性服用。是莲植物的种子,成熟后除去果皮的果实,干燥后就是莲子[52石斛网www.52shihu.com],性平,味甘,涩,归入于肾经,保留了种皮的作用。
可以吃的啊,莲子是有很高的药用价值的,莲子可以益肺、养心,冬天吃莲子是可以增强我们的记忆力的,莲子的强大作用吧。
中老年人特别是脑力劳动者经常吃莲子是可以健脑,增强记忆力,提高工作效率并能预防老年性痴呆的发生。莲子心味道极苦,却是一味良药,有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。莲心还有很好的去心火的功效,治疗口舌生疮,助于睡眠。莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神、清热、强心、降压之效,可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。
莲子还可以清热、强心、降压呢。有便秘的朋友就不要吃那么多了最好是不吃,因为吃了莲子会让便秘更加重的。
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查看详细经期不建议喝莲子心茶。因为莲子心性寒,泡茶后有清心去热、止血、涩精、生津止渴、消暑除烦等功效,所以经期如果饮用后,容易导致经期不调、痛经、宫寒等症状,因此建议经血彻底干净后再饮用比较适宜。但是对于月经量很多,甚至是崩漏的情况,则少量饮用有一定的止血作用。建议夏季非月经期可以适量饮用,对身体有一定的好处。
查看详细涨发蓬子的方法:
1、市场上买到的干莲子,在熬莲子粥、做莲子羹时,就要把干莲子发一下。先把盛器内注人开水,依次放入碱(每500克莲子加25克碱),莲子用草刷轻轻地来回搓刷,至水变红色,马上捞出莲子,倒掉原水汁,另换热水继续搓刷。
2、将莲子取出,削去莲子顶端小芽,。割去莲子的下端蒂,用竹签捅去莲子芯。无芯莲子放入洁净盆内,加上清水,上笼用慢火蒸透(约需15~30分钟)即成半成品。您就可以进人下面制作程序了。
快速剥莲子皮:
1、莲子皮薄如纸,剥除很费时间,剥莲子皮的正确方法是:将莲子先洗一下,然后即放入刚烧开的滚水中,并加人适量的碱,稍焖片刻,将莲子倒出,用力揉搓,莲子皮就会很快脱落。
莲子不适合体虚的人食用。
莲子的食疗功效:
莲子中含有大量的磷,磷是构成牙齿、骨骼的成分,还是细胞核蛋白与许多酶的主要成分,可以帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类的代谢和维持酸碱平衡。
莲子所含的钾列所有动植物食品之首,钾对维持肌肉的兴奋性、心跳规律和各种代谢苟重要作用。
莲子中铁的含量也非常丰富,铁元素是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素等的组成成分之一,具有治疗贫血、减轻疲劳的作用。
莲子具有补脾益胃、养心安神、补肾固涩、补虚损、强筋骨、固精气之功效,是脾虚泄泻、心悸不安、失眠多梦、肾虚遗精、食欲不振等患者的康复营养食品,也是中老年人强身防病、抗衰延寿的滋补品。
莲子与米同煮粥,健脾益肾功效显著。
莲子心含多种生物碱、多种类黄酮,可清热、降压。
而食用莲子可以补五脏不足,保证身体气血畅通,莲子中含有一种叫氧化黄心树宁碱的物质,可以抑制癌症。所以经常食用莲子可以预防癌症,癌症患者保持心态乐观,多喝点莲子汤对身体也是极好的。
吃莲子的注意事项
莲子是一种珍贵的纯天然高级营养保健食品,素有“莲参”之称,具有滋阳补血,润肺养心,延年益寿之功能。莲子还具有降血压的功效,莲子芯所含生物碱有强心作用。食用时还是要注意食物搭配,才能将莲子的功效发挥出来。
1、莲心不可与蟹、龟类同服,否则可出现某些不良反应,患感冒者、便秘及痔疮者也不可服用,便秘和脘腹胀闷者最好忌用。
2、莲子自古以来是公认的老少皆宜的鲜美滋补佳品。其吃法很多,可用来配菜、做羹、炖汤、制饯、做糕点等,可以与其他药食搭配。
3、平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食。
4、莲子皮薄如纸,剥除很费时间。若将莲子先洗一下,然后放入开水中,加入适量老碱,搅拌均匀后稍闷片刻,在倒入淘米箩内,用力揉搓,即可很快去除莲子皮。
5、鲜莲子比较难保存,比较有效的方法就是放进冰箱急冻,但保存时间也不长;较好的方法是先将鲜莲子晾干,这样保存的时间可以长些。市面销售的干莲子,有的添加了硫磺处理,主要是为了防止虫蛀,但对人体健康不利。
查看详细可以。红枣:含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。莲子:有补脾止泻,益肾涩清,养心安神的作用。
查看详细答:冰糖银耳莲子汤材料:鲜莲子50克,银耳三分之一朵,冰糖两小块,枸杞少许。冰糖银耳莲子汤的做法1、鲜莲子去芯并剥去外面的薄衣;2、银耳泡发去蒂,泡发好后用刀剁碎;3、将银耳放入电炖锅中,加适量水,按慢炖键(3小时)开始;4、还剩一小时时放入冰
答:发热的人是可以服用莲子心的,因为莲子心能够清心去热,还能够止血,莲子心不但有较高的营养价值,而且还是传统的中药材之一,莲子心里面含有淀粉以及多种的微量元素,莲子中央绿色的芯,称莲子芯,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,有清热泻火之
答:莲子心茶有很多的功效:第一就是可以起到清热解毒的功效,第二就是可以起到扩张血管的作用,可以治疗高血压,第三莲子心泡茶喝对补脾益肾还有止泻都有效果。
答:降心火,也就是舌尖发红那种,由于莲子心性寒味苦,所以胃不好的不要喝,不要长期喝
答:莲子营养价值剖析莲子是常见的滋补之品,有很好的滋补作用。一般家庭都制作过冰糖莲子羹,或用它制作过八宝粥。古人认为经常服食,百病可祛,因它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”。≮功效≯莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成
答:莲子心可以去火,降血压,醒脑一般用来泡水喝由于味道苦,不能放多了,难以入口
答:对于爱美女生来说,莲子心可以降火,经常泡点水喝,可以减少痘痘的发生,就是太苦了。追问单吃吗???不加任何东西可以吗?怕苦,就加点蜂蜜,蜂蜜有润肠通便,减少肠道毒素的吸收,对减少脸部的色斑也有一定的效果。
答:莲子心的功效与作用1、清心去热莲芯有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。2、治便秘用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。3、养心健脑莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防
答:小柴胡冲剂属于解表类中成药。其功效为解表散热,疏肝和胃。九个月的宝宝服用后出现发热,应该是体内炎症刺激造成的。建议给宝宝多喝温水,注意体温变化。推广链接>>飞华问医生>>咨询三甲医生>>名医义诊>>疾病百科
答:槐角苦、微寒、无毒。主要作用凉血止血、清肝泻火。
答:石斛又称石兰、吊兰花、金钗石斛、枫斗。石斛主要分布于亚洲热带和亚热带,中国主要分布于安微、浙江、山西、四川、河南、福建、广东、广西、云南、贵州等地高山。石斛对于人体功效有益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不
答:核桃又名胡桃,在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起,并列为世界四大干果。它的足迹几乎遍及世界各地,主要分布在美洲、欧洲和亚洲很多地方。其产量除美国外,即推中国。核桃在国外,人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”;在国内享有“万岁
答:脑中风后遗症是指急性脑血管疾病发病一年以后,一般会遗留下来的不同程度的功能障碍。主要有口角歪斜、饮水呛咳、头疼、头晕、肢体麻木无力、半身不遂、言语不清、流涎、记忆力减退、斜视、眼球震颤、足下垂、步态异常等症状体征。对于脑中风后遗症的患者,建
答:1941年,中国科学工作者在四万县发现了3株稀有的松杉类植物,以后又在湖北利川县发现了几百株同样的植物。1948年被确认为水杉。活水杉的发现,轰动了世界植物界,大家都称这种古老的出孑(ji?)遗植物为“活化石”。水杉是中国特有的孑遗珍贵树种
答:老年人中风之后要注意及时治疗,防止中风加重出现瘫痪的情况,已经出现的话,要严格注意日常的护理,当中风的时候可以选择饮用蜂蜜水,它可以达到调节免疫力的作用,并且也可以提高体质。
答:这三样冲泡没有什么效果,柠檬叶主要是化痰止咳理气开胃的治疗咳喘腹胀化痰的鸡蛋花也是润肺止咳的功效尤其是肺热咳嗽非常好还有抗真菌功效红茶是暖胃的。