喝灵芝水有什么好处和坏处？

喝灵芝水具有补益心脾、补气养血、安神定志的作用，但是如果本身属于心火偏亢的状态，过量服用灵芝水会造成心火更为亢盛，引起烦躁、小便黄等症状。喝灵芝水可以补益心脾，用于治疗由于心脾气虚所导致的神疲乏力、失眠多梦、健忘、脾虚泄泻等症。灵芝还可以补气养血，用于治疗由于气血亏虚所导致的月经延期，月经量少等月经病。灵芝是一味非常好的补药，但不是用于本身体壮，阳气偏亢的患者服用，会造成阳气更为偏亢，损耗阴津。

饮用灵芝水有补心脾，益气养血，安神定志的功效[52石斛网www.52shihu.com]，但如果本身属于心火偏旺的状态，过量服用灵芝水则会导致心火旺盛，引起烦躁不安，小便黄等症状。饮用灵芝水可补益心脾，用于治疗因心气不足引起的神疲乏力，失眠多梦，健忘，脾虚泄泻等症。灵芝还能补气养血，用于治疗因气血不足引起的月经延迟、月经量少等月经病。灵芝是一种很好的滋补品，但不能用来治疗体质虚弱、阳气偏虚的患者，会导致阳气偏盛，耗阴津津液。

灵芝怎么养？

现在越来越多的人喜欢用灵芝做盆景，但是灵芝盆景需要怎么养护呢？

灵芝孢子粉作用有哪些？

灵芝孢子粉具有美容养颜、延年益寿以及增强身体免疫力等作用，还能起到一定调节血压、血糖以及血脂等功效，适合免疫力低下以及亚健康人群食用。但是一次不宜摄入过多，以免导致上火。

灵芝孢子粉功效与副作用是什么？

灵芝孢子粉具有降血压、降血脂、镇静、镇痛、抗衰老、抑制肿瘤、防血栓、保肝、促进新陈代谢的作用。少部分人服用后会出现上火、口干、腹泻或便秘等不良反应。过敏体质者服用灵芝孢子粉有可能会出现过敏症状。

破壁灵芝孢子粉胶囊怎么样？

破壁灵芝孢子粉胶囊挺好的，灵芝在古时候是“仙丹”，能治百病，有病能治病，无病还能强身，不过这是真正的灵芝才有的功效，现在有很多商人为了途利，把假灵芝出售给顾客，或者减少成本，用低成本的破壁法破除灵芝的外壳，不过这种方法大大伤害了孢仔粉，影响其功效，建议购买大品牌的灵芝孢子粉胶囊，吃得放心。

灵芝孢子粉假的多吗假的和真的怎么识别？

普通灵芝孢子粉中的异味是因为在破壁加工过程中，大量接触空气，而孢子油成分是不饱和脂肪酸，很容易氧化。导致产品失效有异味。不能说这种孢子粉就是假货，只是产品不合格，有效成分含量低。最好的孢子粉是医用级灵芝孢子粉，绝不会有这类问题，闻起来还有一股清新的杏香味