如何最佳食用西洋参片？

西洋参含片具有益气养津的功效。适用于体质弱、易疲劳的人群。建议饭前两小时服用，以促进活性成分的吸收。你可以直接温开水泡服的，也可以煲汤[52石斛网www.52shihu.com]，都可以的，平时是可以长时间坚持服用调理的。

怎样选购西洋参？

购买是注意以下几点：干燥根略呈圆柱形而带纺锤状，长2～6厘米，粗0。5～1厘米，外表现细横纹及不规则的纵皱，顶端的细纹较密而呈环状。 折断面平坦，淡黄色，有暗色形成层环，并散有多数红棕色树脂管及细管。 由于加工不同，一般分为粉光西洋参及原皮西洋参二类，每类又因野生和栽培而有不同： ①粉光西洋参野生者形较小，或有分歧，色白而光，外表横纹细密。 体轻。 气香而浓，味微甜带苦。 栽培者，皮色白，细纹不及野生者紧密。 体重质坚而味淡。 ②原皮西洋参野生者形粗如大拇指，或较小。 外表土黄色，横纹色黑而细密。 内部黄白色。 体质轻松。 气香味浓，品质优良。 栽培者，形与野生者相似，但外皮淡黄，皮细，横纹不黑而较疏。 体质结实而沉重。 味较淡。 以上二种均以条匀、质硬、体轻、表面横纹紧密、气清香、味浓者为佳。 一般又以野生者为上品，栽培者次之。查看详细

西洋参不能和什么一起吃？

1、西洋参2113不能和萝卜一起服用，因为西5261洋参是补气而白萝卜是泄气的，两种4102食物一起服用，容易造成过敏1653反应甚至中毒。

2、吃西洋参的同时不要喝喝浓茶，因为茶叶的鞣酸会破坏了西洋参的功效，当然了咖啡也别喝了，最好等过两三天之后再喝。

需要注意的是，有些人吃了西洋参后悔导致怕冷，没有食欲，肚子痛甚至是腹泻，有的还产生痛经或者经期延迟的状况，那尽量就少吃为好了。

毕竟“非虚勿补”，要注意西洋参不是包治百病的东西，它只是起调养的目的，如果是身体发热、脸色发红、四肢容易无力的人，宜补气养阴。如果咳嗽有痰、水肿的症状就不要吃了，否则病情会加重的。

扩展资料：

适合食用西洋参的人

1、有失眠、烦躁、记忆力衰退的人和工作压力大的上班白领。由于西洋参可以提高记忆力，减轻由于脑部缺血缺氧导致的头晕，有助于在工作中提神醒脑和集中注意力，所以“上班族”泡茶时可以考虑放几片西洋参片。

2、气虚少言或经常性体力劳动者：气虚者容易疲惫乏力，经常性体力劳动者容易出汗，出汗则容易造成身体亏虚，西洋参可以提高运动功能，调节肾上腺素的分泌。

针对这些症状，气虚少言或经常性体力劳动者可以尝试取适量西洋参，大枣适量，加入适量瘦肉和水放入炖盅，加盖隔水炖2小时后食用，有助于缓解体力劳动后的酸痛和不适感。

3、有吸烟习惯的人士或者从事销售和教师等经常使用喉咙的人以及慢性咽喉炎患者：其实西洋参有润肺的作用，西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、胃经。能补肺降火、生津。

参考资料来源：人民网-什么人适合食用西洋参？

参考资料来源：人民网-西洋参能和安神补脑液一起吃吗？如何吃西洋参

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西洋参片与国产参片有什么不同功效吗？

西洋参和人参的区别就是西洋参属于凉性可以常吃，而人参是热气的，不能常吃，西洋参只要不是体寒的人和孕妇小孩都可以吃，我常常用西洋参泡水喝，我都吃昌弘的西洋参片，品质好，常吃对健康有帮助。查看详细

女人可以吃西洋参吗？

可以吃；西洋参对女性的益处：1。抗疲劳、增强免疫力经试验研究和实际使用证明，西洋参可以明显提高机体耐力，具有显著增强体力、精力作用，使疲劳得到全面的恢复。长期服用有助于增强机体免疫能力。2。抗衰老西洋参含有的皂苷和多糖成分能降低体内过氧化物质，提高皮肤的吸氧能力，美白肌肤，保持青春。并通过其抗氧化、清除自由基、降低代谢率等作用来实现延缓衰老。3。调理肾阴虚女性一旦肾阴虚，就会精神疲惫、腰酸腿软、皮肤暗淡等，还容易引起月经量少、卵巢早衰、更年期提前等症状。西洋参补气养阴，清热生津，可有效的调理女性肾阴虚，改善女性亚健康症状。4。保护心脑血管，预防心脑血管疾病西洋参皂苷Rg2有较强的扩张血管作用，查看详细

什么是西洋参？

西洋参的话，简单的说也叫人参，那么顾名思义西洋参的话，不是产在我们国家，它主要的产在美国、加拿大、法国，它的主要功效养阴生津，它可以治疗阴虚而致的口干、湿燥、口苦、苔少质红、脉细数这类的症候，第二西洋参的话，它可以治疗热性病以后或者说急性传染病以后，在病的恢复期可以用西洋参来养阴生津，因为急性热性病以后，体内的阴液损伤比较多，可以出现口干、口苦，口苦不太想喝水、心中烦热、苔少质红、脉细数这类症候，这时候用一些西洋参治疗，一般的西洋参的话用量5到10克。查看详细
回复日期：2020-07-04 热度：360