吃山药对人体健康有什么好处？

山药中大量的粘液蛋白不仅可预防心脑血管的脂肪沉淀，同时中医认为其具有清心安神，补中益气之功效。冬季易上火之人[52石斛网www.52shihu.com]，可选择多食山药粥，山药羹等。

吃山药能减肥吗？

山药桑白皮合一起治什么病？

山药能补肾吗？

您的情况可能是肾阳虚,肾阳虚的表现是：怕冷,手脚凉,精神不振,腰膝酸冷；虚喘气短,咳喘痰鸣；自汗；嗜睡,多梦；腰痛,关节痛；听力下降；凌晨腹泻,或者便秘；小便清长或余沥不尽,尿少,夜尿频多；身浮肿,腰以下尤甚.建议你吃些中药调理,可服pxd 中成药治疗 .多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

吃山药对肠炎有副作用吗？

山药对肠炎并没有什么副作用，每个人的具体情况都是不一样的，有些人可能会对于许多食物来说也是比较敏感的，可能会吃了之后会有不舒服的情况，这个要根据自己平时的饮食生活习惯来选择，要惯有规律的生存饮食方式，必须留意清洁卫生，必须留意，办到少吃多餐，细嚼慢咽。需求注意多食易消化的食物，避免引起的发烧感冒，做好日常调理。

可以吃山药吗？

山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。该品养阴能助湿，所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜。一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。需要提醒大家的是，食用山药一般无明显禁忌症，但因其有收敛作用，所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。