食用辣木籽有没有禁忌什么人不能吃不能和什？

没有禁忌。经常食用辣木籽，可以增强人体免疫力、抗老化、抗癌，并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效，可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等，且没有副作用。

孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。吃了之后还是可以吃别的东西。

一、食物相克的相关报道

中国营养学会理事长葛可佑也曾表示：“‘食物相克’没有充足的科学依据。”

事实上，食物之间的关系并不像人们所想象得那么可怕。饮食的顺序、烹调的方法、个体差异等一系列因素，都会导致人体进食后产生一些不适，如果以此片面地将某两种或几种食物定义为“相克食品”，并不科学。

二、食用方法

1、便秘的人：早上、中午空腹吃辣木籽2粒后喝水。（早上吃辣木籽尽量多喝水，有助肠道畅通）剥壳食内籽。

2、喝酒的人：喝酒前30~15分钟，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同时饮水约300毫升。吃了辣木籽注意不要吃过油腻、辛辣的食物，避免影响辣木籽功效的发挥。

3、糖尿病：开始阶段，西药暂时不能停，注意观察每天血糖情况。每天早午晚辣木籽各5粒，直接嚼碎吞服，食用后饮水约500毫升（每次喝水量约150毫升左右，分3~4次）。如病情不算严重量可减少至早午晚各3粒，摆脱后药物后可以加量至4粒（建议不超过6粒）

1、容易结石体质的人

辣木中含有的辣木草酸含量，对于一般人来说是可接受的程度。但是对于体质容易结石的人，在食用上需注意，因为辣木草酸有亢奋神经和结石的作用。

2、孕妇

辣木根皮及茎含有的生物碱，对孕妇和胎儿可能会造成影响，所以我们建议孕妇在食用辣木时应谨慎食用。

3、高血压患者

根据部分现代医学实验，辣木根皮与茎含有的生物碱[52石斛网www.52shihu.com]，容易刺激心脏兴奋。此外，茎干萃取液浓度的不同，也会提高或是降低血压，所以高血压患者应在医生的指导下服用。

4、心脏病患者

如上所说，辣木中含有的辣木草酸有亢奋神经的作用，生物碱有刺激心脏兴奋的作用，因此建议有心脏病的朋友，在食用辣木时，需谨慎食用

5、孕妇，6个月以下婴幼儿，严重气喘患者

另外吃完辣木籽后嘴巴里面会有一种回甘甜的感觉，不管是您吃东西还是喝水都会有这种感觉，还有吃完后，有些人会有拉肚子和经常排尿的现象，这是因为辣木籽有利尿和排毒的作用，出现上述的这些情况都是正常的。辣木籽虽然可以食用但要适量。尤其是孕妇，因为孕妇要随着胎儿成长，不断更换膳食以补充胎儿不同时期之所需营养。同样的对于心脏病人也是要适量的。如果不知道如何才是适量的话，建议最好，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不使用。

注意事项：

辣木籽油是柔顺剂。辣木提取物是单纯的植物添加。都有导致过敏的可能哦。这类有植物添加的护肤品最好现在手腕或者耳后试用。

别跟这“3样”一起吃

第一不要跟生冷食物一起吃，比如冰淇淋、西瓜等，辣木籽很高的氨基酸成分跟生冷食物一起吃容易引起腹泻、腹痛等症状，所以建议不要跟生冷食物一起吃，要错开时间食用。

辣木籽有什么用？

辣木籽是有着五味辩症的作用，五种味道还代表着不同的症状：苦(肝功能劳损)，酸(心脏小肠耗弱)，涩(脾脏肠肺失衡)，呕(脑神经及体弱)，腥(肾脏膀胱亏虚)。而健康的身体吃的是甜味。

辣木籽的功效与作用有哪些？

辣木籽是一种药用价值很高的药物，不仅可以降低血压和血脂、保护心血管健康，还可以保护肝脏。其次，辣木籽还有瘦身的效果。经常食用辣木籽，还可以增强身体的免疫力、延缓衰老。

生吃辣木籽有什么功效？

生吃辣木籽的功效有：1、辣木籽能提高身体免疫力。辣木籽可以提高人类身体的免疫力，它含有多种对人体有益的营养成分，它的蛋白质含量高，脂肪含量很低，还含有多种维生素和纤维素，人们食用以后能提高细胞活性，减少病毒对细胞的伤害，能让人类身体的免疫能力明显提高，对人类高发的糖尿病、心脏病和多种炎症都有很好的预防功效。2、辣木籽能治疗湿疹和皮炎。辣木籽有很好的清热解毒功效，平时可以用于人类湿疹和皮炎等疾病的治疗，在治疗时可以直接食用辣木籽，最好是在早起以后空腹用，每次食用三到五粒，体重过轻的人群可以适量减少食用量。

辣木籽正确的食用方法都有哪些？

近年来辣木籽成为我国一种新时代的健康产物，它含有丰富的营养成分，不少人都对他的评价非常之高。不仅如此辣木籽还两次作为国礼，见证了中国的建交友谊。而每种食品都会有它本身的正确吃法，辣木籽也不例外。

辣木籽的正确食用方法

剥外壳食内子(请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂)。初食者，建议每天吃3次，每次3-7颗辣木籽左右，不要吃多哦，食用过量可能会导致拉肚子哦，到了一个星期左右就可以根据自己身体情况来增减用量。

温馨提示：心脏病患者要适量吃、孕妇、严重气喘患者以及六个月以下的婴儿不建议服用。

不同人群不同吃法

1、皮肤系列

皮肤过敏，香港脚，湿疹，富贵手，皮肤莫名痒等。早中晚饭后各吃一次，每次用量为2-3粒，根据病情轻重情况增减用量。

2、解酒用量

喝酒前15分钟吃3粒，不易醉酒，酒量可以增加2-3倍左右，醉酒也不会宿醉。

3、消除口臭

吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃1-2粒后喝水即可除异味。

4、三高患者食用方法

早中晚饭后各一次，每次4-6粒左右，直接嚼碎吞服，食用后饮水约500毫升以上，服用期间要忌口，西药暂时不要停，注意观察每天三高数值情况，少吃甜食，多运动。三个月可以让三高不严重人群摆脱药物。摆脱药物后可以加量至8粒左右。

5、便秘人群食用方法

早中饭后各一次，每次2粒，吃完后喝200毫升的水。

根据我前文说的，为什么要根据自身的情况来增减用量呢，是因为不同的病症，需要相对应的用量，这样才能发挥出辣木籽的功效。而食用印度辣木籽建议食用林间草木的辣木籽，他们在印度有着自己的辣木籽基地，在国内算是比较正规的品牌了。

长期服用辣木籽会有副作用吗？

很多朋友就会问了，辣木籽这么多功效，那我长期吃会有副作用吗？辣木籽的副作用是什么呢？这个大家可以放心，因为辣木籽属于纯天然植物，所以并不会存在副作用之说。

辣木籽是吃什么作用的？

辣木籽是辣木树的种子，是一种药材，与西洋参、灵芝合称为“世界三宝”。通常的食用方法有两种，1，泡水，剥掉辣木籽的外壳，直接泡在水中喝。2，嚼食，每天可以吃5-8粒，但因为它营养丰富，需要水来分解，否则会口干。长期服用可以降低血糖、改善睡眠。