红豆薏米粥祛湿有用吗？

湿气太重可以用红豆薏米粥来进行祛湿，但是要长期食用才有效果。想要有效祛湿，可以去户外锻炼，进行有氧运动，像跑步、健身、游泳等[52石斛网www.52shihu.com]，可以加速血液的循环，增加人体水分的代谢，可以有效的祛湿，这两种方法同时进行效果更好。

祛湿用薏米加红豆好还是赤小豆好？

喝红豆薏米茶、真的能祛湿么？

这种情况是可以服用红豆薏米茶祛湿治疗的，可以继续服用的，治疗期间要注意保持健康的生活方式，适当增加运动，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

祛湿气是红豆薏米的功效吗？

红豆薏米是能够祛除体内的湿气的，而且非常适合夏季做成薏米红豆粥，给体内湿气较重的人食用，建议您最好是到正规的医院做检查，听从医生的意见服用中草药进行治疗，平时要注意保暖。

喝红豆薏米粉有什么好处？可以祛湿吗？

根据您的情况，红豆薏米粉确实有祛湿的功效，如果身体中湿气比较重的话，可以多喝一点。此外，喝红豆薏米粉还能够减肥，但是效果因人而异。需要注意的是，一定不要长期大量服用，以免刺激胃肠道，引起腹泻。如果身体中湿气比较重的话，可以去医院看中医调理一下，可以拔火罐以及针灸治疗。

可以吃红豆薏米粉彻底祛湿吗？

身体的湿气去除问题，可以食用红豆薏米粉，但是没有时间限制，也不能确定食用多久就可以彻底祛湿，机体湿气是不断的改变，也无法彻底驱除，驱除后仍有再次出现的情况，是自然现象，只是湿气重的人群适当的减轻和缓解，尽量避免湿气太重而影响健康，以上食物可以长期服用，没有副作用，不仅仅是祛湿，也有其他保健作用，也可以服用半个月后停用，间断的服用一段时间。