高粱米糖尿病人能吃吗？

，糖尿病患者是可以吃高梁米的，实际上，我们高梁米其实是杂粮饮食里面的一种。它可以替代市场上我们常见的大米饭，还有一些面食，甚至可以把它作为主食来食用。但是有一部分患者吃了高梁米之后可能会出现腹胀甚至腹泻的时候，它的口感也没有常见的大米饭和面食的口感好。所以在吃高梁米的时候也要注意掌握好度，控制好饮食。高梁米它的生糖系数是偏低的，所以我们还是建立糖尿病患者，尽量可以多吃一点粗粮，有利于血糖的控制。希望能帮助到您，祝您早日康复！

高粱米属于粗粮，糖尿病患者可以食用。但食用过多，会导致血糖增高。建议：您严格按照热量标准食用高粱米[52石斛网www.52shihu.com]，不要吃多，平时严格监测血糖，避免食用糖分含量高的食物，适量运动，如慢跑、太极等，定期去医院调整胰岛素用量。

高粱米性温，具有健脾和胃、止霍乱的功效，糖尿病病人可以食用。建议：您煮成高粱米饭食用，禁止熬成粥，会导致血糖升高过快。除此之外，可以食用豆类、苦瓜、洋葱等食物，禁止食用蜜饯、水果罐头等甜食。

糖尿病患者吃高粱是什么作用？

糖尿病患者可以适量的食用高粱米的，具体的作用主要是控制主食量，粗细粮有搭配的效果，当然糖尿病患者最主要的控制血糖方法就是服用降糖药物，同时严格控制含高糖类的食物和进行运动锻炼。

糖尿病吃高粱好不好？

糖尿病患者吃高粱是可以的，高粱属于杂粮，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、尼克酸等营养成分，但是营养并不高，其中含有的尼克酸，易于被人体吸收，可以起到预防癞皮病的作用；含有的钙元素，能够促进人体骨骼及牙齿的生长，能够调节人体正常的生理活动；含有的镁元素，可以调节人体心肌活动，从而起到预防心血管疾病的作用；而且，经常食用高粱米，还能够延缓血糖升高的速度，从而间接的起到调节血糖的作用。

高粱面糖尿病人能吃吗？

是可以吃的，糖尿病患者饮食要求为：碳水化合物和纤维素的含量较高；脂肪（特别是饱和脂肪）的含量要低；尽量少加糖和盐；每次进餐的间隔时间基本相等；食物的品种应多样化；宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。