罗汉果的皮能泡水喝吗？

新鲜的罗汉果皮含有丰富的维生素E，对于人体抗氧化有很好的效果。被烘干的罗汉果则几乎没有营养成分。而罗汉果对于血压、血脂较高的人群还有降血压、降血脂的效果。

罗汉果泡茶对于保护胃肠功能以及降血脂、降血压有很大的好处，但不宜长时间饮用，容易导致胃肠功能下降。隔夜的罗汉果茶具有毒性[52石斛网www.52shihu.com]，不宜食用。每天要控制量，喝的过多容易导致上火。

罗汉果可以和绿茶一起冲泡喝吗？

罗汉果可以和茶叶一起泡。

罗汉果和茉莉花茶最为适宜。制作原料主要有罗汉果、茉莉花等。

罗汉果茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效。一般成人适用，尤适用于风热袭肺引起声音嘶哑、咳嗽不爽、咽喉肿痛者。

扩展资料：

罗汉果果实中含有24种无机元素，其中人体必需的微量元素和广泛元素有16种，含量较高的元素有钾（/kg）、钙（667mg/kg）、镁（550mg/kg）。罗汉果中含有的硒达到0。186mg/kg，是粮食的2倍-4倍，而元素硒在冠心病防治、抗衰老、抗癌方面有较好的疗效。

药理作用：

1、止咳作用：D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿，能提高血液#渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。

2、对肠管作用：罗汉果健身茶（含罗汉果77。5%，含茶叶15%，含7。5%罗汉果制剂）对小白鼠离体小肠自发活动无明显影响，但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用，使肠管松弛而解痉；

对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用，使肠管恢复自发性活动。表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。

3、其它作用：罗汉果健身茶对正常家兔胃生物电无影响，即不影响正常的消化道运动机能。罗汉果健身茶给麻醉狗灌胃，血压和心电图均无明显影响。

参考资料：百度百科-罗汉果茉莉花茶

百度百科-罗汉果

有糖尿病能吃罗汉果吗？

糖尿病的患者可以吃罗汉果，但是要血糖控制良好的情况下，在两餐之间可以吃罗汉果，罗汉果对糖尿病来说，有极其高的营养价值，它里面富含维生素c还有一些糖代、果糖、葡萄糖、蛋白质之类，具有降糖的作用，可以辅助治疗糖尿病和肥胖症还有高血压、高血脂。

糖尿病人能长期饮用罗汉果泡的水吗多少量算？

不建议泡罗汉果。

罗汉果性凉，归肺、大肠经，主要治疗便秘和清咽。

需要控制血糖和血脂的人，要谨听医嘱，适当搭配中药药方服用。如果单单只泡罗汉果，而且长期饮用，对身体反而有害，因为罗汉果有一定的肾毒性。

寒性体质的人表现为怕冷，手脚经常冰凉，经常感到疲倦、四肢发酸，没有精神，皮肤干燥易干裂，而且睡眠质量差。

肠胃不好的人可以吃罗汉果吗？

罗汉果性凉，味甘，归肺、大肠经。有清热润肺，滑肠通便的功效。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等。由于是保健食品，一般人可以随量饮用，益维双菇提醒您：罗汉果其性较凉，肠胃功能较差的人不宜在早晨空腹或晚上9时后饮用，以免造成肠胃不适。

哪些人不宜喝罗汉果泡水？

1、对于体质极其敏感、寒凉的人来说，就不要饮用罗汉果水了。建议先找中医或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。

2、罗汉果味道太甜，易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

3、给小孩食用罗汉果，谨记量不能过多。建议是成人用量的一半。

4、罗汉果有通便作用，肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果，以免造成腹泻等问题。