燕窝咳嗽感冒能吃吗？

燕窝咳嗽感冒的话是可以吃的，而且可以提高肺部的抵抗力。减轻对肺部旳刺激。平时也要注意加强身体锻炼，来提高人体的抵抗力。多吃蛋白质比较丰富的食品。忌口辛辣刺激性的食物。

感冒引起来的咳嗽一般是可以吃燕窝的，燕窝含有丰富的蛋白质[52石斛网www.52shihu.com]，而且可以提高肺部的抵抗力。同时也可以采用口服化痰止咳的药物来促进气管内痰液的排出，减轻对肺部旳刺激。平时也要注意加强身体锻炼，来提高人体的抵抗力。多吃蛋白质比较丰富的食品。

什么产地的燕窝最好？

燕窝产地是在东南亚一带，其中印尼的产量占到80%-85%，马来大概占10%，其余的像泰国等一共只占5%左右。中国只有海南、云南等地有极少数的洞燕，几乎可以忽略不计。由于自然气候、地理环境以及人工挑毛的技术等比较好，一般是以印尼的燕窝品质为最佳。选择燕窝的时候一般产之东南亚的燕窝最好，比如窝美官燕这样之类的大品牌。

几个月吃燕窝比较好？

孕妇或许最好是在整个过程中吃燕窝，但以便经济发展无误，最好是放前5六个月内一次吃3克，每过每天吃一次燕窝，早上醒来空肚和夜里临睡空肚服用是最好是的時间燕窝事实上是小燕子的北京鸟巢，它是这种真实纯粹的食材。金丝燕刚开始在春季建巢。它的嘴能够代谢这种胶体溶液唾沫，这类唾沫一般被称作燕窝。

了能吃燕窝吗？

我建议您最好还是把您的这个情况，详细的描述一下，然后我看一看您具体是什么样的情况，然后再决定您能不能吃燕窝，因为它是一种补品，对于您的这个身体状况还是有好处的。

多吃燕窝有什么好处？

燕窝性平味甘，男女老少一年四季都可食用。更可贵的是，不同的人群，吃燕窝也有不一样的益处。女性常吃燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，这也是香港众多明星热衷食用燕窝保持容颜亮丽的一个秘诀。男性吃燕窝可以改善皮肤状态，饱满精神，让精力更加充沛。对抽烟者去除烟燥和熬夜者恢复精力也有一定的作用。

孕妇吃燕窝要吃多久才有效果？

首先，孕妇吃燕窝一定要适量，坚持吃一段时间才有效果，一星期吃3次，每次3～5克。一盏燕窝大概5～7克，一次泡发一星期的量，可以放两盏，泡发后分3次吃。孕妇吃燕窝最好的方法冰糖炖燕窝，但是炖煮之前必须先把燕窝泡发，泡发率是衡量燕窝品质优劣的最基本特征，譬如国内的知名品牌福临门燕窝，其发头往往可以达到7倍以上。

1.先将燕窝泡发，使用纯净水或者矿泉水，不要用自来水，水量盖过燕窝即可，泡发大概一两个小时后，手动将燕窝撕成一条条，最后清理挑毛。

2.将泡发好的燕窝倒入炖盅内，1克燕窝大概加30ml水，两盏燕窝大概加入300ml的水，就是盖过燕窝大概0.5厘米就行，用电炖盅隔水炖煮30～45分钟左右。如果没有电炖盅，就用煤气灶隔水炖也行，记得一定要隔水炖，水量大概到超过炖盅的一半位置，先用大火把水煮开，再用文火炖煮大概25分钟，燕窝有出现小水泡就可以了。

4.把炖好要吃的那部分燕窝加入少量冰糖，均匀搅拌后，就可食用，我自己喜欢加入牛奶蜂蜜，喝起来就像甜牛奶。